wyniki

Czy ćwiczysz dla siebie , z nudów czy idziesz w stronę kulturystyki czy nie , zasady obowiązują takie same . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nigdy wyciskane kg nie były moim priorytetem " Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ( przysiad , martwy , wyciskanie ) [...]

mnie niestety tez propek nie zadowala w sumie zaczalem od dawki 80 e2d przy masie 120kg zaczalem juz 4 tydzien, lece po 140 e2d a dalej wyniki marniutkie ;/

odebrałem teraz badania oto wyniki: Estradiol 28,12 (min 7.63 max 42,60) Progesteron 1,09 (min 0,20 max 1,40) Prolaktyna 257,80 (min 86,00 max 324,00) Testosteron 513,10 (min 249,00 max 836,00) wydaje się ze wyniki w normie na moje oko to z kąd te gino?;/ Zmieniony przez - takiktos92 w dniu 2012-11-06 10:58:46

mam wyniki badań po łacinie chcę je przetłumaczyć na polski

[...] trwania, sposób diagnozowania, użyte metody statystyczne, te kwestie również pozostawiały wiele do życzenia. Niemniej jednak, po ukazaniu się publikacji przedstawiających wyniki tych dwóch badań niemalże do 2002 r. kwestia wpływu diety na trądzik nie była zbyt często poruszana w publikacjach naukowych, badano głównie wpływ farmakoterapii. [...]

odebrałem teraz badania oto wyniki: Estradiol 28,12 (min 7.63 max 42,60) Progesteron 1,09 (min 0,20 max 1,40) Prolaktyna 257,80 (min 86,00 max 324,00) Testosteron 513,10 (min 249,00 max 836,00) wydaje się ze wyniki w normie na moje oko to z kąd te gino?;/

1. WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 112 -udo: 67,5 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10mies 6. DIETA: nie bylo konkretnej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: spalenie tk tł i wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Obliques - pewnie masz rację, a sądzę, że zredukowanie tych 5-6kg przeniosłoby mnie na nowy level we wspinaniu (w tym roku mimo niezrzucenia wagi poprawiłam wyniki) Do końca listopada mam jeszcze 2 razy zawody, a później czas na eksperymenty. Na pewno w grudniu lub styczniu będę chciała zrobić 2 tygodnie całkowicie wolne od wspinania myślę, że [...]

TAK :-) będziesz widział , jak reagujesz ? jak twój organizm to znosi , poprawisz nieco wyniki , i wróć , będzie można myśleć co dalej ;-)

Ankieta do końca. Czyli wyniki. Z takim zestawem roboczym to raczej do działu '' TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH '' Szczerze mówiąc treningu na rzeźbę to nie ma, na rzeźbę Dieta '' DZIAL ODZYWIANIE '' + Aeroby. Ewentualnie jakieś wspomagacze typu Thermo Speed + L-Carnityna '' DZIAŁ SUPLEMENTY I ODŻYWKI ''

leci 2,5 tyg cypio 250mg e4d solo myślę że pociągnę do 14tyg max, jest sens wrzucic od 6 tyg npp na 6-8 tyg? 100mg e2d, i jeszcze myślę na koniec metkę na 4-5 tyg odpalic i pociągnąc 2 tyg dłużej niż testa czyli ramowo tak to wyglądałoby: 1-6 cypio 250mg e4d 6-14 cypio 250mg e3d 6(8)-14 npp 100mg e2d 11-16 meta 30-40mg ed HCG w 8-9 500j e2d i [...]

Witajcie, Zawody o Puchar Czempionów już za nami. Wyniki są już znane więc zostało nam tylko zaprosić Was do obejrzenia galerii z podróży Oleya do Moskwy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0791462f074f41409206cf1188a640b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3555cdae863f4298808021b62d0ac3d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb9e1edc529e4259ae6656a3cd3f83ed.jpg [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , [...]

[...] wygórowanych wymagań sportowców znajduje odzwierciedlenie w konieczności dostarczenia odpowiedniej ilości wspomnianego aminokwasu oraz jego prekursorów z zewnątrz. Najlepsze wyniki szybkiego uzyskania pożądanego stanu jest spożycie pojedynczych związków, bądź produktów złożonych ze stosunkowo prostych form. Korzystnie wypada zarówno sama [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Nie mam już zapisanego planu diety, ale była układana idealnie pod cykl masowy stosunkiem W2:1B i podzielona na idealne porcje. (coś koło 4500-5000kcal dziennie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

Wyniki 10 kolejki : Typerem kolejki został grzesiek32 Gratulacje !!! Oto tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1662fdcd29f485eb81457801418edfa.jpg 11 kolejka 9-12.11 Mainz-Nürnberg Augsburg-Dortmund Bayern-Eintracht Fortuna-Hoffenheim Freiburg-HSV Schalke-Werder Wolfsburg-Bayer Greuther-M'Gladbach Stuttgart-Hannover Zmieniony przez - ted15 w [...]

[...] bardziej straciła na twardości %-) obecnie na OFF jestem w stanie zrobić więcej niż zrobiłem MIĘŚNIA na tamtej długiej bombie także jedyny + z tej historii to konkretne wyniki uzyskane w bojach, gdzie wycisku na klate nie poprawiłem do dziś + wnioski na przyszłość jeśli chodzi o diete na cyklu itd z problemów zdrowotnych to w sumie tylko [...]

Ale czy przez ,,zły dzień" aż by tak spadły wyniki ? Tydzień temu przed czwartkiem zrobiłem 9 serii po 6 rep. W czwartek poszło 7 serii po 6 rep i 8 seria była na 3 rep'y ...

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 301g -tłuszcz: 144g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol solo (raz) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przede wszystkim siła + masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Cześć, zacząłem miesiąc temu chodzić na MT i chciałbym zbić trochę smalcu żeby polepszyć swoje wyniki. Chciałbym sobie zakupić jakiś dobry spalacz, i coś do tego żeby nie popalić mięśni. Przydało by się jeszcze coś na pobudzenie/regeneracje. Co polecacie?? Trening x3 w tyg.