wyniki

[...] ,że byłoby to bardzo przydatne dla danego uczestnika-zwróćcie uwage,jak kubie-n to się przysłuzyło-od razu traci na wadze,bo przekonał go ten wynik,ze to konieczne. Poza tym-wyniki na początku i na końcu-kazdemu obiektywnie pokażą jakie efekty osiagnał. Co do kosztów-proponuje spokojnie poszukać w interneciew swojej miejscowości,gdzie jest taki [...]

ups, :P Obroniłem się, więc teraz tak mówiłem, zamieszczę wyniki. http://www.sendspace.pl/file/feb8aa2839d9f26d3e9b95a kogo interesuje to sobie zerknie. Oczywiście nie umieszczam całej pracy, tylko część związana z badaniami. Są dwa foldery z wynikami badan, jeden to 230 ankiet (orginal) Drugi folder to 217 ankiet - tu zostały pominięte [...]

Chlopaki ci dobrze mowia.Nikt cie nie pojezdza tylko mowi na temat. Cwiczysz pare lat a twoje wyniki sa na poziomie osoby nie cwiczacej. Na dzien dzisiejszy zmarnujesz sprzet i troche zdrowia bez wiekszych korzysci. Jak juz cos chcesz to kup kreatyne,cos przedtreningowego i duzo dobrego jedzenia. To bedzie najlepsze wyjscie dla ciebie. Dawka 250g [...]

[...] i wtedy naprawia się je "przy okazji" rekonstrukcji np ACL.Rozciągnięcia,a tym bardziej lekkiego stopnia, leczy się zachowawczo,poprzez rehabilitację.LCL to nie jest kluczowe więzadło dla stawu kolanowego,ja bym poczekał na wyniki rezonansu,bo to jest jednak dużo dokładniejsze badanie,niż usg Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-03-16 15:34:55

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: - -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 2.5/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 15 tescia balkana 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 tescia [...]

[...] od początku to wie że już dość długo walczę z redukcją niestety po drodze popełniałem masę błędów i dalej je popełniam ale jest już coraz lepiej (a nawet powiem że ostatnie wyniki przerastają moje oczekiwania) dlatego po tych doświadczeniach powiem że taka analiza składu to jest wg mnie kluczowa sprawa podczas redukcji, bo chodzi nam o to żeby [...]

marne ogólnie wszystkie wyniki siłowe jak na tą wagę, pokaż swój plan

jak tam zawody zna ktos moze wyniki?

jak tam zawody zna ktos wyniki

Jak kalkulator ma już rubryke wiek-jest dla nas mało przydatny,bo jak trenujemy wiek tłuszczowy mamy w okolicach 30 lat albo i niżej.... Sądząc po miejscu pomiaru-to kalkulator dla kobiet..też wtedy sa wyniki bez sensu...zawyzone o min 5 %

davidooo co ty jesz ze w MC i przysiadzie masz takie wyniki?

niech ktos poda wyniki

Panowie jak wyniki narazie bo dopiero odpaliłem steama widze że struś przej**ał

[...] A3:7,7,7,7,7,7=42+ A2:7,7,7,7,7,7=42+ C1:7,7,7,7,7,3=38+ E:7,7,7,7,7,7=42+ F:7,7,7,7=28+ G:12,12,12,12,12,12=72+ H:3,3,3,3,3,3=18+ K2:12,12,12=36 Trening przebiegł dobrze:) Pobite wyniki we wszystkich ćwiczeniach w C1 kryzys ale progres jest i to się liczy;)Co do K2 to mam pytanie...czy mozna je zastąpić innym ćwiczeniem?:)D mi lepiej wchodziło

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b717facbda8447b0825c3d4958c3b2cb.jpg Cóż, tor zaczął przesychać i od razu Vettel ograł wszystkich. Może gdyby dalej padał deszczyk, to Rosberg wygrałby jednak PP. Za nieco ponad 5 godzin wyścig, prześpijcie się, albo obejrzycie sobie w tym czasie galę UFC 158 :-D Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-03-17 [...]

Eliminacje zakończone-dzis jeszcze wrzucę wyniki-czekam na decyzje pozostałych sedziów.

Teraz ok... Eliminacje zakończone-dzis jeszcze wrzucę wyniki-czekam na decyzje pozostałych sedziów.

[...] do obserwacji i tak, mam możliwość sprawdzania - na mojej siłce można robić pomiary składu ciała - do tej pory miałam robione trzy razy. Co ciekawe, w czasie redukcji na J/NJ ubyło mi trzy kg fatu a przybył 1kg masy mięśniowej. Jak wrócę z treningu to wklepię aktualne wyniki (pomiar robiony tydzień temu z okazji zakończenia redukcji) ;-D

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA 6. DIETA: -białko: 260 - 270 G -węglowodany: 430- 450 G -tłuszcz: 80- 90 G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 cykl 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 103 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 66 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: pozniej uzupelnie ae dieta jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba 30 omki 300mety jakies dwa strzaly deki w roznych odstepach bralem to i zaluj bo bylem wtedy mlody [...]