SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • __ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    no stary jak na 17lat to niezłe wyniki siłowe masz dorzucisz krete to siła pójdzie masakrycznie wytrwałości życze !! pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-05-05 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do matury jeszcze, teraz zajrzałem na jakieś forum, bo pisało "rozwiązania matura 2010 matematyka" a tam banda idiotów się kłóci, każdy mówi o czym innym, te ich wyniki to zupełnie z księżyca, każdy twierdz, że on ma racje, a najlepsze było jak weszła jakaś dziewczyna do dyskusji i zaczęła coś tłumaczyć, mówić o interpretacji któregoś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    poszło kiedy wyniki?

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielki podziw za determinacje i wyniki.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc + deka + meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epithin e + phera mass 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-05-05 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy maja byc wyniki?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a spalanie

    Post
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA :75 3.WZROST:172 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:91 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata ale z przerwami 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna,nitrobolon, mutant mass 8 .WYNIKI SILOWE -Klata:65 -Mc:70

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-05 19:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dziale suplementy i odzywki są wyniki tych badań, robione bodaj przez kogoś z forum wiec zadnej sciemy nie ma. Tylko ze jest jeszcze coś takiego jak jakośc białka..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2010-05-05 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przestrzegamy przed niefrasobliwym odżywianiem się, ponieważ niewłaściwe odżywianie szybciej zniszczy nam zdrowie, niż nieudolne leczenie.) Ze względu na dotychczasowe wyniki badań należy początkowo co miesiąc badać mocz na obecność białka oraz obserwować, czy nie występują bóle nerek. W takim wypadku zmniejszyć białko, ale tylko o 20g i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2010-05-05 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ładnie, ja rozszerzoną średnio napisałem, a może tylko tak mi się wydaje zobaczy się jak będą wyniki hehe a Świętoszka pisał każdy chyba z SFD a byłbym zapomniał : powodzenia na reszcie matur (nie wiem co tam jeszcze zdajecie) Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-05 23:19:35

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10808 Data: 2010-05-05 23:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 1977 roku w Hongkongu. Kto niby miał ją autoryzować? Po prostu fani Bruce'a Lee w Hongkongu starali się dotrzeć do ludzi i zdobyć jak najwięcej informacji, i opublikowali wyniki swoich badań Notatki Bruce'a nie są jedynym źródłem wiedzy o wszechświecie Widze tu pewien paradoks czasu tzn. Bruce zaczal cwiczyc sztuki walki w wieku 14 lat uczyl [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 00:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie poziomu tłuszczu kilka zdjęć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie różnie może z tym być, bo jeśli nie mieli mierzone %bf, to wyniki sa mało wiarygodne, gdyż mało kto potrafi jako tako zmierzyć poziom tłuszczu "domowymi" sposobami. W każdym razie dalej uważam, że temat ciekawy i jakbyś jeszcze jakieś tego typu fotki znalazł, to fajnie jakbyś je wkleił.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2010-05-06 00:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komplikacje

    Post
    Doping

    Tak dla czystej informacji odpuściłem tego enana i zakupiłem po długim poszukiwaniu sustanol. Na razie bez powikłań :) A wyniki są real i walczę 8 lat. Nie ważne czy to mało czy dożo sami wiecie ze to sposób na życie. Dzięki pozdo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-05-06 01:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa Do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos o sobie...wymiary/staz/wyniki silowe etc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-05-06 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a spalanie

    Post
    Doping

    flex1976 to jak widzisz taki temat to nie pisz tylko kasowanko dla mnie to tez temat na miare XII wieku pije siarke wyglada jak ****a ma wyniki jak ktos kto podchodzi do sztangi 1 raz z łapanki ulicznej on nawet nie wyglada jak ktos kto kiedys cwiczyl a sterydy chce sezonowiec

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-06 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 70kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 45 minut przed treningiem Oto recepta na szybkie zbudowanie muskulatury: Australijscy naukowcy obliczyli, że osiągniesz aż o 87% większy przyrost masy mięśniowej, poprawisz wyniki w wyciskaniu na ławeczce o 36% i pozbędziesz się 3% więcej tkanki tłuszczowej, jeśli będziesz swój białkowy koktajl z kreatyną wypijał 3 kwadranse przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2010-05-06 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uncle_Bob_Moja_Przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    shrewd2- mam w planie pozbyć się jeszcze trochę fatu, pozniej zrobic sobie troche przerwy i od sierpnia robic masę, ale tak powoli, zeby sie nie zalac za bardzo. Co ciekawe poprawiłem swoje wyniki siłowe sprzed redukcji i np. obwód ramienia został ten sam co sprzed redukcji.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2010-05-06 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] o co mozna miec pretensje, to po prostu ogolny poziom kat. ciezkiej w tej chwili, w ktorej wychodza kolesie bez kaltki, bez nog, bez pozowania, bez definicji itp. Takie wyniki kazdemu myslacemu, ktory interesuje sie tym sportem, powinny dac do myslenia. Co do tego, czy byl sens wystawiac pana Michala na ME, to wydaje mi sie, ze tak, no bo [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 12:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy trenował do swoich walk, to ćwiczenia siłowe stanowiły ważny element jego przygotowania. Co o takim wyzwaniu sądzilibyście? Zjawia się gość z MMA, gdzie miał niesamowite wyniki. A teraz wydaje mu się, że po pół roku (czy roku) przygotowań da radę byłemu mistrzowi, który siedzi w swoim fachu naście lat, wiele lat będąc jednym z najlepszych na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HDW

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dla stężenia hemoglobiny w krwinkach czerwonych wyrażanego w g/dl. Ma znaczenie przy nieprawidłowościach dotyczących MCHC i innych parametrów układu czerwonokrwinkowego. Jeśli wyniki są w normie, to samo HDW nie ma większego znaczenia diagnostycznego, i nie należy przejmować się jego za niską wartością. Lecz nie wiem czy o ten skrót ci chodziło

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-05-06 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)