wyniki

[...] się wykonac ćwiczenia doradzone przez Pakerf'a :). Bardzo dziękuję. PS: Na drążku mam tylko lekką rozgrzewkę (10podciągnięć) na start. Prawdopodobnei problem tkwi w tym ,że zbyt szybko opuszczałem (skupiałem się raczej na podciągnięciu :) . Jeszcze raz THX i dam znac czy są jakieś wyniki. Zmieniony przez - Master1986 w dniu 2004-10-15 09:38:21

z którego kalkulatora kcal najlepiej skorzystac ? korzystam już chyba z 5 i ciągle inne wyniki mi wychodzą

Wyniki troche slabe Sam test solo Ci styknie

Tak wiec jakby cos sie dzialo na dece badanie prolaktyny i wstaw wyniki i jesli pow normy ogarniaj cabaser lub dostinex

[...] się objawiało raczej problemami ze strony układu trawiennego. Spróbuj inne formy. Ta rzekoma przyswajalność zależy od przeprowadzonego badania. Widziałem już wiele badań i wyniki sporo się różniły. Kiedyś polecano właśnie mleczan ze względu na wysoką przyswajalność (ok 90%). Osobiście porównywałem m.in. te dwie formy w takich samych dawkach i [...]

wcześniej w tamtym roku jeszcze ćwiczyłem jakieś 3miesiące ale to na hantli i bez głowy, ten plan co teraz się kończy dał mi dobre wyniki przyrosty w bicepsie 3,5cm, wyciskam 16kg więcej, staram się jeść na noc jem ser biały przed treningiem węglowodany po treningu białko

TRoche dziwna sprawa i chyba lekko panikujesz. Szybko do wynikow doszedles to i szybko wyniki spadly. TRenuj madrze, systematycznie to sila wroci. Bez paniki ;] Oczywiscie zakladam, ze przez ten tydzien nie doznales zadnych kontuzji itp ?

a jakie ciśnienie przed cyklem i wyniki badań wrzuc sprzed cyklu oraz aktualne

Wyniki jak u naturala

Tez się zdziwiłem bo poprzednie wyniki miałem wyższe. Już nie jak u naturala są kilka stron wcześniej. A jak skończyłem brać oxe. 8 tygodni. To za ile znów mogę zacząć brać następna? Czy odpuścić?

[...] czyli teraz to makaron z jakims sosem plus gainer z białkiem i jakis owoc warzywa 5.potreningowy makaron z jakims sosem warzywa itp 6. najczęsciej wypijam gainera z białkiem lub kanapki tak jak w pierwszym posiłku i jestem zadowolony to co udało mi sie zdziałac przez te lata,wiem na diecie bym miał o wiele lepsze wyniki zgadzam sie zWami.

w alternatywnej drodze są ludzie którzy robią dobrą forme przy luźnym podejsciu do diety chociazby kris4real jak dla mnie jego sylwetka a takze wyniki silowe są mozna powiedziec celem

Tez znam osoby ktore raczej o diecie nei maja za duzego pojęcia a mają bardzo dobre wyniki i jakbyscie zobaczyli ich zdjecia byscie nie powiedzili ze to bez diety. Mysle ze dla ektomorfikow a zawlaszcza mezomorfikow dieta nei jest najwazniejsza co innego u endo no ale coz. Sam nigdy nie wyliczalem dokladnych wartosci b/w/t bo nie jest zawodowcem i [...]

Możesz trenować ten boks, ale na pewno Twoje wyniki w nim spadną. Szczególnie, kiedy danego dnia zmęczysz na siłowni ramiona czy plecy.

[...] jest bo po prostu ich na to nie stać. Naprawdę nigdy nie słyszeli o jakiś wymyślnych treningach obwodowych (obwody jedynie na SW), zżerają dużo ryżu i białko i naprawdę mają wyniki spore. Nie mówie o wynikach sportowych, ale w walce na ulicy to nie chciałbym z nimi sie spotkać. Mam kolege który trenuje non stop kyokushin i siłownie 178 cm 98 kg.

czyli to są wyniki przed odblokiem?

po co mialbym sciemniac ? pisze tutaj zeby opisac efekty po cykli jak mi wyniki badan , dodam ze cykl kosztowal mnie grubo ponad 1000 zł , do tego micha trzymana dosc mocno tez swoje robi ale i kosztuje :)

[...] 45 minut przed treningiem Oto recepta na szybkie zbudowanie muskulatury: Australijscy naukowcy obliczyli, że osiągniesz aż o 87% większy przyrost masy mięśniowej, poprawisz wyniki w wyciskaniu na ławeczce o 36% i pozbędziesz się 3% więcej tkanki tłuszczowej, jeśli będziesz swój białkowy koktajl z kreatyną wypijał 3 kwadranse przed rozpoczęciem [...]

I tez nie mam pojecia co Ci napisac. Bo to co napisales to normalny dzialajacy schemat i tyle. Ja tego kloma nie dalem zobacze za 4 tygodnie jak wyniki wyjda i sie wtedy bede zastanawial. U mnie sytuacja o tyle inna, ze nie mam zamiaru konczyc cyklu tylko przeleciec troche na hcg.

[...] tyle. Dzis 5000 hcg i bede teraz jechal 2500 eod, plus provi i exe. Za 4 tygodnie zbadam sperme jak chlopaki martwe to wrzuce ten klom do tego i dalej z 4 tyg. Zobaczymy jak wyniki u "nazeczonej" jesli sie obedzie bez czyszczenia jajowodow, a u mnie dalej lipa to ewentualnie pomysle o zejsciu. Ale bezpieczne podchody na samym hcg mozna robic przz [...]