[...] się brać dopiero w chwili kiedy następuje stagnacja treningowa, czyli zapiepszasz jak dziki osioł i nie widać rezultatów, ale jeżeli uważasz, bardzo chcesz osiągnąć dobry wynik w wieku 16-19 lat to prosze bardzo. Uważam że branie supli w takim wieku jest bezsensowne ponieważ później jak będziech chcial osiągnąć jeszcze lepszy wynik to te suple [...]
[...] rok czy więcej. Jeżeli ktoś napisał, że trenuje 1 miesiąc to raczej się to tak rozumie. No ja też mogę napisac, że zanim trenowąłem trójbój na sekcji to ciągałem 212kg(czyli mógłbym napisać, że 212 ciągnąłem bez treningu). W każdym razie po roku treningów wynik jak najbardziej do zrobienia. Jedyna uwaga to, żeby nie wprowadzać innych w błąd
[...] i czar wina z Genesis (http://www.sfd.pl/Genesis_-_winko_z_holo.-t474205.html) calkiem prysl. Na zyczenie jednego z dociekliwych forumowiczow zostalo to sprawdzone w labie i wynik jakze odmienny od tego co na etykiecie Zamiast wspanialych 100mg/ml nedzne 55mg/ml (+-10%), wiec kazdy kto to kupuje przeplaca 2x!!! Bo jakby nie bylo cenowo tez to [...]
W sumo dają średnio 20-25kg ale są tacy co i 40kg potrafią wyciągnąć W klasyku jak ktoś ma więcej jak 15-20kg to naprawdę super wynik PS: Bartekasx ja bym chętnie sprawdził ale niestety nie stać mnie. Może w przyszłym roku. Chętnie bym nowego inzera FUSION wypróbował Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-02-21 18:43:19 Zmieniony przez - [...]
[...] dopadła mnie straszna niemoc jakiś miesiąc temu, więc odpuściłem ćwiczenia i teraz trochę wracam, ale mam pytanie do bardziej doświadczonych jak rozplanować teraz trening po tak długiej przerwie? Wcześniejszy staż około 5 lat i wynik w trójboju 620kg przy 90kg wagi. Czy zrobić sobie taki kulturystyczny zwykły czy od razu iść na duże ciężary?
Jeśli nie chcesz wierzyć to nie wierz. Wystarczy że ja wiem i pare osób co za mną na siłke chodzą, ale gwarantuje że ten wynik jest rpawdziwy. Przez to teraz mam lakką ale dosyć długą kontuzje pleców, więc już teraz nie jestem taki głupi żeby sprawdzać ile moge w martwym ciągu osiągnąć. Jak radzisz to bede jeszcze stosować ogólnorozwojowy. [...]
[...] Dla Ejdys, która uzyskała na trzech dystansach minimum PZLA na halowe mistrzostwa Europy w Turynie (6-8 marca) - 800, 1500 i 3000 m - najważniejsze było zwycięstwo, a nie wynik. "Chciałam ten bieg potraktować treningowo, ale musiałam się trochę pościgać. W środę mam ważniejszy start na dystansie 1500 m w Atenach" - powiedziała PAP. O [...]
[...] operacja miałem 2 razy sciagany płyn z kolana w ciągu miesiaca" Iść do dobrego lekarza. A co do Caroline8x, nie ma sensu dyskutować z lekarzem. Jeżeli nawet dasz mu wynik USG do ręki to on Ci i tak nie pomoże, bo raczej nie potrafi (skoro USG nie jest potrzebne). Zresztą na USG to różne rzeczy widać. Jakie więzadło masz naderwane? Jeżeli [...]
za badanie zapłaciłem 30 zł i laborantki powiedziały że jeszcze raz bede miał tak wysoki wynik to coś tam... i żebym szedł do lekarza z tymi wynikami bo mam za wysoki poziom MICOOLAI - wypas patent Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-02-21 22:14:08
USG mozna sobie wsadzic w... szkoda czasu i zachodu na te badanie... mialem robione, wynik USG: ACL ok, łąkotka nie widac do konca czy dobra czy nie po artroskopii: ACL zerwane, łąkotka w calosci rozwalona...
Witam, mam 15 lat 172 wzrostu / jakies 57 waże chciałbym poprawić swoje wyniki w bieganiu najlepiej 1000m i 100m Czy mógłby mi ktoś ułożyć jakiś trening żebym się poprawił, jeżdżę też na rowerze mój wynik na 1000 m w wieku niecałych 13 lat to jakies 3.20~ ale niestety miałem problemy z kolanami i straciłem troche formę.. ale jestem zawzięty i [...]
[...] tu masz trening Michaela Johnsona on też biega ciągłe ale nie tyle razy co tu piszą na dodatek on biega na progu przemian tlenowo beztlenowych lub fartleki a nie poprostu bezmyślnie biega a 47.8 Asafy Powella to raczej przeciętny wynik na arenie międzynarodowej Zmieniony przez - Witek_koks w dniu 2009-02-22 11:33:25
imp0 w sumie miałem na myśli wyniki czulenki ale SOG za to... imp0 jaki enan leciał? Jaka reakcja w przychodni jak zobaczyli wynik ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-02-22 12:21:42
to next time zrobie sobie to badanie też w prywatnej przychodni bo w tej publicznej to te laborantki juz były wkurzenie nagrzane na ten wynik to jestem ciekaw jaki wynik by mieli kulturyści zawodowi co biją np po 4-5 amp dziennie omki
[...] roku. to jednak nie dla mnie wiesz mam taki problem, bo chciałabym kupić jakiś pulsometr, nie mogę wydac za duzo kasy, a chodzi mi tylko o to zeby pokazywał w miarę realny wynik na razie nie rozglądałam się po sklepach, tylko zerknęłam na allegro i zastanawiam się pomiędzy tym: a tym: warto w ogóle na to wydawać kasę? czy może są inne w [...]
Do analizy mialem dokladnie to winko z genesisa do ktorego wrzucilem link. Gregor po co mialbym sprawdzac firmeA a pisac ze wynik dotyczy firmy B? Tego nie rozumiem. Wydaje mi sie ze nie ma co bic piany i kazdy zainteresowany moze dostac wyniki analiz i niech sobie na wlasna reke poprzelicza czy, tez komus to da do zorbienia, tak jak -SHIELD-, i [...]
MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE
