wynik

[...] JEstem wdzięczny za rady przyznaj SOG'a qdlaty_ Wysłana - 10 marzec 2008 16:28 oceń odpowiedź - Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM TYLKO sprawdzam wynik Trenuje razem z długodystansowcami, więc mogę ci troche doradzić. Siłownia nie jest ci za bardzo potrzeba do biegów średnich... jak to mówi mój trener, dla sredniaków [...]

[...] dupie od kostiumu. Bez sprzetu SENEROTHa oceniam na 140-150, ciezar bardzo zacny jak na ta wage, ale na silowniach znajda sie karki (to okreslenie lepiej brzmi niz wase) ktorzy robia tyle w przysiadzie. SENEGROTH nie gniewaj sie ale chlopaki wpadli w przesadny entuzjazm. Jak siadziesz 200 w sprzecie to dopiero bedzie wynik jak na ta wage i wiek.

Verti i jaki miales poziom ????? jaki wynik ?? odezwij sie na gg 9756995 pozdro

Dziko nie gniewam się Wrzuciłem filmik, żeby pokazać, że cokolwiek robię A wynik oczywiście nie jest jakiś rewelacyjny. Celem jest 200, z którego będę się bardzo cieszył. W piątek zrobię siady w starym kostiumie(żeby się nie zarżnąć) i zobaczę jak duża jest różnica między nim a MAX DL. Przy okazji pewnie wypróbuję szelki no chyba, że trener będzie [...]

no czekamy xD na wynik pewnie pojdzie 100

mam nadzieje ze asekuranci nie zawiedli czekam na ten wynik edit:cos dlugo to idzie, spdam na trning pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-03-12 19:05:35

Ok, już znam wynik. Na razie powiem, ze pobiłem swój dawny rekord, a o ile dowiecie się, gdy wstawię filmik

Jestem zadowolony z wyniku, jakby nie patrzeć przez 6 tygodni to ładnie poszło. Już filmik zgrany na youtube, jeszcze tylko chwilka autoryzacji i poznacie wynik. Jesli będzie się przedłużało, to wam powiem, a filmik dam poźniej

z reszta najlepiej bedzie wynik na koncu zmierzyc w Wilksie zeby bylo sprawiedliwie IMO

Marcin - to nic, że bez supli, test ma byc na zasadzie nie ostrej rywalizacji tylko przyjacielkiego sprawdzenia poszczególnych treningów i wymiany poglądów z kożyścią dla innych. Mi to obojętne z kim będę, a imo nie ma co w Wilksie robić, gdyż i tak każdy bedzie widział, że im wyższy pułap tym cieżej wynik zrobić

z reszta najlepiej bedzie wynik na koncu zmierzyc w Wilksie zeby bylo sprawiedliwie IMO jestem za moge byc obojetnie z kim mi to wisi u mnie celem bedzie masa i skutkiem ubocznym sila klatki hehe lol trening opracowany wg mnie wiec bedzie pogrom chlopaki

No to co , ale i tak do maja jeszcze sporo czasu , i byś napewno sporo bys poprawił swoj wynik.

moja waga 86 ale będę redukował czyli mogę być z hadesem...i z każdym innym wynik sie liczy chłopaki wynik!!!!!!

chlopaki ja proponuje wybrać nas losowo..tak będzie najsprawiedliwiej a czy ja będę z tym czy z tamtym to wszystko jedno bo liczy sie wynik!!

[...] X 21) + 5 = 1836,46 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - BRAK 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 262,35 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 2098,81 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2998,81 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 [...]

Zle. 1. OK 2. Nie cwiczysz? 3. Dzielisz przez 7 wynik z pkt 2, a nie z pkt 1. 4. Sumujesz pkt 1 i 3. 5. Dodajesz NEAT (w Twoim przypadku 900 kcal) 6. Sumujesz pkt 5 i 10% z pkt 5 (inaczej: pkt 6 stanowi 110% pkt 5)

Jaki sen polaco? Że boguc wycisnął 120 po naszym teście majowym Marcin po teście to juz ładnie poprawisz wynik i masz medal na 2 rok

animal nitro aminokwasy bardzo dobre jakosciowe,jednak nieekonomiczne nalezalo by spozywac 2 pakiety przed oraz 2 pakiety zaraz po treningu co razem daje wynik 11 dni tak wiec zdecydowanie nie polecam,jezeli masz ograniczony budzet jakąś konkretną arginine tutaj zalezy o jaka forma argininy ci chodzi zwykla l-arginina nic nbie zdziala i wydatek [...]

Google znalazl plik pdf na stronie ifbb-w dziale newsletter-bodaj 2gi wynik. A tak naprawde nie wiadomo co to-wyglada jak cos od naszych poludniowych sasiadow.

Tradycyjna chińska medycyna używała żeńszenia jako dopalacza wytrzymałości, nastroju, zdrowia, urody, seksualności, umysłowości, śledziony, zaparć i wielu innych (za: http://******/zen_szen/t/10955). Niestety, w konkretnych badaniach nie zawsze się to pozytywne działanie sprawdza. Poniżej przedstawiam kilka przykładów: Autorzy: Nocerino E; Amato [...]