Wuted napisałem 12-8powt. Jak będzie dokładał do serii po 2,5kg co 2-4 tygodnie(co na tym etapie zaawansowania jest normą) to do września w serii będzie robił ~15-20kg więcej niż obecnie i wyjdzie mu wynik koło stówki
[...] łapka barki w pozie plecy tyłem , naprawde bardzo fajną forme zrobiłeś. Sylwetka Destonatora nie podoba mi się osobiście ( Za duże nogi za cienkie ramiona) co nie zmienia faktu że swietnie się przygotował i naprawde zasłużony wynik. 49 Hardcorowy player :D On cwiczy wogule ? Mi by było szkoda na bronzer ale co tam do odważnych świat należy :D
[...] ponieważ są to zawodnicy którzy otrzymali powołania do kadry na początku roku i na MP wygrali swoje kategorie,ale jak wiadomo skład może zostać zweryfikowany biorąc pod uwagę wyniki innych. Tak więc Ty również spokojnie możesz być brany pod uwagę,w końcu zrobiłeś taki sam wynik jak Słoniu. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-04-06 19:32:51
Taki arsenal supli a wynik podobny a nawet mniejszy niz ja uzyskiwalem na mono... coraz czesciej sie zastanawiam czy jest sens kupowac przereklamowane zabawki, za jednego stacka ile by mono bylo %) Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-04-07 09:30:21
Na pewno z dwojga złego wolałbym żeby Manchester zdobył tytuł niż Chelsea. Ale na Old Trafford i tak warto powalczyć o dobry wynik, chociaż na pewno faworytem będą Diabły.
moim zdaniem wynik nie jest niespodzianka, obstawiam ze zagrali na 75% zeby miec sily na srodowa lige mistrzow ktora jest dla nich najwyzszym priorytetem aktualnie
[...] prawy 43,6cm +1,4cm przedramie ok 36cm (zgiete pod katem 90 stopni) udo bez zmian bo co tu sie oszukiwac - nie robilem nóg bo mi sie nie chcialo! reszty obwodów nie znam wyniki siłowe: klatka (płaska) 110kg 5x (nie wiem jak poprzednio bo robilem zawsze skos pierwszy) plecy wiosłowanko 111kg 5x barki zza karku sztanga 94kg 5x mozecie nie [...]
trening interwalowy niemusi byc konkretnie giegiebm. Polega na przemiennyej zmianie intensywnosci treningu np. bige: 12sek speed maxymalny / 20 sekund marsz/12sekund speed/ 20 sekund marsz i tak przed 20 minut=] A co do 8kg to wedlug mnie bardzo dobry wynik i iema co narzekac. Pzdr.
roznica jest znaczna. scorch bezapelacyjnie lepszy. jak to pierwsza przygoda ze spalaczami - mozesz zaczac o TSe, albo o minimalnych dawkach scorcha. pamietaj ze wynik przesadza nie spalacz a dieta. mam nadzieje ze zdajesz soebie z tego sprawe.
[...] terenie "Czerwonych Diabłów" nie niesie z sobą już tak wielkich emocji . Awans teamu z angli wydaje się być przesadzony . Wątpię by AS Roma uzyskała aż tak dobry wynik dający im przepustkę do pol-finałów LM . Obejrze zapewne I połowe i zobacze co się stanie , na co bedzie stać włoski team . Jak strzelą brameczke pierwsi to skusze się [...]
Manchester - Roma 2:0 Barcelona - Schalke 2:0 Liverpool - Arsenal 1:0 Chelsea - Fenerbache 2:1 Grubmen dolicz mi 2 punkt za ostatnią kolejkę trafiłem dokładny wynik
[...] sie lubi to sie lubi co sie ma Jednak uwazam ze ta ankieta nic nie oddaje. Ja przeprowadzajac sonde bralem pod uwage osoby trenujace minimum 3 lata. Ta ankieta daje sporne wyniki, dlaczego? Pytam sie kumpla który trenuje 1,5 roku, do tej pory wypracowal 34 cm w bicepsie i cisnie 80 na klate, jest zadowolony z efektow, natomiast inny kolega co [...]
Problem z fizjoterapią jest taki, że cokolwiek byś nie robił to w wieku 50-60 lat i tak twoje nogi będą słabiutkie. Gdybym miał zerwane krzyżowe przednie i tylne to nawet bym się nie zastanawiał. Ale jedno więzadło jaszcze mam.Stąd problem. A ostatnio słyszałem o gościu którego zabolało kolano i doktor zrobił mu artroskopię. Wynik jest taki , że [...]
O dziękuję, Moje proporcje to nie tylko wynik diety, w dużej mierze to efekt choroby, którą kiedyś przeszłam (dializy, straciłam nerki, teraz jestem po przeszczepie), to one wypompowały ze mnie mięśnie i siły, byłam skrajnie niedożywiona, a po przeszczepie nikt nie powiedział mi ze powinnam jeść według jakiś schematów i do tego stosować trening [...]
[...] spiąć ale wstałem.Zastanawiam się czy faktycznie warto było aż o tyle zmniejszać ciężar.Mogłem nie odejmować tego 2,5kg.Głód ciężaru jest wielki.Liczę, że to przełoży się na wynik! Za tydzień będzie 117,5/2x2 ale spróbuję pokusić się o 2x3serie Przysiad "na pudło" - również znakomicie.Jak widać dorzuciłem 5kg do dwóch ostatnich [...]
[...] nie maja tego typu urządzeń. Mają urzadzenia starszego typu polegające na ze oko trzeba znieczulić i badań w sposob inwazyjny. a ponoc odruchy obronne oka moge wypaczyć wynik. problem polega na tym ze co jakiś czas czuje kucie w oku, "od wewnątrz". nie jest to bardzo bolesne, raczej irytujące. ale dzisiaj zaczełem czuć coś w rodzju [...]
[...] domu więc zdołałem się przyzwyczaić :P z Polaka trzeba powtórzyć streszczenia lektur , z anglika z ostatniej próbnej było 74 % a z histy 67% wszystko podstawowe i troche powtórzyć by podciągnąć do 70+ i wtedy juz będzie to jakiś wynik ;], przewalony będzie maj ale dam rade ;] Zero czasu dla siebie tylko sport nauka sport nauka i tak cały czas :P
MANCHESTER UNITED
