Sihing: Kilka razy mialem szczescie ale urazów odniosłem wiele uwierz. To co napisal >MMA< bardzo wazne chłopaku widac ze sie nie znasz na walce bo jak to nazwałes mocne pierdzielniecie nie bierze sie z sily reki reka ma bardzo malą siłe moze ci sie wydaje ze ta Pani Kovacs czy jak jej tam ma rakiete w lapie ale chcialbym zobaczy jakby [...]
Siema all. Nie chciałem zaśmiecać forum moim tematem więc spytam się tutaj Niedługo zamierzam poprawić swój wynik w WL i nie wiem co będzie lepsze czy 2 x CP czy może CP + KA albo może jakaś inna propozycja?Dodam że miałem już cykl na 2 x CP i byłem zadowolony. Pzdr/
Panowie, sorry za emocje ale w to "cudowne połączenienie" nie wierzą nawet jego producenci (co innego naprawdę profesjonalny efekt marketingowy - chyle czoła). Aby rozwiać wątpliwości, KA = mono (to myślę, że już nie jest tajemnicą) z dodatkiem alkalizujęcej sody, która podnosząc pH powyżej 7 ma czynić cuda. Proponuję: 1. Weź szklankę [...]
no ale w sumie te dane sa przy 8% bf no pewnie w przyblizeniu daja one jakis w miare dobry wynik ale ja do takich rzeczy z dystansem podchodze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-24 09:22:50
FU moze cos zle pomierzyles lub zle na cale przeliczyles bo jestem nizszy dosc troche a wynik sporo wiekszy Ta polska wersja troche dupiata jest... jak masz niecale 180 wzrostu to niemozliwe zeby Ci tyle wyszlo w udzie Mi akurat wychodza wyniki ktore bylyby w miare racjonalne. Pokazalem wam to tylko jako ciekawostke... na takie cos na pewno nie [...]
[...] tak jak twierdzili komentatorzy w czasie walki i tylko jedno uderzenie z mogło wg mnie zostać zaliczone jako cios ponizej pasa ... dla mnie -4 punkty zawodnik dostal nieslusznie a Abrahamowi (gdyby sedziowanie bylo uczciwe i stosowano takie same kryteria wobec obu zawodników) powinno sie odebrać minimum 3 punkty ... wtedy wynik byłby całkiem inny
eh moze nie jakis mega wynik ale kazdy krytykuje ;] po 1 wazne od czego zaczynał ja po 2 latach treningu wyglodalem tak jak inni niecwiczac, ciezko zaczynac z 18 w bicu no ale to inna bajka ;] poprostu na Tym forum wiekszosc czyta posty typu cwicze 3 meisiace ble ble ble a na fotce gosc ma plecy jak stodola ;] wiadomo ze cwiczy od 5 lat a nie [...]
Jesli masz diete a chyba masz bo 10 kilo przez 6 miesięcy u ektomorfika to dobry wynik i raczej powinines łapać mase w tym tempie.Przynajmniej będzie to masa dobrej jakości.Lepsze efekty da ci lepsze przypilnowanie diety bo pare kalori pewnie ucieka:).Jeśli odczuwasz stagnacje to zmień trening zrób regeneracje (tydzień off) i zobacz jak będzie [...]
[...] 19pkt (3) 6.BeeV 18pkt (5) 7.Vieira 16pkt (5) 8.pawlikus 12pkt (6) 9.darmar55 8pkt (-) 10. erminho 6pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: Grubmen oraz pawlikus po 6pkt (GRATULUJE !!!) - najlepszy wynik nadal zostaje z III kolejki (10pkt)a samodzielnym liderem został King_Odin !!!  Zmieniony przez - Impostor w dniu 2006-09-25 13:20:34
wydaje mi sie ze jestem malo wytrzymaly, zawsze na zawodach jak biegalem 100 na pierwszych 50 metrach prowadzilem a pozniej mnie wyprzedziali i dodam nowy wynik skok wzwyz: 167cm (nigdy nie trenowalem ani nie skakalem, dopiero teraz w nowej szkole na w-f)
tak tak krzuchu ale ja planuje robic po 5 powt w serii tak troche bardziej "siłowo" bo musze wynik na ławie poprawic przy okazji, wiec tak czy siak przynajmiej gorna faze ruchu bede mial silniejsza
Teoretycznie możliwe, ale wynik zależy od genetyki, suplementacji i kilku innych czynników. Innymi słowy budowanie czystej, prawie suchej masy mięśniowej to wyższa szkoła jazdy, dostępna dla nielicznych.
[...] Szef Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej Sepp Blatter uważa, że w fazie pucharowej mistrzostw świata rzuty karne nie powinny decydować o awansie jednej z drużyn, gdy wynik po dogrywce jest nierozstrzygnięty. Prawdopodobnie za 4 lata w Rep. Płd. Afryki remisowe spotkania na mundialu będą rozstrzygane w inny sposób. Rzuty karne dwa razy [...]
Kobiety na treningach
