wynik

Na każdy staw, ale najlepiej stosować na kolana, kostki, ramiona możesz też użyć ciężarów od hantli zamiast zaciskow. Tylko nie wiem czy będzie cię satysfakcjonował wynik który uzyszkasz poprzez LSJL zazwyczaj z kolan szło do 2-3 cm nawet do 4

4 cm to bardzo dobry wynik jeżeli ta metoda wogóle jest skuteczna ale można spróbować

61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha

61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha do twojego to mi jeszcze duuużo brakuje :)

Ja proponowałbym , ze swojego skromnego doświadczenia, symex 1/2 tabletki 2x tygodniowo, np poniedz i czwartek, po 3 tygodniach badania i ewent 3x tyg 1/4 tabletki ( jeśli dalej bedzia zawyżony wynik estradiolu). Mi pomogło , zbiłem estradiol z wielkości 78 , na 26 czyli w połowie normy. Zmieniony przez - marcelxyz w dniu 2021-02-26 08:41:12

Biorąc pod uwagę wyniki badań, jestem w podobnej sytuacji obecnie (wartość LH/tst), co autor na czas poddania się ww. diagnostyce- z tym, że w moim przypadku wynik badania jest poprzedzony okresem 5 lat od zaprzestania kuracji tst bez pct, u autora natomiast jest to 4tyg. Jest jakieś rozsądne uzasadnienie, co mogłoby wpłynąć na taki stan rzeczy? [...]

Możesz zrobić za tydzień tyle ze i tak potem musisz zrobić kolejne bo dostinex działa długo i się nakłada i tu wynik może hyc przekłamany. W sensie ze wyjdzie po tygodniu np w połowie normy a po 2-3tyg będzie skasowany po kolejnych dawkach. Estro już powinno być dość stabilne po tygodniu, exe działa szybko i krótko Moment moment prolo ma stężenie [...]

[...] warunki "drogowe" też, pogoda super....tylko wydolności brak. potem przedszkole goowniary, spacery po lesie i yogowanie. Wpadło ponad 15 tys. - daleko do Nene, ale ładny wynik. Dla cierpliwych filmik, mam nadzieję ze yt wyciszy... Dla niecierpliwych fota ze szczytu. https://youtu.be/UjGnfJoLh0o [...]

[...] a sylwetka sie zmienia na plus tym lepiej . Budowa masy mięśniowej to praca na długie lata i jeśli uda ci się złapać 0.5 kg czystego mięśnia na miesiac to będzie super wynik więc bardziej bym sie skupił na łapaniu 1 - 1.5 kg wagi na miesiac ( jesli dieta i trening dopięte to jest szansa ze to 0.5 kg mięsnia złapiesz ) Mase zacznij [...]

28/2/2021 Rozgrzewka A1. 15' Rower 3 Serie A2. 10 Hip Airplane (5 na stronę) A3. 10 KB Halo to Cossack Squat 20kg (5 na stronę) A4. 10 1 Leg Deadlift 32kg (5 na stronę) Mobilki B1. Mobilność bioder FBW 15' AMARAP C1. 8 Bulgarian Split Squats 70kg (4 na stronę) C2. 4 Reactive Box Jumps 75cm C3. 15 DB DB Floor Press 2*30kg C4. 24 DB Bent Over Row [...]

[...] odpuścić. Jednak spojrzałbym też na to wszystko z drugiej strony. Jeżeli będziesz siedział w domu i nie masz za dużych możliwości treningowych lub też będziesz z powodu wyniku testu - osłabiony, zmęczony, mocniej chory. To zdecydowanie lepiej byłoby teraz odpocząć, skupić się na powrocie do zdrowia i zebraniu sił. Efekty uzyskane po 4 [...]

Tak, wynik odbiorę w tym tygodniu

Kilogram i te centymetry na minusie to bardzo ładny wynik. To jest zdrowe chudnięcie. Tak trzymaj.

Wrzuciłeś od razu dietę, a nie wkleiłeś obliczeń zapotrzebowania kalorycznego. Dobrze abyś to zrobił. Wynik który masz w diecie to zdecydowanie zbyt mało. Jest to ilość, spożywając którą można kończyć redukcję, a nie zaczynać. Wcześniej podałeś zapotrzebowanie kaloryczne wynoszące 2750 kalorii, a tutaj wklejasz sporo mniej. Jest to błąd. Odejmij [...]

Faktycznie, ciekawy wynik, hcg jak bijesz?

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wypełnij wrzuć te wynik badan wraz z widełkami , skoro leci sam test to pewnie e2 wywalone pociągnęło prolkę w górę wrzuc również badania sprzed cyklu dla porównania od kiedy to exe bierzesz? to jest apteczne exe? bo zakładając ze norma jest 11-44 na [...]

[...] dziś: hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół godziny. A i powtarzam pytanie czy magnez i potas (bez b6) podnosi [...]

[...] dziś: hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół godziny. A i powtarzam pytanie czy magnez i potas (bez b6) podnosi [...]

Z tego niewiele wynika. Jedynie to,Nie mamy jak się do tego odnieść. Jeżeli chcesz abyśmy napisali coś więcej, to że wynik jest bardzo niski. Jak na osobę bez aktywności fizycznej (treningowej i bez pracy). Być może wtedy rzeczywiście wyjdzie ono tak niskie. Sugeruję Tobie, abyś wkleił tutaj całość obliczeń plus dokładny opis aktywności fizycznej. [...]

Hmmm, jakie stronki WWW polecacie, by obliczyć własny współczynnik BF? :) Przed chwilą z ciekawości kombinowałam coś z kilkoma kalkulatorami i za każdym razem wychodził mi odmienny wynik...%-)