Witam ,kwestia stosowania HMB jest bardzo kontrowersyjna . Przeważnie osoby które stosują tą substancję zauważają, że nie jest to środek, którego działanie czuć w bezpośredni sposób.Zdecydowanie nie możemy porównywać go do suplementacji np kreatyną , gdzie tutaj dość szybko zauważymy pozytywne rezultaty i wyraźne działanie. HMB podobnie, jak [...]
a meta nie konwertuje czasem do methylestradiolu, co przeklada sie na wynik badania estro? ze wybija metylestrogen a nie estrogen? i methykestradiol jest bardziej anaboliczny niz estrogen i nie spotykany w meskim organizmie, i dlatego niektorych syfi mocno i backpumpsy fest czy zjarałem coś Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-21 07:16:09
Cześć, ostatnio na badaniu ALT miałem graniczny wynik, więc postanowiłem dodać sobie Essentiale Forte do suplementacji. Sterydów nie biorę. Chcę stosować 3x2 tabletki dziennie przez miesiąc (wyjdą 4 opakowania). Do tego już od paru lat stosuję herbatę z ostropestu/pokrzywy, ale chcę też dodać ostropest w ziarnach. 1. Czy 1 miesiąc suplementacji [...]
Tak czytam i się zastanawiam czy lekki bieg na wysokim tętnie to dobrze czy źle? Nie powinno być niskie tętno przy lekkim biegu? ;-) Generalnie to padaka, tylko Szjaba to ładnie ubrał w słowa. Może zbyt ładnie %-) Nie wiem czy to tez wynik miski czy raczej nieregularnego biegania. Ja przy śmieciowej misce mam podobne syfne HR
[...] do auta nalał mi 50 gr bimberku mówi łykaj, myślę co tu zrobić łyknąć czy odmówić ale często widzę że na zawodach zawodnicy sobie popijają i wiem że alholol służy w poprawie wyników myślę sobie a zaryzykuje i łyk 50 gr potem znów 50 gr w głowie już fajnie gorąco się zrobiło a tu startować trzeba, skończyło się to tak że miałem 5 x10 i 5 razy 9 [...]
Odebrałem dzis wyniki , gdyby ktoś szukał potwierdzenia czy IP 6 ogranicza przyswajalność żelaza to przed wejsciem na cykl żelazo 20 ( norma 28) od wejsćia w ponad rok sukcesywnie rosło z miesiąca na miesiąc ( najwyzej miałem 56 ) w grudniu miałem 52 i zacząłem stosować IP6 po miesiacu badania i dziś wynik ŻELAZO 30.08 ( norma 28) [...]
[...] wzieta inna wartosc, bodajze suma NEAT, BMR, TEA. Zawsze widzialem problem w obliczaniu zapotrzebowania, moze dlatego nigdy tego nie robilem, co kalkulator, to inny wynik. Przyjalem 3x trening silowy po 45 minut, 3x kalistenike po 30 minut oraz 3x biegowy po 40 minut, endomorfik. Jak zaczne plywac to dolicze te kcale (do tego czasu [...]
Cześć, byłem na badaniach i RTG kręgosłupa wynik: skolioza 6 stopni, zapisałem się już na zajęcia z fizjoterapeutą który pokaże mi ćwiczenia pomagające naprawić kręgosłup oraz zmobilizować bark. Co do samych wskazań ortopeda zalecił abym skonsultował się z trenerem który poprawi moją technikę w wykonywaniu ćwiczeń, ponieważ błędna technika również [...]
[...] czyli to nie jest jego priorytet więc zadecyduje jego waga ciała. Dla zabawy pewnie będzie chciał wyprzedzic tym czasem ostatniego w rankingu myślę ze wpadnie nam tu wynik z 50kg. Myślę żeby nam się temat ładnie ciągnął i zachęcał nowe osoby to może oprócz prób wstawiajmy też filmiki innych ćw na biceps które naszym zdaniem przybliżą nas [...]
Odebrałem dzis wyniki , gdyby ktoś szukał potwierdzenia czy IP 6 ogranicza przyswajalność żelaza to przed wejsciem na cykl żelazo 20 ( norma 28) od wejsćia w ponad rok sukcesywnie rosło z miesiąca na miesiąc ( najwyzej miałem 56 ) w grudniu miałem 52 i zacząłem stosować IP6 po miesiacu badania i dziś wynik ŻELAZO 30.08 ( norma 28) [...]
[...] czyli to nie jest jego priorytet więc zadecyduje jego waga ciała. Dla zabawy pewnie będzie chciał wyprzedzic tym czasem ostatniego w rankingu myślę ze wpadnie nam tu wynik z 50kg. Myślę żeby nam się temat ładnie ciągnął i zachęcał nowe osoby to może oprócz prób wstawiajmy też filmiki innych ćw na biceps które naszym zdaniem przybliżą nas [...]
Wynik zatwierdzony i trafiam na Hall of Fame. 48 miejsce na 1059 ^^ /SFD/2021/1/23/208850c449114737a67f06038fc45f38.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-01-23 21:48:02
Chyba coś pomyliłeś. Skoro ostatni, najsłabszy wjechałeś na 230 to w jaki sposób z 4 przejazdów na 220 miałbyś lepszy wynik? Średnia 250 myślę byłaby odpowiednią
[...] glukoza kiedyś miałem i tez niby ok ale jak bede robił badania to robie sobie tez wskaźnik homa .Co do badania nasienia to lekarz stwierdził asthenozoospermie wynik w trakcie pct 6 mc hcg 4 mce 1000ui e2d + 2 mce clom 1 tab . Od ponad roku w stałej suplementacji mam witaminy adek + b komplex + b3 +magnez+cynk itd [...]
Siemano. Od czterech tygodni lece na boldenonie (600mg/week) + 500mg test E + 400mg Deca E2 po wczorajszych badaniach delikatnie poniżej dolnej granicy Wynik: 41,1 ( 41,4 - 159,0 ) Czy dodanie propa i zmniejszenie enanthatu podbije mi e2 do widełek? Jakie mogą być konsekwencje wyzerowanego e2 przez kilkanaście tygodni ( gdybym np. nic z tym nie [...]
[...] mam takie pytanie z hgh, otóż od zawsze mam igf-1 w górnej granicy natomiast hgh mam poniżej normy a w zasadzie nie wykrywalny, co w takim razie może powodować tak wysoki wynik igf-1 skoro podbija go hgh. No i czy jeżeli jest niewykrywalny hormon to może być przyczyną lub jedną z nich wysokiego poziomu tłuszczu w organizmie? Zmieniony przez - [...]