SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Dziś odebrałem wyniki. Widać sposób Pani prof z Lodzi się sprawdza, LH ruszyło z kopyta a FSH tez się zbiera .. po raz pierwszy zbadałem SHGB i jest 2 razy ponad normę... następnym razem zrobię sobie jeszcze wolny test bo pewnie jest b. Nisko. Od 5 lutego ( wtedy byłem u mojego endo) z racji tego ze od kilku mniej więcej od 2-3 badań mIalem [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 08:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na przelamanie glowy poszlo 150x3 w siadach z lekkim zapasem:-) wiec teraz bedziemy dazyc do 150x6 i znowu dokladka:-) glute bridge 205x8x2 i czuc bylo zapas:-) cieszy wynik max, bo jak sobie przypomne poczatki%) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Berberyna HCL, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg, Multiwitamina Przed [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 11:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10kg w 3 miesiące to bardzo dużo, niestety mięśnie tak szybko nie rosną, co z resztą widać po pasie, przyrost 7cm po takim okresie to mega zły wynik, więc możemy wnioskować, że jednak większość z tej masy to tkanka tłuszczowa. Także zdecydowanie jesz za dużo kcal i przy takim przyroście zapewne wskazana byłaby redukcja - wklej zdjęcia sylwetki do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2020-02-19 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do urologa w Polsce i spytam się o opinie. Przepisał mi on Mac mirror na miesiąc po 200mg, i Distreptaze czopki na 6 dni. Nic się nie zmieniło. Zrobiłem tez posiew moczu i wynik wyszedł ujemny. Wróciłem do Anglii, lekarz powiedział bym brał ibuprofen 200mg 3 razy dziennie przez 10 dni i czekam na usg jąder. Zaj**iście mnie to stresuje i [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Wyciskaniu Leżąc z cyklu Pucharu Świata. Po zawodach w Abudży w Nigerii na początku tego miesiąca zawodnicy spotkają się w Manchesterze, gdzie będą walczyć o jak najlepsze wynik, aby uzyskać kwalifikacje na Igrzyska do Tokio. W stawce zgłoszonych 117 zawodników tym razem wystartują Polacy. Wśród zawodniczek na pomoście w Manchesterze wystartują [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2020-02-19 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6x60 4x90 3x120 2x140 1x160 1x180 3x200 PR! 3x180 3x160 Mc sumo 5x60 3x100 3x130 Mc klasyk 3x150 paski 3x180 paski 1x200 paski 1x215 paski 1x225 paski 0x235 paski W przysiadach niesamowity wynik. Ostatnio zrobiłem rekord 195x2, a dzisiaj 200x3. W martwym poniosło mnie z tym 235,to jeszcze nie czas. 225kg bardzo ładne i płynne. Pozdro!

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progress na starcie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema, czy w nieco ponad 4 miesiące +10kg wagi i progress siłowy na WL z 37.5kg x5x5 na 60kg 4x4 to dobry wynik. Jak to było u was z porgressem na początku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-02-19 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 ) - samopoczucie najgorsze i mega słabe libido - czeste łapanie wody ( palce napuchnięte ) -- 2 tygodnie bez aromasinu i 3 tygodnie aromasin 0.5 tabs 2x week - wynik jak wyżej - samopoczucie lepsze ale dalej slabe libido -- 2 tygodnie bez aromasinu i 3 tygodnie aromasin 1/4 tabs 2x week - wynik jak wyżej - samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 06:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym też taki wynik test po odbloku %-) też jestem na odbloku, jade już 50 dni na clomidzie i tamoxifenie, a wynik test 280... ciekawe ile jeszcze czasu minie zanim będzie chociaż 400 :-?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2020-02-20 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cardio Rowerek20min Rowerek20min Rowerek 20min Rowerek 20min Rowerek 20min Rowerek 20min Dodatkowo wiosło sztangą w opadzie 26/26/26 W WL siłą dziś zawiodła totalnie. Zresztą ogólnie czuje się słaba, ale może po prostu tak ostatnio mam. Nie ukrywam, że też sobie trochę powisiałam na drąźku przed. Niestety wynik gorszy niż za pierwszym razem. :-(

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadł Kondziu, i ćwiczył jeszcze ze mną jeden ziomek, mam nadzieję też przyszły zawodnik :-D Więc sporo gadania. No ale siła idzie masakrycznie. W wyciskaniu już wynik o 5kg lepszy niż na koniec poprzedniej masy. Na hammerze też rekord, +15kg od poprzedniego treningu %-) Reszta też wszędzie choć z małym progresem. Jutro na trening [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 15:18:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jsdolan - brawa Ci bije gromkie. Ciekawe jaki Czołg ma wynik?

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 18:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jsdolan - brawa Ci bije gromkie. Ciekawe jaki Czołg ma wynik? Czołgu zapewne kilka pączusiów za mną :-))

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2019-2020

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Niesamowita historia Atalanty.Po 3 pierwszych meczach 0 pkt. i to z bilansem 1-11.A dzis niemal sa pewni awansu do 1/4 finału. Atleti w tamtym sezonie miało nawet lepszy wynik 1 spotkania ,a i tak wtopiło z Juve... .PSG w sumie wystarczy 1-0,ale perspektywa ze znow poleca tak szybko z LM jest piekna jak dla mnie xD.btw robi wrażenie ten [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2020-02-20 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jsdolan - brawa Ci bije gromkie. Ciekawe jaki Czołg ma wynik? Czołgu zapewne kilka pączusiów za mną :-)) Czołgu chciał sobie odpuścić i nie jeść. Naprawdę chciał... Sam nie kupił, Żonie zakazał kupować. Efekt z tego taki, że Żona i tak kupiła a dosłownie przed chwilą przyjechały pączki robione przez Mamę czołga. No i chcąc nie chcąc pewnie licznik [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmian, ponieważ uznaliśmy że ta konkretna zasługuje na osobny komunikat, ale do rzeczy — podczas II edycji Wotore, wypchnięcia i wyrzucenia z areny nie będą mieć wpływu na wynik walki. Poprawka do regulaminu dotyczy wszystkich pojedynków, nie tylko pozaturniejowych i walki finałowej. Zacięte zmagania w drodze po nagrodę główną mogą skutkować [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2020-02-20 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    No ale skoro Olo nie ma maszyny liczącej kalorie to czemu nie może się opierać o wskazania zegarka czy opaski? Przecież tu nie chodzi o rywalizację w konkursie, ale o jakiś punkt odniesienia, który pozwoli ocenić progres i poprawić własny wynik. Przecież już same maszyny odbiegają mocno od tych konkursowych. Olo a rowerek nie ma żadnego licznika?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2020-02-21 08:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się opierać o wskazania zegarka czy opaski? Przecież tu nie chodzi o rywalizację w konkursie, ale o jakiś punkt odniesienia, który pozwoli ocenić progres i poprawić własny wynik. Przecież już same maszyny odbiegają mocno od tych konkursowych. Olo a rowerek nie ma żadnego licznika? Nie mówimy, że to złe. Mówimy tylko, że to dwie różne liczby. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2020-02-21 08:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Trening C: Waga:62,7 61,5/62,2/62,4/61,5/60,5 WW 25kg: 5x1min: Próba 5 min.:132, nie jest źle.. jeszcze 2 m-ce do MP, może uda się podkręcić trochę wynik.. byle na spokojnie. Póki co wszystko zgodnie z planem. https://youtu.be/Ha7qSEAZFdw 31/31/31/31/31/(30sek.) Dziś na styk 31/31/31/31/31/(30sek.) lekki zapas 31/31/31/31/31 (35sek.) lekki zapas [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 11:54:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    50kcal na AirBike (zacząłem gdy licznik wskazał 15sekund) Wynik - 1:25 (1:40-0:15) https://youtu.be/Cof4d5Tfiao

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2020-02-21 13:02:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)