Dziś odebrałem wyniki. Widać sposób Pani prof z Lodzi się sprawdza, LH ruszyło z kopyta a FSH tez się zbiera .. po raz pierwszy zbadałem SHGB i jest 2 razy ponad normę... następnym razem zrobię sobie jeszcze wolny test bo pewnie jest b. Nisko. Od 5 lutego ( wtedy byłem u mojego endo) z racji tego ze od kilku mniej więcej od 2-3 badań mIalem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na przelamanie glowy poszlo 150x3 w siadach z lekkim zapasem:-) wiec teraz bedziemy dazyc do 150x6 i znowu dokladka:-) glute bridge 205x8x2 i czuc bylo zapas:-) cieszy wynik max, bo jak sobie przypomne poczatki%) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Berberyna HCL, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg, Multiwitamina Przed [...]
10kg w 3 miesiące to bardzo dużo, niestety mięśnie tak szybko nie rosną, co z resztą widać po pasie, przyrost 7cm po takim okresie to mega zły wynik, więc możemy wnioskować, że jednak większość z tej masy to tkanka tłuszczowa. Także zdecydowanie jesz za dużo kcal i przy takim przyroście zapewne wskazana byłaby redukcja - wklej zdjęcia sylwetki do [...]
[...] do urologa w Polsce i spytam się o opinie. Przepisał mi on Mac mirror na miesiąc po 200mg, i Distreptaze czopki na 6 dni. Nic się nie zmieniło. Zrobiłem tez posiew moczu i wynik wyszedł ujemny. Wróciłem do Anglii, lekarz powiedział bym brał ibuprofen 200mg 3 razy dziennie przez 10 dni i czekam na usg jąder. Zaj**iście mnie to stresuje i [...]
[...] w Wyciskaniu Leżąc z cyklu Pucharu Świata. Po zawodach w Abudży w Nigerii na początku tego miesiąca zawodnicy spotkają się w Manchesterze, gdzie będą walczyć o jak najlepsze wynik, aby uzyskać kwalifikacje na Igrzyska do Tokio. W stawce zgłoszonych 117 zawodników tym razem wystartują Polacy. Wśród zawodniczek na pomoście w Manchesterze wystartują [...]
[...] 6x60 4x90 3x120 2x140 1x160 1x180 3x200 PR! 3x180 3x160 Mc sumo 5x60 3x100 3x130 Mc klasyk 3x150 paski 3x180 paski 1x200 paski 1x215 paski 1x225 paski 0x235 paski W przysiadach niesamowity wynik. Ostatnio zrobiłem rekord 195x2, a dzisiaj 200x3. W martwym poniosło mnie z tym 235,to jeszcze nie czas. 225kg bardzo ładne i płynne. Pozdro!
Siema, czy w nieco ponad 4 miesiące +10kg wagi i progress siłowy na WL z 37.5kg x5x5 na 60kg 4x4 to dobry wynik. Jak to było u was z porgressem na początku.
[...] 5 ) - samopoczucie najgorsze i mega słabe libido - czeste łapanie wody ( palce napuchnięte ) -- 2 tygodnie bez aromasinu i 3 tygodnie aromasin 0.5 tabs 2x week - wynik jak wyżej - samopoczucie lepsze ale dalej slabe libido -- 2 tygodnie bez aromasinu i 3 tygodnie aromasin 1/4 tabs 2x week - wynik jak wyżej - samopoczucie [...]
Chciałbym też taki wynik test po odbloku %-) też jestem na odbloku, jade już 50 dni na clomidzie i tamoxifenie, a wynik test 280... ciekawe ile jeszcze czasu minie zanim będzie chociaż 400 :-?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Cardio Rowerek20min Rowerek20min Rowerek 20min Rowerek 20min Rowerek 20min Rowerek 20min Dodatkowo wiosło sztangą w opadzie 26/26/26 W WL siłą dziś zawiodła totalnie. Zresztą ogólnie czuje się słaba, ale może po prostu tak ostatnio mam. Nie ukrywam, że też sobie trochę powisiałam na drąźku przed. Niestety wynik gorszy niż za pierwszym razem. :-(
[...] wpadł Kondziu, i ćwiczył jeszcze ze mną jeden ziomek, mam nadzieję też przyszły zawodnik :-D Więc sporo gadania. No ale siła idzie masakrycznie. W wyciskaniu już wynik o 5kg lepszy niż na koniec poprzedniej masy. Na hammerze też rekord, +15kg od poprzedniego treningu %-) Reszta też wszędzie choć z małym progresem. Jutro na trening [...]
[...] Niesamowita historia Atalanty.Po 3 pierwszych meczach 0 pkt. i to z bilansem 1-11.A dzis niemal sa pewni awansu do 1/4 finału. Atleti w tamtym sezonie miało nawet lepszy wynik 1 spotkania ,a i tak wtopiło z Juve... .PSG w sumie wystarczy 1-0,ale perspektywa ze znow poleca tak szybko z LM jest piekna jak dla mnie xD.btw robi wrażenie ten [...]
jsdolan - brawa Ci bije gromkie. Ciekawe jaki Czołg ma wynik? Czołgu zapewne kilka pączusiów za mną :-)) Czołgu chciał sobie odpuścić i nie jeść. Naprawdę chciał... Sam nie kupił, Żonie zakazał kupować. Efekt z tego taki, że Żona i tak kupiła a dosłownie przed chwilą przyjechały pączki robione przez Mamę czołga. No i chcąc nie chcąc pewnie licznik [...]
[...] zmian, ponieważ uznaliśmy że ta konkretna zasługuje na osobny komunikat, ale do rzeczy — podczas II edycji Wotore, wypchnięcia i wyrzucenia z areny nie będą mieć wpływu na wynik walki. Poprawka do regulaminu dotyczy wszystkich pojedynków, nie tylko pozaturniejowych i walki finałowej. Zacięte zmagania w drodze po nagrodę główną mogą skutkować [...]
No ale skoro Olo nie ma maszyny liczącej kalorie to czemu nie może się opierać o wskazania zegarka czy opaski? Przecież tu nie chodzi o rywalizację w konkursie, ale o jakiś punkt odniesienia, który pozwoli ocenić progres i poprawić własny wynik. Przecież już same maszyny odbiegają mocno od tych konkursowych. Olo a rowerek nie ma żadnego licznika?
[...] się opierać o wskazania zegarka czy opaski? Przecież tu nie chodzi o rywalizację w konkursie, ale o jakiś punkt odniesienia, który pozwoli ocenić progres i poprawić własny wynik. Przecież już same maszyny odbiegają mocno od tych konkursowych. Olo a rowerek nie ma żadnego licznika? Nie mówimy, że to złe. Mówimy tylko, że to dwie różne liczby. [...]
Trening C: Waga:62,7 61,5/62,2/62,4/61,5/60,5 WW 25kg: 5x1min: Próba 5 min.:132, nie jest źle.. jeszcze 2 m-ce do MP, może uda się podkręcić trochę wynik.. byle na spokojnie. Póki co wszystko zgodnie z planem. https://youtu.be/Ha7qSEAZFdw 31/31/31/31/31/(30sek.) Dziś na styk 31/31/31/31/31/(30sek.) lekki zapas 31/31/31/31/31 (35sek.) lekki zapas [...]