wynik

Zakres łapy inny, inny wynik będzie, mylne, no chyba że łapa ta sama :)

[...] nie mogę dojść do ładu leży całkowicie myślę czy by wogole nie dawać exe a zbadać nie Zbadam estro bo tren idzie a w labie nie da rady ta druga metoda tylko zakłamany wynik wychodzi a też nie mogę dopuścić do zawysokiego estro bo lekkie Gino siedzi i zaraz sobie wkrecam jak exe nie biore a 3 mg to.nawrt nie ma ćwiartki tabsa sensu dzielić [...]

18/9/2019 Sesja popołudniowa Rozgrzewka 800m trucht oddech tylko nosem A. 7 rund na czas 10 zarzutów hantlami na wysoko 2*14kg 10 wykroków z hantlami 2*14kg 10 wyciśnięć hantli na ławce płaskiej 2*14kg Wynik: 9:23 B. Maks powtórzeń (ciężar 80% z danej stacji) - wyprostów nóg na atlasie - wyciśnięć na klatkę na atlasie - przyciąganięć wyciągu [...]

[...] nie mogę dojść do ładu leży całkowicie myślę czy by wogole nie dawać exe a zbadać nie Zbadam estro bo tren idzie a w labie nie da rady ta druga metoda tylko zakłamany wynik wychodzi a też nie mogę dopuścić do zawysokiego estro bo lekkie Gino siedzi i zaraz sobie wkrecam jak exe nie biore a 3 mg to.nawrt nie ma ćwiartki tabsa sensu dzielić [...]

[...] nie mogę dojść do ładu leży całkowicie myślę czy by wogole nie dawać exe a zbadać nie Zbadam estro bo tren idzie a w labie nie da rady ta druga metoda tylko zakłamany wynik wychodzi a też nie mogę dopuścić do zawysokiego estro bo lekkie Gino siedzi i zaraz sobie wkrecam jak exe nie biore a 3 mg to.nawrt nie ma ćwiartki tabsa sensu dzielić [...]

[...] nie mogę dojść do ładu leży całkowicie myślę czy by wogole nie dawać exe a zbadać nie Zbadam estro bo tren idzie a w labie nie da rady ta druga metoda tylko zakłamany wynik wychodzi a też nie mogę dopuścić do zawysokiego estro bo lekkie Gino siedzi i zaraz sobie wkrecam jak exe nie biore a 3 mg to.nawrt nie ma ćwiartki tabsa sensu dzielić [...]

[...] nie mogę dojść do ładu leży całkowicie myślę czy by wogole nie dawać exe a zbadać nie Zbadam estro bo tren idzie a w labie nie da rady ta druga metoda tylko zakłamany wynik wychodzi a też nie mogę dopuścić do zawysokiego estro bo lekkie Gino siedzi i zaraz sobie wkrecam jak exe nie biore a 3 mg to.nawrt nie ma ćwiartki tabsa sensu dzielić [...]

Witam, co myślicie o takim planie. Zastanawiam sie czy WL robić z pauza chce poprawić wynik siłowy, z przysiadami podobnie. W przyszłym roku planuje startowac do straży granicznej i chciałbym poprawić wyskok a dokładnie skok w dal z miejsca i tak sie zastanawiałem czy moze przysiady tez z pauza robić cos typu 4210 czyli ze w dół powoli 4s na dole [...]

[...] na dwa lata za oblane testy antydopingowe David Branch, zawodnik wagi średniej UFC, został zawieszony na dwa lata przez USADA po tym, jak jego testy antydopingowe dały wynik pozytywny na obecność w jego organizmie zabronionych substancji. USADA wydała oświadczenie w tej sprawie. Oto, co stwierdzono: „USADA ogłosiła dzisiaj, że David Branch, [...]

[...] wychodzą z siatkami za kilkaset złotych :-D Sandelholz1991 - niestety nie znam , z reguły 'na oko' wyliczam, jak np. komuś wysyłam zza granicę, a co dokładnie by Ciebie interesowało? to plus minus mogę podać, jak Ci potrzebny dokładny wynik,to zapraszam w sobotę z wagą kuchenną %-) Będzie można zważyć całość i odjąć od wyniku masę zawartości

[...] nie mogę dojść do ładu leży całkowicie myślę czy by wogole nie dawać exe a zbadać nie Zbadam estro bo tren idzie a w labie nie da rady ta druga metoda tylko zakłamany wynik wychodzi a też nie mogę dopuścić do zawysokiego estro bo lekkie Gino siedzi i zaraz sobie wkrecam jak exe nie biore a 3 mg to.nawrt nie ma ćwiartki tabsa sensu dzielić [...]

[...] że postaram się nadgonić jedzenie, bo nie dałem rady wcisnąć - udało mi się to. Dzisiaj natomiast jedzenie poszło zgodnie z planem, 300g WW, 75g T i 140g B. Odebrałem też wyniki testosteronu wolnego. Nie jest źle, ale szału też nie ma. Dla laboratoryjnych norm 1-29,21 jednostek mój wynik to 15,79. Zobaczymy, jaki będzie wynik, kiedy powtórzę [...]

wynik masz w normie, jak wiekszosc facetow, wiec tutaj nie ma co kombinowac z powtarzaniem badania, tym bardziej redukujac gdzie jeszcze hormon poleci w dol i tak

[...] alee... No właśnie wyliczając dzienne zapotrzebowanie sposobem z forum wyszło mi 2600 kcal celem początkowym jest odbudowanie się siła-masa ale licząc drugim sposobem czyli zakładam że btw powinno być na poziomie b-2g na 1kg , t-1g i w-4g wychodzi mi wynik w granicach 3000 kcal po obliczeniach.. Którym wynikiem się sugerować ? Pozdrawiam !

[...] trening przed wykwaterowaniem z apartamentu. Ze względu na wszechogarniający ból w człowieku 12 burpeesów zajmowało mi średnio ok 32 sekundy, co jest jakieś 5 sekund więcej niż zazwyczaj jak robię ten trening. Chociaż na ten wynik też mogła mieć wpływ pora o której robiłem i czas od wstania z łóżka. Najważniejsze, że się poruszałem :-)) Podro

Zapewne wielu z naszych czytelników czeka na informację, kto wystartuje na tegorocznym Arnold Classic Europe w Barcelonie. Otóż już taką informację mamy. ACE nie traci rozmachu. Na listę uczestników wpisanych jest ponad 900 nazwisk z 51 krajów świata. Oczywiście dokładna analiza wszystkich 80 kategorii zajęłaby zbyt dużo miejsca i czasu, ale [...]

[...] aktywności fizycznej (TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 7 + EPOC(3 x (5% z 1875 = 94) = 1354 kcal Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 193 kcal Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR) 1865 kcal + (TEA) 193 kcal = 2068 kcal Dodajemy NEAT: 2068 kcal + 200 kcal = 2268 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2268 + TEF [...]

tak, ten wynik to utrzymanie wagi, ale przy 20% bf to Twój cel to redukcja, a nie masa

[...] słońca cały rok nie wspomnę! A jak wiemy witamina D reguluje przyswajanie magnezu, wapnia, których deficyt wywołuje tężyczkę i może wywoływać nerwicę. Kolejna ciekawostka to wyniki i normy TSH w Polsce, to że w Polsce jest wynik poprawny zgodnie z normo już w innych krajach jest uznawany za chorobę tarczycy i w ostatnim poście Katarzyna to [...]

A skąd wiadomo że to niedobór b12 i kwasu foliowego? Robiłeś żelazo i miedź? Na teściu taki wynik erytrocytów i te mcv duże. Jakie wyniki alt ast ggtp i bilirubiny było? Mocz jak wyszedł?