[...] Świetne tempo! Większe udogodnienia, karimata pod kolanani. Podłoga faktycznie niedostosowana, ale kto by przypuszczał, że doświadczy rolowania sztangą;-D Tylko 4/aż powtórzenia mniej niż wykonał Rutkow! Świetny wynik Ojan:-)) p.s. nie mogę się doczekać wykonanie przez Ciebie zdjęć..mam wrażenie, że krata na brzuchu coraz bardziej okazała:-)
[...] mega progres aż widać spojrzenia ludzi i kilka razy już się któryś ziomek zapytał czy teścik nie wszedł hahaha panowie mówię wam będą mega przyrosty. Co powiecie na taki wynik? 90 na klatę ważąć 71kg, 30 podciągnięć 25kg na łapę 6 powtórzeń, martwy już 180, jak ja śwrirem jestem niby nie taki silny a robię rozp****** aż szkoda na bombkę [...]
21/6/2019 Rozgrzewka Rozgrzewka barków z gumami A. 150kcal na AirBike dochodząc do 4 biegu (wdech nosemy, wydech ustami) Wynik - 11:30 B. 6 serii 15m przyciąganie sanek za linę +40kg 15 dipów 15m pchania sanek +40kg C. 3 serie 30m pchanie sanek +60kg 10 ab roller D. Mobilki Mobilność obręczy barkowej Mobilność bioder Komentarz Nie robiłem [...]
19 dzien na S4 po 75mg (3 kapsy) i powiem tak. Jezeli chodzi o to dziwne widzenie to jak wspominalem sczesniej brak widzenia na zolto , ale duza ekspozycja na swiatlo dosc mocno zauwazany efekt w chwili przejscia z jasnego do ciemnego. Waga -5 kg wiec bardzo zadowalajacy wynik , ostatnimi czasy bardzo doskwieraja stawy glownie kolana i nadgarstki
Ok tak zrobię dzięki za porady mam jeszcze jedno pytanko teraz robiłem wyniki testa mam g 4 razy zawyzonego jest super, ale nie wiem czy mi nie wywalił lekko też estro nigdy nie miałem z nim problemu i nie byłem na niego podatny ale teraz mam takie lekkie wahania nastrojów i cały czas się poce zrobiłem dziś badania wynik będzie w [...]
[...] sczesniej brak widzenia na zolto , ale duza ekspozycja na swiatlo dosc mocno zauwazany efekt w chwili przejscia z jasnego do ciemnego. Waga -5 kg wiec bardzo zadowalajacy wynik , ostatnimi czasy bardzo doskwieraja stawy glownie kolana i nadgarstki W tamto lato jadłem samo S4, dawka jak u Ciebie. Pod koniec cyklu stawy tak trzeszczały ze osoby [...]
Siema, test cypio 250 e4d wynik na badaniach 21. Słabej jakości tesciak? Czy nie koniecznie ilość tygodniowej dawki musi być odwzorowana w wyniku? Bo każdy jest inny itp. Ps efekty zadowalające.
24h Ale tez różnie w tych laboratoriach Kumpel raz zwiększał dawki a dostawał wynik non stop 33 dopiero zwrócił uwagę pielęgniarkom i nagle przyszedł wynik 80... Reasumując wynik nawet jeśli jest jakość tescia zaniżona jest zadowalający, skończę ten lab a na następny cykl sprawdzę coś innego i będę miał odnośnik. Pozdro Zmieniony przez - [...]
no ciekawy jestem ja se poradzi Malignaggi na gołe pięści ... boksować to on potrafi na pewno ... ale wynik 7KO na 35 wygranych ... w sumie to nie lubię obu więc wyniki mam w nosie ... tylko żeby była mocna i krwawa bitka z KO Fame MMA ale trafili niszę z tymi walkami dziwolągów tfu rcóff w internetach nie zabraknie w najbliższym czasie bedzie [...]
[...] bilansu kalorycznego (w tym pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html ). Uzyskany wynik będzie pokazywał podstawowe dzienne spożycie kalorii. Aby zrzucić zgromadzony tłuszcz musisz odjąć od uzyskanego wyniku ok 200-300 kcal. Warto również z czasem dodać [...]
[...] w trzecim podejściu 70 kg. W kategorii junior startował Maciek osiągając 100 kg dziś walczył nie tylko z ciężarem lecz również z kontuzją barku która zdecydowała o takim wyniku. Ostatnia dwójka Marcin i Konrad startowała w tej samej kategorii wagowej. Konrad zaliczył pewnie 100 kg ze sporym zapasem. Ostatni że startujących Marcin zakończył [...]
[...] samo sugeruje ilość utlenianych podczas wysiłku tłuszczów. Przesunięcie progu mleczanowego – zwykle zachodzi po miesiącach (latach) ciężkiego treningu, więc pominąłbym ten wynik, biorąc pod uwagę osoby niewytrenowane. Stężenia mleczanów – również wymagają one żmudnych tygodni (miesięcy treningu), jednak jest to niezmiernie intrygujący wynik. Po [...]
[...] zawsze myślałem, że siłę ciosu wypracowuje się na treningach sportów walki. Ostatnio byłem na imprezie i jest tam bokser, którego nikt nie zamknął od kilku lat. Maksymalny wynik to 938 nabity przez chłopaka, który walczył ostatnio na zawodowej gali w kategorii Ciężkiej więc jest całkiem wysoko poprzeczka postawiona. Wracając do tematu, [...]
dodam ze pp tygodniu cyklu zrobiłem badanie estriadolu i wynik miałem 92 gdzie górna granica normy wynosiła 46 lecz nic z tym nie robiłem ponieważ widziałem dużo opinii ze to norma, czy po czasie estro wroci ro normy samo ?
Wynik walki wieczoru mnie raczej nie interesowal, ani Labova ani Malignaggniego nie lubie. Bardziej bylem ciekaw Lebena, ktorego lubie i mu kibicuje. Niestety przegral.