swietnie Manchester 1:0 Chelsea, choc styl gry nie byl podobno najlepszy to wynik sie liczy. Kibicowalem Manu i dobrze ze wygrali, moze przelamia ten kryzys.
[...] 2000 roku a wiec majac 13 lat zaczale sie caly rok ciezkich cwiczen - zaowocowalo bo w 2001 wyciskalem 60 i mialem 36 w lapce troszke tluste ale jak na sucho i dla 14 latka wynik uwazam przyzwoity, pozniej przerwa ze wzgledu na nauke w 2004 powrot do treningow oj bylem tlusty :D ale dalem rade i wlasnie mam kolejny rok stazu (z przerwa na [...]
[...] Stawiałbym jednak na zły trening ale skoro piszesz, że się nie obijasz i robisz ten zamieszczony w poście to pozostaje korygowanie diety. Kilogram mniej na tydzień to dobry wynik ale pod warunkiem, że większość to tłuszcz Dobrze rozbudowane mięśnie brzucha widać przy około 12% bf, częściej jest to jednak liczba jednocyfrowa, dużo pracy jeszcze [...]
[...] 3g bialka i 3g tluszczu na tydzien ? czy ukladac diete analogicznie co tydzien pod 80 , 79 ,78 , 77 , 76kg?(zmieniac jej wartosci b/t/w/) Kilogram mniej na tydzień to dobry wynik ale pod warunkiem, że większość to tłuszcz - naprawde bardzo bym chcial aby tak BYLO bo daze do wmiare "normalnej" sylwetki - tzn brak odstającego brzucha ( [...]
aeiou Hepatil brałem półtora tygodnia, tzn. w tym czasie wszamałem całe pudło Niestety wynik wrócił Robiłem USG jamy brzusznej, wszystko ok. Dostałem już recepte na aknenormin, jutro mam w aptece do odebrania. Jestem z Opola, u nas we wszystkich aptekach podają tą samą cenę - 199 złociszy. Ja dostałem rabat 15 %, czyli będę płacił 170.
Siłowanie się na ręce (z ang. armwrestling) to dyscyplina sportowa, która zdobywa sobie coraz więcej zwolenników w całej Polsce. Jest to typowy sport walki, niezwykle widowiskowy i dynamiczny. Wynik pojedynku zależy od umiejętności technicznych i taktycznych zawodnika oraz od szybkości reakcji. Poszczególne walki trwają od ułamków sekundy do kilku [...]
I właśnie o takie odpowiedzi mi chodzi. Nawet mało Ci spadło. Przy utracie 12 kg tylko 2 cm z łapy to świetny wynik. A jakim rodzajem treningu jechałeś na redukcję, czyli na wytrzymałość siłową, czy normalnie na masę? Podawajcie też wzrost, bo inaczej przedstawiają się obwody u wysokiego, a inaczej u niskiego. Twój wzrost Micahł wyczytałem z [...]
[...] rundzie moglbym przegrac, a tak pozostane niepokonany", pozniej zawodnic losowali karty- ten ktory wylosuje asa wygrywa nowa toyke no i wylosowal ją Sergio Mora no i na koniec bylo glosowanie ktory z bokserow ma wrocic w miejsce tego juana, ale wynik pokaza w nastepnym odcinku uff ale sie rozpisalem hehehe jak cos niezrozumiale to sorry
proponuje zalozyc lige w silowaniu na rece.na poczatek mozna sie umawiac w danym miescie by wylonic czolowke.by zamiescic wynik jakiejs walki potrzebne jest zdjecie pojedynku i podpis dwoch swiadkow z forum.ewentualnie mozna powolac w danym okregu sedziow-uczestnikow forum o min 2 letnim stazu....mozna do pojedynkow zapraszac tez sportowcow z poza [...]
[...] A niestety jedna z drużyn i tak przegrać musi! Nie ma sensu na boisku ganiać po próżnicy, Bo mecz równie dobrze mogą... wygrać przeciwnicy! Tak utrzymał się do przerwy wynik bezbramkowy, A po przerwie mecz wyglądał jak... turniej szachowy! Brak strategii, wolna akcja, bramkarze zasnęli, Więc kibice sprawy z nudów w swe ręce przejęli. [...]
Witaj Marcin1989. Nie ma na to sztywnych regół i nie w kazdym przypadku to się sprawdza choć dość często dodając 20% do ciężaru na 10 ruchów otrzymujemy trafny wynik na jeden ruch.Robiąc serię załóżmy 150kg na 10 ruchów powinno się pewnie wycisnąć 180 kg. Pozdrawiam
Zrobiłem badania, dziś mam wyniki. lekarka powiedziała że wszystko w normie, coś tam mamrotała patrząc na EKG, ale była zdziwiona, bo nic specjalnego nie wykazało (poza wysokim tętnem). Dwa dni temu zapisała mi jakiś lek Bisocard, bo miałem podwyższone ciśnienie (145/100) i szybki puls (chwile potem zrobili mi EKG), ale nie biore na razie tego [...]
[...] Wyszla fajna sesja moze powtozy sie taka za jakis czas http://img481.imageshack.us/my.php?image=dsc023617wb.jpg http://img407.imageshack.us/my.php?image=dsc023623fb.jpg Jego wynik na klatke 108kg http://img407.imageshack.us/my.php?image=dsc023630so.jpg http://img407.imageshack.us/my.php?image=dsc023647dz.jpg No i ostatnia fotka [...]
Aha to gratuluje 180kg to juz cos mysle ze dojdziesz do 200kg nidlugo mi tam moj wynik mi staczy nie dlugo mysle ze teraz 130kg by poszlo ale nei chce sie szarpac bo nei ma sensu to przysiady i martwy nadrobie jak bede starszy
liczę na za***istą walkę obu panów...o ostatniej ich walce było baardzo głosno jednak sama walka mnie nieco rozczarowała (oczywiście nie jej wynik)...może tym razem będzie mniej paplania przed walką a więcej akcji w ringu - czekam z niecierpliwością...we see,pzdr Rysiu do boju
[...] to nazwac jedynie pamiatka z dawnych lat. Nie ma juz tej dynamiki , zaciecia , tego blysku w oku ;). Tyson nie walczy juz w boksie bo jak sam mowil nie chce niszczyc tego sportu. Co do walki z Sappem to oczywiscie nie mozna lekcewazyc dziadka Mikea. Bob mocnej szczeny nie posiada a Tyson trafic jeszcze potrafi wiec wynik jest nieprzewidywalny.
6 kilo w 45 dni to mało?? przesadzasz! wyobrazałeś sobie, ze jak zaczniesz jeść ts to tłusz z Ciebie spłynie w okamgnieniu?? ten Twój wynik to dobry wynik...
To mało?!! to swietny wynik jest wiec nie rpzesadzaj, co to ma być "Przyjaciołka" ? To dobry wynik, dawaj dalej.cghyba ze chcesz mieć problemyz e zdrowiem, krążeniem, fałdami skóry, włosami, paznokciami, omdlenuiami etc. to pomyślimy. zdr.