wynik

[...] wrazliwym hormonem i byle co potrafi ja podbić. Moj przyklad, w nocy przed badaniem jakos sie zapomnialem i zwyobracalem zone w nocy, rano gonitwa i pojechalem na badanie - wynik 38. Mysle sobie co jest kurde tak wysoko nie mialem. No i nastepnego dnia pojechalem raz jeszcze sprawdzić do laby juz bez seksow - wynik 18. Bez żadnego zbijania [...]

Siemka. Patrząc po wynikach. 1. Jeśli nic nie czujesz. Tak, ja bym podbił do 20mg. Twój wynik to tylko minimalnie ponad normę tego laboratorium. Celuj w wynik ok 1200. 2. Prolaktyna jest idealnie. Zostawiłbym ja narazie w spokoju, natomiast zająłbym się estro. Szczególnie jak czujesz że sutki swędzą. A masz w planach jeszcze lekko zwiększyć dawkę [...]

1. Jeśli nic nie czujesz. Tak, ja bym podbił do 20mg. Twój wynik to tylko minimalnie ponad normę tego laboratorium. Celuj w wynik ok 1200. tak zrobie 2. Ale nie żaden tamoxifen. to co zamiast tamoxifenu proponujesz dzięki

[...] od Androloga na zbicie estradiolu Anastrozol. Wynik 56 ponad gore 43. Estro ponad norme na mnie slabo dziala. Jak to dawkowac. Wg jego zalecen mam brac 1tab e3d pozniej 1/2tab e2d. Zostac przy tym czy za duza dawka Dzieki Dosc duza dawka jak na wynik estro, dalbym 1/2 tbl dwa x w tygodniu a pozniej nawet 1/4 dwa x w tygodniu i powtorzyl badania

[...] ponad norme na mnie slabo dziala. Jak to dawkowac. Wg jego zalecen mam brac 1tab e3d pozniej 1/2tab e2d. Zostac przy tym czy za duza dawka Dzieki Dosc duza dawka jak na wynik estro, dalbym 1/2 tbl dwa x w tygodniu a pozniej nawet 1/4 dwa x w tygodniu i powtorzyl badania no wlasnie, dobrze tu Was zapytac zawsze, bo tez cos sie dziwnie teraz [...]

Witam Ciebie KruQ. Obecnie też zrobiłem redukcje z " świniomasy " Wynik to -9cm pas i -11kg. Obecnie w poniedziałek wlatuję na masę więc mam pytanie, jak dodawałeś kcal przechodząc z ujemnego bilansu na dodatni?. Obecnie lecę 2200-2300kcal więc ciężko byłoby dokładać stopniowo po 200kcal bo zanim wszedłbym na masę pół cyklu by mi się skończyło.

Dzisiaj badania. Wynik hormonów jest piękny, test ponad 2,5x górna granica a leci tylko 150mg e4d, e2 w dolnej granicy a prl w połowie. Na redukcji zwiększyłem ciut częstotliwość ari i obecnie leci 1/4 tabsa e4d i jak widać do tej dawki testa jest trafione idealnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83eb7e64743d491c856b47e06db42344.JPG

Ciut gorzej wypadła wątroba, chociaż moim zdaniem wynik jest "w normie" jak na cykl i obecną dietę. Do tego 3 tygodnie temu skończyłem metkę. ALT i ASP podwyższone ale bez tragedii a bilirubina i GGTP w normach. Ale liczę też na uwagi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/304184b9540546a8adb95c1e8cafba5a.JPG

Tren zafałszował wynik - estro pewnie w rzeczywistości niższe jest.

Witajcie. Wczorajsze BTW: 100/167/74. Waga leci w dół, zleciało już 2 kilo wody. Mogę teraz chyba oficjalnie zacząć redukcję chyba ;) Zakładany wynik pod koniec roku to 88 kg (przy obecnych 94), przy czym założenie jest taki, że widok w lustrze będzie wyznacznikiem, a nie waga do końca. Nie zamierzam się stresować kilogramem w tą czy w tamtą. [...]

[...] tezą :-D Chodzi o synergię działań. Nasze treningi nigdy nie będą prostą sumą obciążeń treningowych. Nie da się przeliczyć tylu i tylu wybieganych kilometrów na taki i taki wynik. Ostatnio pojawiło się nawet trafne i ciekawe określenie "kilometry śmieciowe" - nabijane bez większego sensu i nie wnoszące nic do rozwoju. Niestety nie znam się na [...]

Całkiem nieźle. W niektórych powtórzeniach lekko puszczasz plecy i troszkę się zaokrąglają. To jednak pewnie głównie wynik zmęczenia. Zaczynając powtórzenie mocniej wypychaj klatkę piersiową do przodu i ściągaj łopatki - przy okazji okaże się że zaczniesz niżej na nogach i z tych nóg będziesz mogła mocniej zainicjować ruch. Tak czy inaczej jest [...]

[...] doszedł ten cholerny taras, czyli młot, taczka, podjazdy z taczką pod stromy wjazd do kontenera na gruz - uwierzcie mi, ciężko zapieprzałem - a 3 tygodnie temu poprawiłem wynik w stosunku do zeszłego roku w półmaratonie Jaworskim o 17 minut, no i na tej Setce szło mi naprawdę nieźle, póki ta noga się nie zepsuła. 2. Ale - jeśli zapieprz, to [...]

[...] juz na pierwszych km, zostaje walka, serducho, sila, jakkolwiek to brzmi, honor. Mnie dzis kolega z forum zaimponowal i rozbroil system, wypadek a pozniej awaria na trasie, pogrzebane marzenie i rok ciezkiej pracy. 6 godzin pozniej decyzja, jedziemy razem do Malborka i odbieramy swoje.. Trzeba walczyc, nie wynik a walka jest sensem drogi, chyba ?

Walka jest najważniejsza, ale przyznajmy się - każdy lubi wynik. Nawet jak ktoś zaczyna - mi się od razu robi lepiej, jak wiem, że pobiegłem szybciej, nawet o marną minutę z marnego PR...

Walka jest najważniejsza, ale przyznajmy się - każdy lubi wynik. Nawet jak ktoś zaczyna - mi się od razu robi lepiej, jak wiem, że pobiegłem szybciej, nawet o marną minutę z marnego PR... Jeśli chodzi o mnie, to i tak i nie: ok, zawsze miło zejść poniżej jakiegoś poziomu, szczególnie dla mnie, gościa, który w zasadzie startował od zera - ale to [...]

[...] się nieźle. W porównaniu do Sudeckiej Setki tempo delikatnie lepsze, przewyższeń więcej, trasa trudniejsza, błoto i zimno wieczorem. Progres jest mam wrażenie spory, wynik zniekształciła kontuzja. Plany: luz, bo nogi jeszcze bolą ;-) sól sauna delikatne rozciąganie. Dycha 11 listopada, może spróbuję złamać te 50 minut ;-) (teraz 51). W [...]

Gratuluję biegu:) 54 min to jak na mnie - dobry wynik! A nad fivefingersami zastanawiam się czasem:) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-11-15 21:11:32

Gratuluję biegu:) 54 min to jak na mnie - dobry wynik! A nad fivefingersami zastanawiam się czasem:) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-11-15 21:11:32 Dzięki :-) wiesz jak to jest - ambicja siedzi z tyłu głowy, i się wkurza, że czwórki z przodu nie było. Ale powoli, wiosną pohasamy ;-) Rozważ wprowadzenie przebieżek boso do treningu. Pogoda [...]

Gratuluję biegu:) 54 min to jak na mnie - dobry wynik! A nad fivefingersami zastanawiam się czasem:) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-11-15 21:11:32 Dzięki :-) wiesz jak to jest - ambicja siedzi z tyłu głowy, i się wkurza, że czwórki z przodu nie było. Ale powoli, wiosną pohasamy ;-) Rozważ wprowadzenie przebieżek boso do treningu. Pogoda [...]