Graty za wynik !!! Co do kosztów wyjazdu , to nie powinny być tak straszne bo to blisko...? Hehe, no właśnie, Mińsk blisko i względnie tanio. W zeszłym roku było w USA, dla porównania... Sprawdziłem zeszłoroczne wyniki i w ciągu w mojej kategorii medale były za: 262,5/260/247,5kg. Kto wie, jaka będzie ekipa w tym roku... Na dowód foto z boju ;)) [...]
Witam, czy taki wynik jak niżej labu X jest w miarę ok? Szło około 400-450mg e6d enana /SFD/2017/4/2/f856f42446aa4917879cff471a80d772.jpg Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2017-04-02 09:04:41
Potwierdzam :-) Tensometry umieszczone w nóżkach wagi, są sprzężone i w razie nierówności podłoża, innej struktury podłoża czy nawet niewielkiego odchylenia od poziomu będą podawały inne dane, a suma błędów będzie fałszowała końcowy wynik. Najprościej ustawiać wagę na kawałku laminowanej płyty wiórowej lub na dużej gładkiej płytce ceramicznej
[...] wagi, są sprzężone i w razie nierówności podłoża, innej struktury podłoża czy nawet niewielkiego odchylenia od poziomu będą podawały inne dane, a suma błędów będzie fałszowała końcowy wynik. Najprościej ustawiać wagę na kawałku laminowanej płyty wiórowej lub na dużej gładkiej płytce ceramicznej Najlepiej postawić tam gdzie pokazuje najmniej :-> .
[...] ćwiczenia i tak właśnie minął rok. Dzisiaj barki są w o wiele lepszym stanie, natomiast ból czasem po spaniu na barku czy dzwiganiu czegoś jest. Natomiast takiego wyniku się nie spodziewałem, po tak długim czasie leczenia. Jeszcze nasuwają mi się 2 pytania: 1. Dlaczego przez rok czasu nie udało mi się zwalczyć zapalenia, bo wysięk to [...]
tak dokladnie, a badales samo gh czy igf?? pochwal sie wynikami. Bylo badane gh 4 h po strzale.Wynik w zalaczniku.Igf tez zbadalem 4 h po strzale bo nie wiedzialem ze lepiej po 2-3 tygodniach.Igf zbadam w swoim czasie. /SFD/2017/4/1/e6ac5362a7a449f38112ce30bac5afe6.jpg Szkoda ze igf noe zbadales przed ale nawet jak zbadasz za 4 tyg to bedzie cos [...]
Moje wcale nie takie silne %-) Ale już niebawem zaczynam na nie priorytet i w końcu muszę siąść te 200kg. najlepiej w pełnym. Jak jest zdrowie to i będzie wynik. Natomiast ja się na pełne powyżej 160 kg rzadko decyduję. Kolano mi potrafi przeskoczyć na samym dole i później jest kłopot. Zresztą u mnie przysiady to raczej stymulant optymalizujący [...]
Dieta to podstawa..skoro zaczales bic propa to juz go bij tylko daj diete redukcyjna...a jakies pomiary skladu ciala to sobie daruj,za duzo jest zmiennych i wynik nie bedzie miarodajny...ile bedziesz bil tyg tego propa?od tego zalezy odblok
Najlepiej jest robic najciezsze cwiczenia jako pierwsze. Jezeli cwiczysz dla siebie i nie masz spiny o wyniki to mozna ten mc oczywiscie przesunac dalej. Wtedy oczywiscie uzyjesz mniejszego ciezaru. A jaki masz wynik w przysiadach i mc na 5 p.
Poprawić miałem na myśli w diecie przez moją dietetyczke. Nie ze siebie. tlumacze Ci ze takie maszyny to o kant dlupy potluc,wystarczy ze wiecej wody wypijesz i wynik bedzie inny...dietetyczke?wstaw swoja diete bo tu juz wielu bylo co mialo diete od dietetyka i to co wklejali wolalo o pomste do nieba
Są jakieś koncepcje jaki poziom ft3 to dobry poziom? Lecę 3 x nowo 100+20 ed, nie żebym chciał więcej ale może można mniejszą dawkę? https://naforum.zapodaj.net/thumbs/4d0a74cedc1b.jpg kiepsko widać - wynik wyszedł 8,86 pg/ml przy normie 2,04 - 4,40 Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-04-03 16:43:25
[...] ponieważ ma bardzo dobry tonus mięśni, stopień odtłuszczenia, jej ciało na całej długości ma konsystencje żelki, jędrne, bez oznak odwodnienia. Taka jakość na pewno jest wynikiem profesjonalne przeprowadzonych przygotowań, rozłożonych odpowiednio w czasie oraz konsekwentnej diety i treningu. Słabszą partią są nogi, niewątpliwie niełatwe do [...]
Poniedziałek 03.04.2017 A - SIŁA ]A. Every 2 minutes, for 8 minutes (4 sets): Muscle Snatch x 1 rep 35, 40, 42.5, 45 B. Every 3 minutes, for 18 minutes (6 sets): Halting Snatch Deadlift + Hang Snatch + Snatch 50, 52.5, 55, 57.5, 60, 62.5 Every 1min, on the minute, for 5 minutes: Front Squat Set 1 – 2 reps 60% 70kg Set 2 – 2 reps 65% 75kg Set [...]
Lece rhgh Biogene i w okolicy u mnie tez to smiga. Zadowolony bardzo jestem. Wyniki igf 2-3x ponad norme to po co zmieniac. Imperial widzialem tez podobne wyniki tylko u mnie to nie lata ale chłopaki w sieci mówia ze tez robi robote wiec bez sensu gadanie i pstrykanie sie przez szkiełko ze cos jest o niebo lepsze jak kilka stron wczesniej. Chyba [...]
[...] jeśli będzie noga podawać to i lepiej ale te 85% to jest około 255-260W a na wczorajszym treningu wyciągnąłem 247 W na 2x20km+15km ze średnią 39,3 km/h a pomiar bepro zawyża wynik o nawet 10 W a ja mówię o pomiarze z piasty znaczy to że wczoraj pojechałem to zadanie na około 240W czyli około 15W-20W mniej niż powinienem być w stanie pojechać na [...]
Ale co miałbym innego tutaj napisać, proszę napisz mi bo sam nie wiem zbytnio o co tobie chodzi według mnie wynik jak wynik przynajmniej widać, że coś jest, a nie sam olej ( z resztą bardziej to chciałem zwrócić uwagę na dużą dawkę e6d czy nie lepiej byłoby rozbić na mniejsze, a częściej ) I nie chce żebyś odebrał mój post jako jakąś zaczepkę czy [...]