SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • "Gołota ucieknie z ringu?" A Gołota był faworytem? Faktem jest, że nie można osądzać wyniku z góry, ale faworytem jest Mino. Wand nie jest tak kompletny żeby coś zdziałać w parterze z kimś takim. Jedyne na co może stawiać Wand to na KO w stójce albo decyzja dzięki poprowadzeniu walki w stójce na jego korzyść (co tak samo jak wynik walki [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2006-04-05 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Federacja WPC POLSKA - już jest !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wynik w wadze 67,5 w pojedynczej koszuli słabiutki 170 kg a raw jest bardzo ładny 195 kg 195kg to wynik Polaka Dominika Skrzyńskiego...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2016-01-13 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zrzut moich zapisek od początku redu. http://imageshack.com/a/img743/5868/5ChElV.png Mam jeszcze pomiary fałdów z callipera, ale nie będę wrzucał, bo co pomiar to inny wynik. Za dużo fatu chyba jeszcze i pomiar jest nieprecyzyjny. Jak tak oglądam zdjęcia i czytam coraz więcej na temat związany z redu i budowaniem masy, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w ostatnim Twoim dzienniku, doszedłem do wniosku, że waga na tym etapie, niewiele mi wskaże. Pomiar fałdów - też na tym etapie jest mylący. Jak złapię skórę taki wynik ;) Najwaniejszy centymetr :) Teraz faf przysłał mi tak szczegółowy raport, że rozkminienie tego zajęło mi pół dnia :D Średnia z całego tygodnia wygląda tak: DT: [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobry wynik. Oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pomiary wykonane. Waga łazienkowa raczej pójdzie do śmieci. Dzisiaj kilka razy na nią wchodziłem i kilka razy pokazywała co innego w odstępstwie kilku sekund :) Wybrałem wynik, który pokazywała najczęściej :) Fałdomierz - zaczyna pokazywać regularnie podobne wyniki. Kilka pomiarów dla pewności i każdy jest taki sam, co oznacza, że chyba został [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja mam wage Salter chyba nie do kupienia w Pl. Tania ale z mozliwoscia analizy skladu ciala.ktorego nie uzywam. Ale to pierwsza waga na ktora nawet jak wchodze 5-10x to wynikten sam. Zawsze jakas rozbieznosx byla. 100/300g Teraz w ciagu tuch kilku pomiaroq wynik constans

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Badania zrobione, ale na ile wyniki będą obiektywne to się okaże. Przed wejście do pokoju pobierania krwi, w poczekalni zrobił się taki tłok i ścisk, że w momencie zrobiło mi się słabo. Chwilę siadłem, niby wróciłem do siebie, ale przed samym wejściem na pobranie powtórka z rozrywki i taki ledwo żywy oddawałem tą krew. Pewnie jakoś to wpłynie na [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 08:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na temat wynikow badań pisałem już Ci w mailu. W skrócie - z Testem jest gorzej, kortyzol słaby, TSH niepokojace, ale zato forma rośnie na przekór fizjologii. Ale: Badania zrobione, ale na ile wyniki będą obiektywne to się okaże. Przed wejście do pokoju pobierania krwi, w poczekalni zrobił się taki tłok i ścisk, że w momencie zrobiło mi się słabo. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak zwykle w niedzielę rano pomiar. Dzisiejsze i ubiegłotygodniowe pomiary po DT. Wszystkie poprzednie również w niedziele, ale po DNT. Nie wiem czy ma to wpływ na wynik pomiarów, ale sądzę, że minimalny tak, bo po pierwsze wysokie kcal i ww w dniu przed pomiarami, po drugie trening siłowy. No, ale wyszło tak jak poniżej :) A dla lepszego obrazu, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wynikami pomiarów z maszyny w ogóle bym sobie dupy nie zawracał bo wystarczy małe wahanie poziomu wody(nawodnienia) w organizmie i wynik już się zmienia do tego dołóż ubranie i lipa...

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zrobisz jakieś podsumowanie cyklu masowego? 17% na końcu masy to bardzo przyzwoity wynik;-) gratulacje samozaparcia.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek a te badania to tylko kontrolne czy był jakiś konkretny cel? bo rozumiem że wynik dołujący ale skoro maszyna działa to patrzenie na widełki z normą nie jest chyba aż tak ważne.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dla mnie tez. ;-) to jest wynik jakiegoś algorytmu, raczej na stówę nie ma 9%, nie ma tez wg mnie 10 czy 12. Ale 13-14% może realnie byc, a pomiar ten daje mi obraz progresu/regresu.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 13:35:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10km przebiegnie w 30 minut i zajęło mu to 3 miesiace a cały czas na dopingu jedzie. Wojtek to zrobił całkiem samsam i za to szacun dla niego, jakieś małe pomoce w suplementacji ok. Ale jak brał by już nie wiadomo co to jego wynik nie byłby już taki spektakularny i tyle, przynajmniej dla mnie Zmieniony przez - mjudu w dniu 5/20/2015 10:48:43 PM

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro to wynik perypetii związkowych śmigaj do Tajlandii, tylko trza uwazac %-)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] więcej :-) w bieganiu dosyc istotny wskaźnik to EPOC, czym wyższy tym organizm dłużej czerpie z treningu po jego zakończeniu. U mnie po takich 20 mocnych minutach EPOC podchodzi pod 200, a gdybym biegł tempem konwersacyjnym to nie wiem czy po godzinie taki wynik bym uzyskał. Moje podejście jest takie: jak najwiecej w jak najkrótszym czasie :-)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 00:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czerpie z treningu po jego zakończeniu. U mnie po takich 20 mocnych minutach EPOC podchodzi pod 200, a gdybym biegł tempem konwersacyjnym to nie wiem czy po godzinie taki wynik bym uzyskał. Moje podejście jest takie: jak najwiecej w jak najkrótszym czasie :-) CIekawe są Twoje pomiary i wyniki. Wg suunto mój max to 190 gdzie udało mi się przy [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie ma tam pomiaru z końca marca który robiłem w innym labie. Wynik podchodził pod 40.... Ale odkąd sie wszystko rozpadło kortyzol leci w dół. ;)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Forma IMO super. Wszystko wygląda bardziej wyraziście. Sorry za brak fachowego nazewnictwa, ale to dopiero początki takich sytuacji u mnie. Ważyłem się w czwartek rano i ważyłem się dziś rano. Zważyłem się i teraz, czyli po porannym posiłku, treningu i posiłku potreningowym. Wynik poniżej. Wszystkie podejrzenia o oszukiwanie zostawiam bez [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)