wynik

nie ma co byc skromnym wynik dobry

Na wyższej ławce zrobisz większy mostek niż na niskiej. Wynik zalezy od wysokości, od szerokości, miękkości i wielu innych czynników. Dlatego zawsze warto robić treningi na takim modelu ławki jaki jest na zawodach.

Witam Mam 28 lat z kręgosłupem toczę walkę od 2 lat, w końcu dostałam skierowanie na rezonans magnetyczny. Może mi ktoś pomoże zinterpretować wynik, bo do lekarza kierującego mam jeszcze sporo czasu. Otrzymane obrazy wykazują obniżenie kążków różnego stopnia od początku pola widzenia czyli Th9aż do L4, krążki L$/L% i L5/S1 są prawidłowe. W [...]

Haha, luz. Wynik całkiem spoko w C. Ogólnie nie jest źle :-)

W google jak wpiszesz "vertical jump calculator" to pierwszy wynik http://www.higher-faster-sports.com/verticaljumpcalculator.html i możesz tam obliczyć.

w kalkulator należny wpisywać wartości przeliczone z kilogramów na funty i wyjdzie Ci wynik w calach więc należy go przemnożyć na centymetry. btw. przysiad musi być atg

Mozliwe sa pewne ustepstwa tylko,że ten wynik jest najlepszym odniesieniem do ustalenia obciążeń treningowych i pózniejszej poprawy. Ale jak Wzorek i flex1976 nie maja nic przeciwko-mozna mniej więcej oszacować ciężar maksymalny z tych 5-8 wyciśnięć.Np u Ciebie widze max w granicach 115-120 kg tak by było zaliczone na zawodach.W inny sposób pewnie [...]

jw, nie ludz sie ze masz treba 100mg/ml.. wiec bicie 0,4-0,5 to kompletnie bezsens,do tego jeszcze co drugi dzien.. to coi wyjdzie kij nie bicie trenu, ile ci wyjdzie? podziel 3 wtedy masz wynik. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-04-03 20:42:54

kuba znaczy będziesz żył...he,he żyje, żyje jest dobrze poszło 48kg x 35 powtórzeń8-) nie wiem czy to dobry wynik ale ja jestem zadowolony

kuba znaczy będziesz żył...he,he żyje, żyje jest dobrze poszło 48kg x 35 powtórzeń8-) nie wiem czy to dobry wynik ale ja jestem zadowolony jako trening wytrzymałościowy to ok ;-)

Przysiad ma przełożenie na MC, Hadzbego spytaj :-D Przysiad może poprawić rwanie, ale rwanie to na tyle trudny technicznie bój, że jest wręcz niemożliwe, aby osiągnąć dobry wynik, nie trenując go bezpośrednio

[...] 3w1 – zawał serca, który jest w stanie bardzo szybko wykazać czy ma się zawał czy nie. gdy poczułam ucisk w klatce piersiowej byłam zmuszona wykonac test. Poziom mioglobiny był widocznie wyższy, skoro test wydzedł pozytywny. Lekarz potwierdził wynik, przeszłam lekki zawal. Dobrze ze są takie testy, które sa w stanie wykryć wszelkie dolegliwosci.

[...] odcinkowe chrząstki kości udowej na obszarze o śr. ok. 8mm w stawie rzepkowo udowym, łąkotka przyśrodkowa w zakresie rogu tylnego z cechami uszkodzenia I/II stopnia (wynik rezonansu). Przez te półtora roku bez więzadła dało się żyć, jego brak odczuwałem tylko podczas gry w piłkę (kolano uciekało). Rekonstrukcję zaplanowałem na lipiec, ze [...]

spokojnie wynik do odrobienia. nie chce slyszec o lewandowskim bo od dawna go nienawidzę,nie za to ze strzelił bramki lecz za jego obywatelstwo - wszystko przeboleje ale nie to ze polak nastrzelał realowi. wyzywałem go ze to Patyk porównując go do cristiano a wszedłem w wikipedie i 184cm i 78kg - dokladnie ma wszystko tak jak ja. :D

wpisujesz w google ,, jump calculator'' 1 wynik. ludzie co z wami ? niedlugo za niektorych trzeba bedzie wyskok cwiczyc

O kontuzjach to mogę książkę napisać lub wielką pracę. Tego nie da się tak skrócić w paru zdaniach, za dużo czynników ma wpływ na wynik. Ale pomyślę.

No dobry wynik. Duza masz nadwyzke kaloryczna?

hadzbe szybko biegasz? twoj wynik w przysiadzie przy wadze 70 kg robi wrazenie :P

nie znam wyniku :) po co mi wynik w sprincie skoro uzywam go jako narzedzie do budowania wyskoku....i poprostu go wykonuje na maxa

Czyli dostając wynik MRI nie ma już żadnych wątpliwości co do trafności diagnozy?