wynik

I to jest bardziej wiarygodny wynik, wiec tak zacznij, możesz wstawić dietę do wglądu

Według mnie plan bardzo słaby. Gdzie nogi? Gdzie martwy ciąg? Czemu 4 dni pod rząd? Partia raz w tygodniu to złe wyjście szczególnie przy takim stażu. 3 cm w 4 miesiące w klatce to słaby wynik.

[...] utrzymany, nie za mały i nie za duży bo będzie sygnałem że dzieje się coś złego bez wpływu czy go unikasz czy nie. 5. Jest tak informacja taka że liczysz dodatkowe kalorie wynikające z tygodniowego wysiłku fizycznego i dzielisz przez 7 dni, czyli np. 3 treningi po 45 minut to 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal i wynik [...]

[...] i gdzie leży błąd ? zawsze na bombie przynajmniej pierwsze miesiące siła masa rosła jak głupia nawet na teście solo .. teraz właściwie miesiąc na cyklu i poszło 2kg %-) wyniki siłowe coś tam lekko ruszyły dzisiaj zrobiłem badania co prawda tylko test i krew i tesc wynik 8800 przy wielka ch 200-800 wiec ponad 10x norma do tego leci Bold tez [...]

[...] stronie chyba... moze byc troche problem z tym, ze osoby bardziej obcykane w odzywkach, ktore z niejednej puchy juz jadly :] sa bardziej odporne na suple, a co za tym idzie wynik testu moze byc nieciekawy. Np test mono krety. wiadomo na takiego Miętkiego to juz pewno nie dziala, jak on pochlonal w zyciu wiecej mono niz ja waze :) Ale pomysl [...]

wtrace swoje 3grosze: wali mnie kto i co dostanie na testy, interesuje mnie tylko ich w miare wiarygodny wynik i dokladny opis przebiegu testu. Takze nie ma sie co narazie podpalac, na forum jest tyle ludzi ze napewno sezonowcy nie dostana ani pierwsi lepsi bez spelnienia jakis wytycznych Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-13 23:14:23

na 117pkt zespołu zdobył 32pkt - zagrywka/blok/częsty atak przez Niego i taki wynik się uzbierał

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Szybki trening, wynik na drążku imponujący (jak się podciągasz?).

[...] Mistrzów poznaje się po tym jak przegrywają i idą dalej by następnym razem wygrać i zgarnąć wszystko. W każdym bądź Gratulacje za formę (zaj**iście niski bf) i też za wynik bo w końcu nie jest przecież jakiś zły. A tak od siebie dodam, że może lepiej byś wyglądał w wyższej kategorii ? Bo mocno zjechałeś i troszkę jak by zabrakło pełności [...]

miałem przyjemność poznania Karola w sobotę na zawodach w Sopocie - kopyta,ręce a zwłaszcza przedramiona... on jest cały masakrycznie nabity!! jeśli nic nieprzewidzianego się nie wydarzy to o wynik Karola na MŚ można być spokojnym :-)

[...] 06.09.2015 był ostatni strzał podskórny Pregnylu. Miałem straszne zamieszanie ostatnio i dopiero dziś dostałem tamoxifen 20mg, jutro rano jadę zbadać estradiol i o 15 podam wyniki. Teraz moje pytanie jak to dokończyć aby się prawidłowo odblokować? Jutro chcę wejść na clomid a co z tym tamoxem? Dill jeszcze doradził mi abym dorzucił DAA, [...]

[...] 21 lat. Na innych forach rozmiary wacke tez inne hehe Ogarnij sie i idz do lekarza.Dla mnie jestes GIMBUSEM. Kto kreci nie dostaje pomocy.I tak z ciekawosci.Na chvj ci ten wynik wolnego testosteronu?}:-( Co on mówi? Czy cos wyjaśnia heheh.A tego kumatego goscia kopnij w dupe.I po co to w dopingu? Nie kapuje.Chory -- do Zdrowia tam Krzyk zrobi [...]

Takie cykle to najlepsza metoda. Kcal naprawdę nie trzeba dużo by budować mięśnie, chyba, że ktoś chce mieć przyrosty na wadze 1kg tygodniowo to wtedy jak najbardziej trzeba jeść dużo, ale te przyrosty to będzie praktycznie sam tłuszcz, bo tak naprawdę w miesiąc to można zrobić 1-2kg mięśni, ten wynik i tak jest bardzo duży.

[...] Jak zwykle potwierdza się fakt że zdjęcia z różnych perspektyw bez wiedzy jak je wykonać sugerują nawet że nie dotyczą tej samej osoby. Z podanych przez Ciebie wymiarów wynika że na dziś jesteś nieproporcjonalnie zbudowana. Obiektywnie najbardziej cieszyłby fakt żeby wymiary bioder i biustu były odwrotne ale tak naprawdę nie wiemy jak [...]

Witam.Mam 173cm wzrostu,waga 66kg.Schudlam na przestrzenie kilku lat 20kg... Marzy mi sie start w fitness bikini.Ale nie wiem czy kiedykolwiek mi sie to uda i czy wogole z taka budowa jest szansa dla mnie? Zmieniony przez - whisky791 w dniu 2015-02-05 11:58:23 Witam, Bardzo fajna budowa - szeroka obręcz, wąska miednica. Baza jest dobra reszta to [...]

Dokładnie Asiula, masz śliczne pupsko i jest to bezdyskusyjne. Natomiast zwróciłem uwagę, że oceny zostały dokonane po męsku a nie "po sportowemu. Wynik jest ok bo wybierane było najładniejsze dupsko a nie sportowe. Gdybym ja wybierał to na 100% oddałbym głos na dziewczynę Mariusza. Gdybyśmy oceniali pod kontem sportowym to wybory byłyby [...]

To skrót walki z Tillisem,ale ktos se wymyślił,ze to walka Ali vs Tyson.Tyson kiepsko sobie radził z leszczem Tillisem,to by został zmieciony z Alim.Skoro taktykę taka jak Ali umiał prawie,ze wykorzystać leszcz Tillis,Ali moim zdaniem dałby radę,a gdyby nie nokdaun walka była blisko remisu. http://www.youtube.com/watch?v=siZpVJoWL20 Wynik walki [...]

[...] to za mało...Na dystans czy pracą nóg by Louis Tysona nie pokonał,bo miał słabą pracę nóg... Z drugiej strony nie był tak silny jak Holy... Nie wiem,nie wiem jaki byłby wynik walki...Ale cieżko by było Louisowi...Nie miał jakiejś kolosalnej przewagi warunków,z drugiej strony ten timing i cios... Tyson vs Louis walka wyrównana już większe [...]

[...] nigdy przed żadnymi innymi partiami mięśniowymi choćby dlatego, że istnieje duże ryzyko kontuzji przy zmęczonych mięśniach brzucha na niektórych ćwiczeniach + osłabiasz wynik na tych ćwiczeniach, bo nie dajesz rady się w pełni stabilizować. Co do nóg, teraz też niestety odpowiadam tak jakby w pośpiechu, więc napiszę w skrócie: Nogi to [...]