wynik

Z jednej strony świetnie, z drugiej strony szkoda że 5 miejsce. Ale na Facebooku ujęłaś to doskonale "Jest to bardzo dobry wynik,biorac pod uwagę rangę imprezy i dużą ilość startujących zawodniczek z całego świata." Gratulacje !

[...] o tym pisałem,niektórym łatwo "mielić ozorem" i tylko na tym poprzestają. Zgadza się w pierwszej edycji miałeś 25 czyli o jeden więcej niż ja,a mimo to przyznano mi wygraną bo niżej się opuszczałem,my wiemy że włożyłeś dużo pracy na swój obecny wynik a teksty o niby odbijaniu są bezpodstawne i chyba nieprzemyślane i trudno nawet je komentować.

Moją uwagę zwróciła jedna sprawa, a mianowicie: wyniki czołówki (jako amatora) - zarówno te sprzed tygodnia z Piaseczno, jak i te z Sierakowa z 1/4 IM. Wyniki kosmiczne, a robione na cholernie trudnych trasach z tego co czytam. Wynik <2h nie dawał pudła. Triathlon w Polsce chyba powoli rośnie w siłę. Poznań i Gdynia będą się trzęsły ;)

Sorki za zwłokę,ale impreza rodzinna i kłopoty z kompem:) Widzę że się dzieje :) Tak jak w przypadku manio41 i tutaj przesądza wynik większościowy czyli Uchal,Iti,Drazekm po 31,Wycwiel 11,a ja 10 :) Nie ukrywam że jestem zaskoczony głosami Itiego a szczególnie Marka który sam swoim głosem zrzucił się z podium-MAREK ZA TO SZACUNEK! Nie jestem tu za [...]

JEST k***A TWOJA MAĆ REKORD ! TWÓJ WYNIK TO: 17/18 (94%)

Marcin - Gratulacje i jak reszta czekam na relacje ;-) na razie siedzę na dupie i zazdroszczę ;-) no dobra coś tam trenuje i zazdroszczę ;-) to, że boli w trakcie biegu - moim zdaniem nie jest ani troszkę opcją do zasłaniania się - wręcz przeciwnie - sam start z kontuzją (obojętny wynik) jest dużym wyzwaniem - a życiówki powinny być liczone x2

Moją uwagę zwróciła jedna sprawa, a mianowicie: wyniki czołówki (jako amatora) - zarówno te sprzed tygodnia z Piaseczno, jak i te z Sierakowa z 1/4 IM. Wyniki kosmiczne, a robione na cholernie trudnych trasach z tego co czytam. Wynik <2h nie dawał pudła. Triathlon w Polsce chyba powoli rośnie w siłę. Poznań i Gdynia będą się trzęsły ;) Wyniki [...]

Gratulacje. Fajna relacja. Czas jak na debiut też dobry (nie obraziłbym się za wynik w tych okolicach) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2015-06-01 09:18:25

Chlopak momentalnie zszedl z 4000kcal do 2600, różne są wachania wagi, jednego tygodnia traci 1,5kg, drugiego 0,7kg. Duża kwestia może byc zalegającego jedzenia i różnicy wody, wiec najpierw chciałbym w miare usrednic wynik, zeby zobaczyc jak i ile leci, a potem znowu ucinac jedzenie. Dopiero zaczelismy redukcje ;)

A jaki wynik na zawodach?

kolejny nawet ładnie zaliczony myślę że do 15 czerwca przygotuje sięę na powyżej 90% to im mordy opadną xd Nazwa testu: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH - CZERWIEC 2011 Data sprawdzenia: 01/06/15 13:11 TWÓJ WYNIK TO: 40/50 (80%)

[...] nie dala sie znudzic ani na chwile. Praktycznie brak plaskich odcinkow, podjazdy, zjazdy, malutkie miejscowosci - perfekcja. Zmiana T2 sprawnie - jest dobrze, poprawiony wynik na rowerze, poprawiona T2, zlamanie trzech godzin w zasadzie juz w kieszeni, bo zostal tylko spacer po lesie ;) Ciezka crossowa trasa biegowa na dystansie 10,5 km to w [...]

[...] w boki (teoretycznie, bo i tak zjadając tyle, w fet by nie poszło wszystko - no chyba że tydzień byś pociągnął taka miche to już byłaby tragedia %-) ) Mając tą wiedzę i wynik na wadze większy, już wiesz że to w większości woda i uzupełnienie glikogenu (w zależności ile tam ww w misce codziennej masz) I pamiętaj, że dla nas grubasów (ex), [...]

[...] a nawet PMP %-) do Shree, AP owszem mozna doplacic, przy niektorych srodkach nawet warto (oxa etc) Osobiscie bilem testy dlugie Shree, AP i tanszych labow Dose, Genamed, wynik na badniach bardzo zblizone. Wiec nie mialo to sensu przeplacac. Jak widac, w kazdym labie zdaza sie jakas wpadka. Wczesniejsze cyp Genameda ktory bilem w zupelnosci [...]

Nie chce mi się odczytywać ale to po 1 strzale omki? do niedzielii przez rok jechałem na klomie ( hipogonadyzm gonadotropowy) , wynik testa niedawno badany - góra normy . w niedzielę iniekcja omnadren 1m/250 i równia pochyła , całkowity brak apetytu, jedzenie na siłę, samopoczucie takie jak dwa lata temu gdy miałem wynik testa 1,5 w skali od 2,4 , [...]

[...] 60 sekund przerwy 60 sekund Maksymalny dystans w chodzeniu na rękach lub staniu na rękach 60 sekund przerwy - rozciąganie Świetny trening. Chociaż tak srednio jestem z siebie zadowolony. Dałem ciała na wiosłowaniu (1kcl liczymy jak jedno powtórzenie) i przy wall ball. Ogólny wynik to 258. Zmieniony przez - Arcanui89 w dniu 2015-06-02 16:17:01

Weekend mnie nie było a tu znów tyle pyszności ;) 10 kg mniej - bardzo dobry wynik ! Mi tam zamiast tego jogurtu bardziej się milka oreo spodobała. Uwielbiam. Ps. Nie wiedziałam, że piwo ma tyle węgli ! Jak dobrze, że mnie do niego nie cięgnie ;) Zmiany treningowe na pewno wyjdą Ci na plus.

170km w 2h 20 minut w tym 15 minut stania przez roboty drogowe i pociag na drodze krajowej to dobry wynik dostawczakiem? %-)

Wypadałoby w ramach progresu, pobić ten wynik https://www.youtube.com/watch?v=xVOF37de2Hw

[...] najlepszą, na jaką było mnie stać i oczywiście pojechałam na zawody z myslą o walce o medal. Moje marzenie sie nie ziściło, ale nie ma załamki :-) Doceniam także taki wynik, a przede wszystkim patrzę na ten start przez pryzmat całej drogi, jaką przeszłam. I dlatego uważam cały wiosenny sezon startowy za udany: Wicemistrzostwo Polski i [...]