wynik

miłe nie będzie bo niestety juz znam wynik dobra ide spać zdrowia

tyle wam powiem. Wczoraj wieczorem mialem 39,4 stopnia goraczki. Jak ogladalem mecz Polska-Dania handball to myslalem ze wynik to jest godzina

Elo elo 5 2 0Wojtek ja mialem podobna sytuacje z tym ze kumpel do mnie jaki wynik a ja 16:55 <lol2>A to ****a minuta byla Ide zabic kaca bo mi leb roz******la

Szczerze to liczyłem na ciekawszą walkę... ale cóż wynik jak najbardziej mnie zadowala :). Pozatym, że Fedor idealnie wyczuł moment kontry (dopóki nie zobaczyłem powtórki wyglądało to jak lucky punch), świetnie zasłonił się lewą ręką przed kolanem Arlovskiego. Wyprowadził nokautujący cios, a przy okazji zabezpieczył się przed ciosem rywala :)

[...] wytrzymać bez wysiłku fizycznego siłka odpada wiec zaczołem biegać od piatku, 30-40 minut tlenówka (areobowy)szanując lewy bark po treningach ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś [...]

niemcy przegrywają 24:23 http://www.livesports.pl/pilka-reczna/ edit 25:23 25:24 Ostateczny wynik- Niemcy przegrali Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-01-25 19:01:43

(II) Norwegia - Niemcy 25:24 (12:12) Super! Nadenerwowałem się, bo końcówka była dramatyczna, ale idealny wynik dla nas. Pippo, z moich wyliczeń wynika że remis Danii z Macedonią byłby dla nas najlepszy i wtedy o awansie decydowałby już tylko nasz mecz z Norwegią. W razie dzisiejszego zwycięstwa Danii, we wtorek nie może być remisu w meczu [...]

[...] wszyscy już dawno skończyli ginekolog był dopiero w połowie zadania, jednak ponieważ czasu było dużo i on uporał się z problemem. na drugi dzień ginekolog sprawdza listę wyników. prawie przy każdym nazwisku wynik to 100pkt na 100 możliwych. Gdy jednak zatrzymuje wzrok na swoim nazwisku widzi 150/100!! Zaintrygowany zwraca się do egzaminatora [...]

dałbyś jakies filmiki wynik z wiosła dobry mc tez nieźle pokaż tehcnike swoja

Tydzień temu na wadze 94,6kg, dzisiaj 92,6kg (oba wyniki zaraz z rana na czczo). Dobry wynik czy trochę za szybko to idzie? Nie chcę przesadzić ze spadkiem, wolę żeby szło powoli ale skutecznie, tyle że biorąc pod uwagę bf na poziomie ok 30% to chyba na początku powinno "łatwo" iść?

Ja tez bralem provi. Trzeba wiekszych dawek i troche dluzej pociagnac-od razu nie dziala. Ale provi moze uderzyc tez w prostate itp. Co do mojego sposobu - nie daje gwarancji skutecznosci! Na mnie to dziala i mi pomaga-ale to moze byc wynik wielu innych czynnikow lub moich predyspozycji.

Dee-Jay a jak dla mnie 120kg na ławie przy jego wadze to nie wynik opornej siłowo klatki tylko ****owego kulturystycznego treningu z dużo ilością powt Siła to umiejętność zaangażowania jak największej ilości wkłókien mięśniowych....tego uczy tylko trening "siłowy" z małą ilością powt a nie kulturystyczne pompowanie. Zmieniony przez - [...]

[...] z 3sekundowym zatrzymaniem &#8211; ćwiczenie masakra. Jestem za***iście zadowolony z tego ćwiczenia, uważam, że dało mi bardzo dużo w osiągnięciu takiego a nie innego wyniku. Pierwsze 2, może 3 treningi były na lajcie, reszta szła już coraz trudniej, ostatni trening już ledwo ledwo dawałem radę wstać, na co miało też wpływ siadanie z [...]

Dobrze jest. Myślę, że i tak ładny progres zrobiłeś a wiadomo, że im wyższy wynik tym coraz trudniej go poprawić. Ławka jak ławka. Zawsze wolno idzie i dałeś trochę dupy z rozgrzewką na treningach 54321 ale człowiek uczy się na błędach. Co do sylwetki to bazę do trójboju masz niezłą. Ładne czworogłowe. Brakuje Ci jeszcze solidnych trójbojowych [...]

Nie chodzi mi o szczególny nacisk na wytrenowanie nóg, ale chcę spalić tłuszcz (175 wzrostu i 90kg wagi). Przez pierwszy tydzień chcę jeździć 15min i co tydzień zwiększać czas treningu o 5 min aż dojdę do 45min. Przy okazji chcę zapytać, czy trening na redukcję i na masę pod względem intensywności jest taki sam i wynik zależy wyłącznie od diety?

[...] faktów i 6 wniosków w każdym. Tu napisałem wszystko dość proste wystarczy się dobrze skoncentrować bo nieraz kilka wyklucza jedno i trzeba sie odnaleść w tym wszystkim. Mój wynik z całości testów pozytywny a "testy napisane bardzo dobrze ponad przeciętną bardzo wysoka ocena" słowa pani psycholog:D Jutro jeszcze wstawię co mnie [...]

primo ,po co wy gdybacie? gdyby zeby coby sroby ,dajcie juz spokoj -jest po walce i wynik jest znany. A jeśli juz mowicie ,ze andrei miał przewage w stojce to zobaczcie sobie jeszcze raz walke fedora z Mirkiem też swietnym uderzaczem ,walka trwała całe 3 rundy. Najlepszy fajter ma po prostu wygrywać nie ważne jak,efektownie nieefektownie,fartem [...]

[...] bokiem 16kg x max, max Tate press 16kg x max, max, max, max Napinanie bicepsów na wyciągu 20kg x12, 20kg x10, 20kg x max Komentarz: W martwym do przodu, choć dalej kiepsko, wynik cieszy. Podciąganie bieda. Wyciskanie w każdej serii z dużym zapasem, przy 100 i 105kg zapas 3-4 powtórzeń, przy 110, jeszcze raz by poszło. Przy skosie wkurza [...]

czytałem o endoteście, że niby dobry, ale drogi, kurcze.Czytałem, że metka brana w okresie dojrzewania może po tym okresie spowodować zanik jąder, ****a jak to przeczytałem to mnie ****a pogieło.A mogę zrobic jakis cykl, no nie wiem, żeby jakoś się wspomóc, żeby do czegoś takiego nie doszło?a i jak oceniacie mój wynik teścia, jak na mój wiek?

heh ja *******e FOD jak mogles zasugerowac wynik wydaje sie ze Belfort lapie wiatr w zagle. powinien dostac teraz jakiegos kozaka. wyglada jak za mlodych lat tylko muskulatura troche slabsza Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-01-27 18:09:17