SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [...] x 24 godz = kcal lub bardziej skomplikowany: Mężczyźni: = 66 +(13,7 x m.c.) + (5,0 x wzrost) - (6,7 x wiek) Kobiety: = 665 +(9,6 x m.c.) + (1,8 x wzrost) - (4,7 x wiek) wynik pomnóż przez współczynnik aktywności: 1.2 (niska aktywność fizyczna - np. praca biurowa) 1.3-1,4 (niska-średnia intensywność fizyczna, ćwiczenia 1-3 razy w tygodniu ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16478 Data: 2011-06-25 04:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Kreatyna od 4dni weszła. Na chwile obecną czuje największe stężenie methandienonu w organizmie, na dzień dzisiejszy od początku cyklu przyszło mi 6kg wagi, 3cm w ręce, wynik naprawdę zadowalający, teraz skupiam się na utrzymaniu tego, ale jeszcze odżywki są na jakieś 2 tygodnie. Za 6 dni przyjaciel odprawia urodziny ... głupio zabrzmi ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2011-08-20 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zdrowie dna moczanowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ból wzdłuż dużego palca (ok 10cm). Żaden masaż.wyginanie palca, ani smarowanie kremami(rozgrzewającym)NIE pomaga. Wynik kwasu moczowego - 6,64 mg/dl.Czy to jest DNA MOCZANOWA? Czy coś dzieje się z nerkami? Mam stwierdzone (tomografia z kontrastem j.brzusznej)narośla na nadnerczach, endokrynolog stwierdził że z tym można żyć,że tego się nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2011-09-06 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zespół bastrupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza wynik RTG ? ZESPÓŁ BAASTRUPA.SKLEROTYZACJA BLASZEK GRANICZNYCH TRZONÓW KRĘGÓW LĘDŻWIOWYCH.DROBNE ASTEOFITY. Zaznaczam że boli mnie noga w okolicach od pachwiny do kolana /promieniuje/. jak leczyć tę chorobę? za odpowiedż z góry dziekuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2011-10-06 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • prawidłowy wynik tsh

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wynik tsh 1,428 jest prawidłowy czy to niedoczynnośc czy nadczynność przy odchudzaniu bo lekarz powiedział że dobrze a może potrzeba zrobic ft 3i ft 4 prosze o pomoc bo niewiem czy szukac pomocy lekarskiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-10-17 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rozmyślania: 1.Przeanalizowałem sobie wszystkie cele na 2012 rok każdy po kolei z osobna,wyszło mi,że do dystansu półmaratonu jest ok względem krótszych dystansów, jednak wynik z maratonu i 15km wszystko psuje, wg kalkulatora bieganie.pl z wyniku na 3km powinienem pobiec w ok 3h, z 10km też ok 3h, lecz 15km psuje wszystko, według niego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2011-11-26 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Wyciskanie lezac - ~ 127kg x 1, 100kg x 9 (bez zadnego mostkowania i wyginania cialem) wyciskanie na barki - 80kg x 7 (wolna sztanga) przysiady ze sztanga - 120kg x 10 (wynik z tamtego roku) podciaganie na drazku z ciezarem u pasa - 20kg x 8 uginanie chantelkami na biceps - 27kg x 6-7 (bez bujania tulowiem) wyciskanie francuzkie - 47kg x 10 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 03:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alat,aspat

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam problem,ponieważ mój alat i aspat nie chcą wrócić do normy. Oral winko jadłem ostatnio w połowie sierpnia,a 6tyg temu robiłem badania gdzie wynik był alat 63, norma 5-40 aspat 74, norma 5-35 Po wynikach przez 4tyg jadłem essentiale forte i na to jeszcze 2tyg hepatil complex. Po tych lekach wyniki jeszcze gorsze!!! alat 71 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2011-12-02 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kettle a hantle

    Temat
    Trening w domu

    jakie jest Wasze zdanie na temat treningu z kettlami? czy to nie przypadkiem wynik mody? zrobilem zobie kilka treningow i wydaje mi sie ze wiekszosc cwiczen mozna spokojnie zastapic wykonujac te same ruchy z hantlem ktos z Was probowal?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2011-12-27 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam odebralem wlasnie dzis wolny testosteron no i wynosi 13,83 pa/ml normy sa od 4,50 do 42,00 czy to dobry wynik jak na 23 latka?? co sadzicie??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2012-01-07 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masło orzechowe !!! PYTANIE MAM !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masełka w popularnych sklepach typu lidl, biedronka auchan itd? ile gram i ile zł. Bo za 2 miesiace masa ;> Zamierzam jesc 100 g dziennie. Masa 5 miesiecy czyli daje to wynik okolo 12 kg masełka (to by bylo jakies 35 słoików 350 g z allegro <<< a nie wiem czy to opłacalne) pytanie nr2: czy to masło smakowo jest gorsze niż np nutella lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-01-11 03:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Postanowienie na wielki post-redukcja. Mam kilka wątpliwości.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód w pasie : 98 Obwód uda : 62,5 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 38% (nie wiem czy to jest poprawny wynik, nie potrafie tego dobrze zmierzyć) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split(Pn,śr,Pt), w DNT [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2012-02-22 00:03:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Od jakiegoś czasu zacząłem bardziej profesjonalnie ćwiczyć na siłowni. Wybadałem ostatnio sobie żylaki powrózka nasiennego prawego. Wynik badania USG potwierdził moje przypuszczenia. Pani doktor kategorycznie zabroniła mi ćwiczeń siłowych, jednak inny, znajomy lekarz powiedział zupełnie co innego - komu tu wierzyć? Ten żylak mam chyba od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cwiczenie tygodnia: PRZYSIAD TYLNY

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ilosc miesni wzmaga produkcje testosteronu. Także cwiczac „nogi” rosnie cale cialo! Możemy skorzystac z wiekszego ciezaru niż w przysiadzie przednim także latwiej o poprawe wynikow. Dobrze wykonany w szybkim czasie poprawia osiagi w sporcie, jednak bledy w technice mogą bardzo szybko się zemscic w postaci kontuzji. Przysiad tylni jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2012-03-18 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WYNIKI BADAŃ PRODUKTÓW HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na prośbę naszych klientów zostały przeprowadzone badania najdokładniejszą metodą ustalania zawartości białka w produkcie, naszych dwóch czołowych produktów: HI TEC C-6 - wynik 83,04 % HI ANABOL PROTEIN - 83,03 % przeprowadzenie tą metodą zawartości białka w produkcie jest jedyną dokładną metodą, jednak jest ona bardzo kosztowna! Małopolskie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wątroba - diagnoza?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] refluksu, oraz na przełomie grudnia i stycznia sporo antybiotyków z powodu kaszlu, oraz przez ok 3 miesiące leki na astme - Singular oraz Pulmicort. Zaniepokoiłem się tym wynikiem, dostałem skierowanie do poradni hepatologicznej (czekam na wizytę). Przeszedłem na dietę, codziennie jeżdżę godzinę na rowerze stacjonarnym. Alkoholu oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-05-04 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mam pytanie do lekarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odebrałam wynik badania MR.Na poziomie th9˛-th10 centralna wypuklina dyskowa uciskająca worek oponowy oraz nierowne zarysy kompresyjne worka oponowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-06-22 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zewnętrzną częścią dłoni pleców) - lewą ręką sięgnę wyżej pleców niż prawą. Ponadto odczuwam dyskomfort podczas kładzenia prawej reki na plecach (bólu brak). Poniżej wynik USG: "Usg prawego barku - nie stwierdza się uszkodzeń w zakresie mięśnia naramiennego. Ścięgno głowy długiej mięśnia dwuglowego ramienia niezmienione. Kaletka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-06-25 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak ćwiczyć biceps

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetkę wyrobić do przyszłych wakacji(chyba zdążę nie?). Obecnie ważę 58kg na 173cm wzrostu mimo że teoretycznie to mało to przybranie 8kg w 2 miesiące to nie taki zły wynik bez żadnych wspomagaczy białkowych. ;D W normalnych warunkach nie tyje taki już mam żołądek ale gdy ćwiczę to masa wchodzi szybko. A o to trening: wtorek: Pompki ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2012-07-28 23:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odnośnie całkowitego zapotrzebowania i bilansu kalorycznego: Korzystając z linku http://www.sfd.pl/temat276436 obliczyłem swoje całkowite zapotrzebowanie kaloryczne ale wynik, który mi wyszedł 2668,28 kcal jest moim zdaniem jakiś ubogi. Ponieważ nie chciałbym już na samym początku zrobić błędu w tak ważnej kwestii proszę o jago ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2012-07-30 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)