[...] Bez urazy, ale zastosuje tu znane przyslowie: "nie ucz ojca, dzieci robic" . Jesli walczylo by dwoch takich typow, to duzo tez zalezy od obicia, doswiadczenia. Na wynik w walce nie tylko wplywaja czynniki budowy ciala ( chyba ze jest zbyt przygniatajaca ). Jednak bym obstawial na ciezszego. EDIT: nie ma co robic, tylko stare posty [...]
Kombinuję sobie tak, że będę jadł tyle żeby po prostu nie być głodnym. Jasne że jest ryzyko błędu ale jeśli się okaże że jem dużo więcej niż wynika ze wzorów to już będzie jakaś podstawa. Jeśli wyjdzie mniej niż wynika ze wzoru (w co bardzo wątpię) to przyjmę wynik wzoru
[...] Wypowiem się względem kolegi (tego co ma 15lat). Co z tego, że ma prawie 40cm w łapie? skoro to w większości tłuszcz... podobnie z jego masą. A kulturystą może zostać, wyciskaczem - będzie trudniej. Ale wszystko przed nim, ma dopiero 15/16lat... i ćwiczy 2,5miecha - coś mi tu nie gra, tak krótko i taki wynik? Jaki trening stosujesz...?
moja masa: 65kg wzrost 179cm wiec jest cudownie. Tak mysle. Jak zaczynalem bralem ok 72,5kg nie wiem dokladnie tak okreslalem swoje sily (wynik z listopada) dodam ze bardzo przykladam sie do moich cwiczen bo po co mam chodzic na suilke i robic tak aby bylo! Gdize mam napisac te dane bo zabardzo nie kojaze tego forum ja bardziej preferuje phpbb. [...]
[...] cynizmu i probowania udowodnienia na siłe swojej racjii Sudo jak walczył z gracie to wygrał przez to ze znał techniki bjj i niedał się dzięki temu złapć w żaden uchwyt, było widać jak pięknie wychodził z "objęc" gracie.Sudo swoje ataki przeprowadzał tradycyjnie a wynik walki skonczył się trzeba potężnymi ciosnami po których gracie padł.
Wynik sparingów zależy od zawodników, a nie od styli, porównywać style mogą zawodnicy którzy w swoich dyscyplinach osiągneli naprawde wysoki poziom, wtedy mogą się mierzyć. Mowisz ze twoj trener dostał nuczke od 15stolatka, ja sparowałem po paruy miesiącach treningów z chłopakiem który jest odemnie cięższy i cwiczy 1,5 roku zapasy, dzięki mojej [...]
[...] o Megabolu; MASS GAIN 20% ? Stosowaliście? Czy braliście GLUTAMINE? Co o niej sądzicie? Musze sie pochwalić mamy zawody w szkole na wysiskaniem, przelicznik jest taki: Ciężar wyciśniety podzielić przez swoją wage czuli CM/SM. I wychodzi jakiś bekowy wynik, ale to sie liczy u mnie jest w przybliżeniu do setnej 1,30 a u was? PODAJCIE SWOJE WYNIKI
[...] robiłam coś w stylu testu Coopera (trener kazał nam pływać przez 12 min tylko, że czym chcemy, a nie kraulem), ale nie wiem czy to łatwiej czy trudniej i jak wpływa na wynik testu. Przepłynęłam wtedy: raz, gdy płynęłam z kolega 650 m (bo ciągnęłam sie za nim), a płynąc sama: 550 m. i tu włąśnie widać różnicę, w pierwszym wypadku miałam [...]
No, Kolumno! 550-650 m. w tescie Coopera, to wynik kwalifikujacy Cię w najwyższej kategorii. Chyba nie jest tak zle z predkością, a tym bardziej z wytrzymalością. Wiecej to robią wyczynowcy pozdrawiam Avallach
Strangman bardzołądne wynik: choc moj record 97,5kg tez chyba nie jest najgorszy, ale chyba ostatnio mam jakis zastoj poniewaz nic mi nie idzie w gore bo mzienilem terningi typowo na sile tzn tylko na wycoisku i podnosze te 80x4 i tak z 4 serie! (ale oczwiscie juz z pomoca te ostatnie podniesienia) i zastanawiam sie co robic ponewaz robilem [...]
Na poczatkujacego KAZDY trening dziala bardzo dobrze! Prawdopodobnie jak bys robil 3 x 10 powtórzen na 65% tez by podobnie dzialal Zeby poprawic wynik z 50 kg na 70. czy z 70kg na 90 nie trzeb zadnych wymyslnych metod czy systemów treningowych. Wysterczy odrobina systematycznosci. Zastanawiam sie, jesli bedziesz dalej cwiczyl, co bedziesz [...]
[...] sie dlugo goi a wakacje juz blisko...pamietaj zeby o niego dbac i przemywac woda utleniona 2-3 razy dziennie...Gdyby ci sie zrobila taka fioletowa bulka pod kolczykiem to sie nie przejmuj zbytnio bo i ja i moja siostra to przechodzila..- to po prostu wynik lekkiego zaniedbania... wkrotce ci zejdzie jak bedziesz czesto przemywac:) powodzenia.....
Supe.dot twoje wiesci to zadna mi nowosc i od dawna wiadome mi bylo ze jakis under podaje sie za arakhin i sprzedaje z powodzeniem swoja mete jednak moj kolega BADAL te produkty zarowno ten z logiem jak i bez loga wynik:oba zawieraly metadienon ta z logiem:0,058mg ta bez loga:0,046mg
Wzrost a walka
