SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Uszkodzenie nerwu słuchowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Dziś byłem u laryngologa,miałem robione takie badanie w słuchawkach,gdzie trzeba wciskać guzik gdy usłyszy się dźwięk.Wyszedł mi wynik,że mam uszkodzenie nerwu słuchowego w prawym uchu...Mam w związku z tym pare pytań do kogoś kto to przeszedł lub sie na tym zna: Jeśli słysze wszystko normalnie jak zawsze,nawet jak zatkam lewe ucho to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull 4x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83-84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:ok. 62 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-07-15 15:32:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Poradziłem sobie z nią dietą. Ostatni czasy dokucza mi bardziej niż ostatnio słabsze libido, brak popędu a jak wiadomo u faceta ma to ogromne znaczenie. Wrzucę tutaj kilka wyników badań. Te sprzed kilku lat jak i aktualne. Proszę o interpretację czy jest sens udać się do jakiegoś urologa/androloga w celu interpretacji wyników hormonów? Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2019-04-11 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250 103 2 1 24 suma 500 442 53 5 48 Suma z roduktów 3380 195 120 440 dzienne zaotrzebowanie 3428 170 95,25 472,91 wynik -48,88 +25 +24,75 -32,91

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2015-11-22 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne Witam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-10-17 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flybrother/dziennik/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od września ubiegłego roku trenowałem bardziej "na serio", miałem 2 miesięczne przerwy od siłowni: raz w czasie kontuzji przedramienia, 2 raz z powodu złamanej kostki wyniki: wyciskanie na płaskiej: 80 kg (wynik jest tragiczny dąże do poprawy) przysiad: 110 x 10 martwy ciąg: 140 x 6 Cel: Moim marzeniem jest wystartowac kiedys na zawodach w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-12-08 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i ciągłe bóle głowy i otumanienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np mecz w tv tak samo nic nie kojarzę. Np wczoraj komentatorzy sie podniecali meczem Niemcy - Ghana a ja siedziałem przed TV i nie wiem co sie dzieje. Zapamiętałem tylko wynik a z gry nic. Co radzicie w takiej sytuacji? Czy jestem skazany na to by być otyłym? Bo nawet jak mam bilans kaloryczny na 0 to i tak tyje, a jak obcinam to nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2014-06-22 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koderos / Siła i sprawność

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] postępy oraz otrzymywać rady od bardziej doświadczonych. INFO Wiek: 20 Waga: 67 Wzrost: 170 Staż: regularnie 1 rok ( wcześniej głupie plany i zła dieta) Cel: Poprawienie wyników siłowych oraz nabranie masy przy jak najmniejszym zatłuszczeniu. Najbardziej zależy mi aby poprawić wynik na drążku, poręczach (20 + powt), w przysiadzie, MC i [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2011-11-21 23:23:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] materii):aktualnie jem 2700 i waga stoi w miejscu 16. WYNIKI SIŁOWE: -nie robię maksów, "piwniczna" siłownia i brak kogoś kto by asekurował, nigdy nie trenowałem pod maks wyniki więc pewnie lipa Witam Planuję rozpocząć cykl test enan 250 mg e5d, długości nie zakładam z góry bo nie miałem styczności z saa i nie wiem czy mi się zabawa spodoba. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2017-01-19 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przewagą węglowodanów i białek z ujmą dla tłuszczy. Od grudnia zdecydowałem przejść na trening 5x5, ukierunkowany na siłe, do dzisiaj jade tym samym planem, niezmiennie , wyniki po 3 miesiącach : Back squat : 150 kg x1 (130 x 5 ) , MC (150kg x5) (technika do poprawy) , Military Press (60 kg x 5) , Bench press : 105 kg x 1 (95 x 5) , Rows : 100 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-03-13 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbić nogę ale nie miałem z tym żadnego problemu prócz siniaków. załączam zdjęcie : RTG KOLANO L Co śmieszne do wizyty nie miałem problemów z tą nogą ale od kiedy dostałem wynik zaniepokoiłem się i odczuwam lekki ból i chyba za bardzo zwracam na to uwagę. Pewnie ma to grunt psychosomatyczny. Byłem oczywiście u ortopedy/rehabilitanta który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2013-12-27 03:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bd w wql na elm.pojechal) =mistrzostwo woj.(juz mam na 2km che znowu) =podium na mistrzostwach polski mlodzikow(w tym roku na makro bylem w zielonej gorze 5 zly stadion wynik nie zaciekawy jak dlamnie i bieg) P.s.Moje treningi sa pod katem biegow jak najdluzszych. a i nie wysmiewajcie sie z mojej ortografi mam dyortografie i dysgrafie [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 19679 Data: 2010-11-21 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawidłowy i komplementarny rozwój zawodnika z wykorzystaniem jego potencjału somatycznego jak i psychicznego gwarantuje wysoki poziom wyszkolenia, który przekłada się na wynik sportowy i sukcesy odnoszone przez drużynę, którą reprezentuje. Na każdym etapie szkolenia sportowego zawodnik musi mieć zapewniony rozwój odpowiedniej bazy motorycznej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2007-01-11 23:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wpadce z Tysonem nic znaczącego nie wygrał? 3. Czy zasługiwał on na walkę z Brewsterem, skoro wcześniej przegrał z Ruizem(fakt, że werdykt był kontrowersyjny, ale jednak wynik się liczy)? 4. Czy inny bokser dostałby tyle szans co Andrzej na tytuł jeśli miałby takie wyniki? Proszę wszystkich o obiektywizm, czyli nie kierować się sympatią do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-08-18 02:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost 183cm, waga 74kg, zmierzony na siłowni poziom tłuszczu przy badaniu składu ciała 10.4% (rano, prawie na czczo bo zaledwie po małej kanapce i szklance wody - pewnie wynik zaburzony). Trochę ściany wspinaczkowej ale grzbiet słaby więc bez spektakularnych sukcesów. Sporadycznie nurkowanie do 18m. Rozchodzi mi się o podrzeźbienie tego czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2018-02-01 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 1,5 miesiaca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie. Moje pytanie to czy jest mozliwosc zebym schudla te 15 kg w ciagu gora 2 miesiecy? Najwiecej tluszczu mam na brzuchu udach i biodrach. Co robic i co jesc zeby ten wynik osiagnac? Bardzo mi na tym zalezy poniewaz nie chce juz byc takim wielorybem i nie chce tez stosowac tych moich glodowek poniewaz sa one bez sensu. Prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-03-02 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wiosna, nowy (słomiany) zapał

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogroooomną przyrost siły na klatce, gdzie praktycznie przez całe wakacje wyzwaniem było dla mnie 40kg, a aktualnie jest to 75kg. Ok, to wciaz nie jest żaden, imponujący wynik, ale ja jestem z siebie dumny ;) Do sedna sprawy, sport jest częścią mnie od zawsze. Przez pół życia trenowałem profesjonalnie w klubie piłkę nożną. 2 lata temu miałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-02-27 09:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwy od siłowni z powodów zdrowotnych (chodziłem około 1/2 roku), teraz chce wrócić. Przez pół roku przyszło mi około 10 kilo, nie wiem czy był to dobry czy słaby wynik (chwyciłem się tylko kreatyny na okres 6 tygodni, reszta na sucho). Więc kilka pytań, aby odświeżyć pamięć: 1) ile przerwy między seriami? mam zamiar teraz odmierzać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2015-01-09 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy/odżywki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownię od października 4-5 razy w tygodniu, jestem już po treningu obwodowym, teraz skupiłem się na nogach i plecach ( zależy mi na dobrym czasie na 1km i jak najlepszym wyniku w podciąganiu). Wcześniej "ćwiczyłem" w domu. Robiłem pompki,przysiady, drążek, biegałem itp. Proszę o polecenie mi jakiś suplementów typu kreatyna itp co kupić i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-02-09 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii i powtórzeń 5 serii rozgrzewających z progresja obciażenia po 16 powtórzeń Ostatnia seria 6 także min 16 powtórzeń,robion w sposób pokazany na filmie. Ostatecznym wynikiem sprawdzającym w tym ćwiczniu będzie suma ilośći podniesionych kilogramów w każdej serii dzielona przez czas wykonania treningu w sekundach-od pierwszego ruchu do [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2019-02-12 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)