SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Trening klatki piersiowej - zwiększanie obciążenia.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam chciałbym się dowiedzieć jak w waszym konkretnym przypadku wyglądała sytuacja ze zwiększaniem obciążenia w powszechnym ,,wyciskaniu na klatę". Osobiście ćwiczę od roku i średnio na 2 miesiące jestem w stanie podnieść 5kg w seriach 4x8 więcej zastanawiam się czy jest to optymalny wynik i dlatego chciałbym się spytać o wasze przypadki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-12-30 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś mi wytłumaczy te wyniki , bo ja się nie mogę połapać pierwsze badanie hgh bite ok 7 dni po 6 jm iniekcja o 3 rano badanie o ok 8.30-9 miało być o 7 po 4 godzinach lecz pojechałem do labu który nie robił igf bo podobno trzeba je odwirować po iluś tam minutach max drugie badanie po kolejnych ok 7 dniach dawka taka sama , tylko badanie już po 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2016-12-31 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] 2 dni po 2 tabsy później jeden w sumie zjadłem 32 tabsy zrobiłem 2 dni przerwy i poszedłem na badania Dodatkowo robiłem próby wątrobowe + morfologia http://scr.hu/8t7i/u38q3 lekko podwyższone ,ale to raczej się nie ma czym przejmować ? Zastanawia mnie czemu Fosfataza zasadowa ma wynik ujemny 2 miesiące temu jak byłem na badaniach było to samo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2017-01-02 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok praktycznie nie został wykonany bo co to za odblok. Byłem u urologa który zrobił mi usg jąder itd wszystko ok posłał mnie do endokrynologa endokrynolog patrząc na wyniki powiedział że wszystko jest ok i posłał mnie do psychologa jednak nie posłuchałem i poszedłem do seksuologa seksuolog zobaczył że testosteron był na niskim poziomie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2017-01-02 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok praktycznie nie został wykonany bo co to za odblok. Byłem u urologa który zrobił mi usg jąder itd wszystko ok posłał mnie do endokrynologa endokrynolog patrząc na wyniki powiedział że wszystko jest ok i posłał mnie do psychologa jednak nie posłuchałem i poszedłem do seksuologa seksuolog zobaczył że testosteron był na niskim poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2017-01-02 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc.

    Temat
    Doping

    [...] odblok praktycznie nie został wykonany bo co to za odblok. Byłem u urologa który zrobił mi usg jąder itd wszystko ok posłał mnie do endokrynologa endokrynolog patrząc na wyniki powiedział że wszystko jest ok i posłał mnie do psychologa jednak nie posłuchałem i poszedłem do seksuologa seksuolog zobaczył że testosteron był na niskim poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-01-02 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upper lower body - pomoc w ogarnieciu planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2017-01-03 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamblie- co teraz ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Po poważnych problemach żołądkowych i ogromnym osłabieniu organizmu okazało się że załapałem lamblie. Wynik wyszedł pozytywny po wykonaniu badania met. ELISA. Wszystko wyszło gdy byłem w okresie budowania masy, jadłem dużo węgli a tym właśnie żywią się te paskustwa. Obciążająca dieta spowodowała duże bóle żołądka, osłabienie i dużo innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-01-04 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcześniej nie odczuwałem bólu serca gdy piłem alkohol jednak tego dnia wypiłem o wiele za dużo. Nie piję już oczywiście żadnego alkoholu. Wykonałem badanie EKG serca oto mój wynik: EKG wykonano w ramach spoczynku Ciśnienie tętnicze krwi Skurczowe mmHG 147 Rozkurczowe mmHG 87 Tętno 83 Rytm zatokowy-niemiarowość 90-75/min normogram Położenie serca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2017-01-04 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzien dobry mam pytanie mam 39 lat paulina frackowiak robilam sobie badania krwi szczegulowe martwi mnie winik alat norma 5-37 mo wynik to68 -aspat38-cholesterol hdl 245 i cholesterol ldl137 czy cos sie dzieje ?czy nie mam sie tak martwić?prosze o odpowiedz Zmieniony przez - paula1277 w dniu 2017-01-05 17:05:12 Zmieniony przez - paula1277 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-01-05 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2017-01-06 23:09:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wrzucam nowy plan do sprawdzenia z góry wielkie dzięki za rady. NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 46cm OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-01-07 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staje jak kiedys za mlodu :) z ciekawosci zrobilem wczoraj badania hormonalne: Wyniki : Postaram sie wkleic ale gdyby nie weszly wypisuje od razu Bede pisal w kolejnosci ; wynik norma min norma max E2 38,7 - min nie napisane, max 39,8 FSH 3,2 , min 1,4 max 18,1 LH 3,2 , min 1,5 , max 9,3 Progesteron 0,70 , min 0,28 , max [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2017-01-12 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odliczeniu zapotrzebowania na kcal.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałabym prosić o pomoc w wyliczeniu kcal. Próbowałam przeliczać na różnych stronach ale wynik różni się nawet 300kcal. Jestem kobietą,mam 21 lat wzrost 168cm. Nie pracuje, zajmuje się dzieckiem w domu. Jeszcze nie ćwiczę ale chciałabym 3 razy w tyg jakiś trening w domu. Jestem zdrowa. Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję: )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2017-01-13 13:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lece tj cypio. Jestem na redukcji i jako ze bije trena ace masteron i do tego cypio to dodaje go d 0.5ml 125mg e2d. Teraz chce zrobic badania na poziom testa i pytanie Czy wynik wyjdzie taki sam jakbym walil go rzadziej a w wiekszej dawce i na nastepny dzien poszedl na badania z rana ? I jakie badanie wybrac calkowity czy wolny ? A i dwa bijac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2017-01-14 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3000m

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Mam 19lat, wzrost 180, waga 80kg Zaczołem biegać w okresie zimowym. Sukcesywnie dokładam sb coraz więcej metrów bo dłuższy czas nie biegałem. Dziś np. 2800m w 14:10, przy temperaturze -1 zakłądając żę nie biegłem dla wykręcenia czasu. Jak ocenianie ten wynik?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2017-01-14 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto pchać to dalej? (Ocena roku ćwiczeń)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko! Chciałem Wam się pokazać(niestety tylko biceps bo innych zdjęć z tamtego okresu nie mam), napisać roczny wynik ćwiczeń oraz spytać, czy warto pchać to dalej? Zachęcam do dyskusji, tylko upraszam o kulturę w swoich wypowiedziach :) 28 stycznia 2016: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 82 kg Wzrost : 188cm Staż treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2017-01-20 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik T3

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tylko brzuch 13. STAN ZDROWIA:ok Biore od 10 dni tiromel 50 mg dzisiaj odebrałem wynik 157 w skali 80-200 jak go interpretować przed badanie było 115 w skali 80-200 nie czuję działania tz metabolizm stoi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2017-01-27 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań, pytania

    Temat
    Doping

    Zrobiłem wczoraj badania. W związku z tym mam dwa pytania. O co prośić w labie żeby wynik tescia był całkowity nie tylko do >15,0. Uprzedzę że prosiłem, żeby wartość była pełna. Pani powiedziała że nie można Pytanie drugie czy do zbicia estro dać cały symex czy pół, cabaser na prl wziąłem cały. Parametr Wartość Flagowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2017-01-28 09:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpalić. Zaznaczę też, że wszystkie podstawowe badania mam w normie, bo niedawno 2-3 miesiące temu przechodziłem operację, gdzie miałem dodatkowo tomografię komputerową i wynik obrazowy głowy mam wzorowy. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: - -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2017-01-31 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)