SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Trening HST przy treningach BJJ 3/4 razy w tygodniu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-09-04 11:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synedrex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy substancje z jego składu: geranium i johambina przy badaniu na obecność narkotyków (krew/mocz) jakie przeprowadza się przy badaniach do służb mundurowych dadzą wynik pozytywny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-09-04 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje siłowe - problem z klatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciągu trochę mniej, ale też dałoby radę więcej wrzucić, to na klatkę progres wyczerpał się z 3-4 tygodnie temu i nie jestem w stanie podnieść więcej. Trochę martwi mnie ten wynik przy wadze 94 kg. Dietę mam dopiętą i dosyć poważnie podchodzę do liczenia kcal (~3700 obecnie, niedawno musiałem dorzucić, bo waga stanęła w miejscu), więc tu raczej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-09-06 00:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i modelowaniu sylwetki. Rehabilitacja zakończona, kolano w miarę ok, więc trzeba działać! Dodam, że od czerwca 2013 zgubiłam ponad 10 kg. To nie jest jakiś powalający wynik, ale biorąc pod uwagę uziemienie związane z kolanem szło ciężko :)... Będę wdzięczna za wszelkie sugestie i porady dotyczące tego w jaki sposób ułożyć jadłospis, co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2014-09-08 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] drukiem 6.Zasady oceny: I stopień -punkty podstawowe-za każde trafione miejsce uczestnik otrzymuje 1 pkt II stopień -ocena dodatkowa: gdy więcej uczestników ma taki sam wynik: bierzemy pod uwage datę wstawienia swojej prognozy-wygrywa wcześniejszy wpis,bo jest to trudniejsze do typowania. III stopień -ocena uzupełniająca:przy tej samej [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16164 Data: 2014-09-09 08:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wynik badania 1.560jest to nadczynnosc czy niedocz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-09-12 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże różnice w kalkulatorach i mały problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 135.9gram Tluszcz 30% 1087.21kcal = 120.8gram Według mnie jest to duża różnica i nie wiem którego sposobu się posłuchać? Który kalkulator pokazuje mi dokładniejszy wynik? Który nie uwzględnia jakichś rzeczy? Moje drugie pytanie dotyczy samych składników - mianowicie: Według tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-09-12 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będziecie oglądać? Jaki wynik typujecie? Ja obstawiam, że Mayweather na punkty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2014-09-12 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosyć specyficzna redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] man burnera, kreatyne w stałej suplementacji zma, witaminy. Wagi nie mierze, bo mam stara, ktora ma zwyczaj kłamać. Mierze tylko pas, który od kilkunastu dni pokazuje jeden wynik- 78. W lusttze wydaje mi sie, ze cos leci. Od pewnego czasu kable stają sie znacznie bardziej widoczne, definicja plecow jest na duzy plus i zastanawiam sie z tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-09-13 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom cukru na sprzęcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mierzyłem sobie dziś cukier z ciekawości i wynik wskazał ponad 20 mg/dl, a podobno prawidłowy poziom jest 70-99. Nie wiem, czy sprzęt jest wadliwy, czy aż tak źle jest ? No bo chyba gdybym miał na serio taki poziom to był bym trupem, dodam tylko tyle, że poziom cukry mierzyłem w środku dnia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-09-13 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Lezac 145 kg x 7

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jest to w sumie jakis specjalny wynik, ale dawno nie wycisnalem tego na tyle razy, przez cholerne kontuzje ktore mialem w ostatnich 2 latach, i jestem bardzo zadowolony ze wrocilem do tego co mialem kiedys, i mam nadzieje ze bedzie juz tylko lepiej i lepiej, a wstawiam filmik bo mam dzieki dzisiejszemu treningowi dobry humor i chce sie troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-09-15 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje- do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Mam 24 lata przy 154cm ważę 110kg. Chcę się wziąć do roboty bo czas to zmienić. Obliczałam swój PPM ze wzoru waga*24 i wyszło mi 2640 kcal pomnożyłam wynik przez 1 gdyż mam małą aktywność więc z tych 2640kcal chciałabym zejść na dzienne 1600kcal białko 1,2g na 1kg masy ciała czyli wyszło mi 132g, tłuszcze 0,5kg na 1kg masy ciała czyli 55g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-09-18 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stalo, lecz po kolejnym treningu sytuacja sie powtórzyła. Tak bylo przez pare tyg az wkoncu nie bylem w stanie skonczyc treningu. Zapisalem sie wiec na przeswietlenie ktory wynik wzialem ze soba do lekarza(na NFZ) ktory ogladnal i powiedzial ze żadnego pęknięcia nie widzi. Zrobilem u niego usg i stwierdzil ze mam OBRZĘK STAWU BARKOWO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-09-19 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Manuwa- UFC Fight Night 56

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Shogun odnajduje się i w wywieraniu presji i w kontrowaniu. Punt dla gwiazdy UFC. Podsumowanie: 6:3 dla Shoguna Mój typ: KO w rundzie 2 bądź 3 na Manuwie. Co wy sądzicie o walce i jak typujecie jej przebieg oraz wynik? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bcbec0a2f26946d880ed4a43ef3f6326.png Zmieniony przez - Noolan w dniu 2014-09-19 23:07:13

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2014-09-19 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczba KO i TKO w rekordzie ale także same KO: jakie spowodowało obrażenia i jak wyglądało. Ważne też było czy częściej zawodnik wygrywa przez uderzenia pojedyńcze czy KO wynika z kumulacji ciosów oraz w której rundzie zawodnik kończy rywala ( im późniejsza runda tym gorzej, bo ciosy z pierwszych dwóch rund mogą dać o sobie znać na przykład po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2014-09-23 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrem/pachwiną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sytuacje - lekarz zbadał mnie NIEDOKŁADNIE i wysłał na prześwietlenie mówiąc, ze to może być kontuzja przez piłkę nożną. Po prześwietleniu dostałem dokładnie taki wynik badania : "Zwężenie szpary stawowej w stawie biodrowym typu górnego. Powierzchnia stawowa panewki o wzmożonej sklerotyzacji. Dołek głowy kości udowej sklerotyczny, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2014-09-23 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie ponad wszystko?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktory cwiczy max 4 miesiace.Wyniki silowe rowniez nie powalaja,dlaczego? Borykam sie z problemem stawów(obydwa kolana bolą od przysiadow,przepukliny,wypukliny kręgoslupa-wynik rezonansu magnetycznego moglbym poszukac zeby napisac co dokladnie tam jest,ból lewego barku i chyba najbardziej uniemozliwiajaca mi rozwoj bolączka-przeskakujacy lewy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-09-23 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacje - lekarz zbadał mnie NIEDOKŁADNIE i wysłał na prześwietlenie mówiąc, ze to może być kontuzja przez piłkę nożną. Po prześwietleniu dostałem dokładnie taki wynik badania : "Zwężenie szpary stawowej w stawie biodrowym typu górnego. Powierzchnia stawowa panewki o wzmożonej sklerotyzacji. Dołek głowy kości udowej sklerotyczny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-09-23 18:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie moczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza wynik neg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-09-26 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę o wadze 85kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , to mój pierwszy post i nie wiem czy dobry dział. Ułożyłem sobie sam dietkę na moją wagę 85kg. Staż na siłowni od 2012 roku , wcześniej to było chodzenie co drugi dzień bez żadnego planu treningowego , diety , oraz dochodziło do tego jakieś piwko na weeekend albo coś mocniejszego :) Od jakiegoś roku staram się trzymać dietę , która sam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-09-30 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)