ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące po 5 miesięcznej przerwie wcześniej około 6 lat też z przerwami, na diecie liczyć około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 OBWÓD [...]
Cześć, patrząc na moje zdjęcia co sądzicie o moim składzie ciała ? czy wynik jest wiarygodny? ponieważ gdy zobaczyłem wyniki byłem bardzo zaskoczony (pozytywnie) i dalej jestem w małej niepewności. Dodam że przez ostatnie pół roku schudłem 20kg, zdjęć z okresu zanim zacząłem odchudzanie niestety nie mam. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] SIĘ WAS ZIOMALE O KI CZORT CHODZI? (Dodam, że to nie wina złej diety, 5 posiłków dziennie idzie głodny nie chodzę, zresztą wzrost wagi i siły mówi sam za siebie) Czy to wynik przemęczenia po tym treningu na siłę bo nie ukrywam że chodziłem po nim zmęczony czy co jest nie tak ze mną? Może zrobić z tydzień przerwy i wtedy zacząć masówke, CO [...]
[...] niedawna dobry, ostatnio kolka nerkowa, laparoskopia i pobyt w szpitalu, przy okazji wykrycie bardzo wysokiego tętna (spoczynkowe około 100 uderzeń/min., skierowanie na TSH, wynik < 0,01, dalsza diagnostyka w toku, skierowanie na powtórne badanie TSH, anty TPO i do poradni endokrynologicznej czy regularnie miesiączkujesz: biorę tabletki anty czy [...]
[...] wczesniej duzo syfow, mocne owlosienie klatki i reszty ciala). Zrobilem profilaktycznie badanie test calkowitego i wyszlo mi 4,28 ng/ ml. Z czego norm jest 2,80-8.00. Co jest grane? Jak zobaczylem wynik to sie zalamalem, czym jest spowodowany tak niski poziom testa? Mam 21 lat... Zmieniony przez - kangurxtysiac w dniu 2014-04-30 10:41:31
Siemano, odebrałem dziś wynik teścia- 566 ng/dl, czyli raczej w normie, a zarost mam dość rzadki. Czy to "zasługa" genetyki? Że nawet jakbym miał 1000, to i tak byłby dalej taki sam? Pod światło widać drobne włoski np na policzkach. Sam "twardy zarost" mam w okolicy wąsów, podbródka i szyi, z kolei na klacie pare włosów. Jakbym podbił jeszcze [...]
[...] (Poniedzialek,Środa,Piątek) Po 40 minut. Będąc na basenie robię 20 basenów żabką i 20 kraulem razem 1km. Jednak pomimo tego ,że pływam dosyć szybko uważam ,że to słaby wynik. Czy mogę prosić o jakiś ciekawy trening pływacki ? Sądzę ,ze pływanie to idealny sposób do budowy mięśni. Sylwetka prawdziwego pływaka to moje marzenie. Wąsko w talii [...]
[...] nie przekraczały 1500 kcal i codziennie zasuwałem na orbitreku po przynajmniej 40 minut mocnym tempem. Wagą zjechałem wtedy w okolice 95 kg i w zasadzie trzymałem ten wynik, no może po czasie bardziej w granicy 100 kg, a 17 kg przytyłem teraz mniej więcej od października zeszłego roku do teraz. Teraz chciałem to zrobić bardziej z głową. [...]
[...] dzisiaj mierzyłem sobie tylko obwód brzucha i wynosił 99cm... Ale różnicy na brzuchu nie widzę żadnej mało to wizualnie to wg mnie przybyło mi brzucha a nie zmalało. Czy to wynik złej diety?? Doradźcie mi cos jak możecie bo nie wiem juz czego to wina. P.S. Dodam jeszcze ze z każdym tygodniem zwiększam ilość biegania... Np. w 1 tydzień miałem 1 [...]
Siema Zrobilem wyn.teścia całkowowitego 175/781 mój wynik 570 ng/dl.siłka 3 razy w tyg.micha w miarę dopięta.białe 2g/kg,bca itd.dylemat mam jednak czy bosterem ciągnąć,się wspomóc się i polecieć dłużej na htz z prolo np 125 ew do końca i jeden dzięn dłużej. Jak coś dzięki za podpowiedzi od kompetentnych lub już testerów w moim wieku mniej [...]
Witam Proszę o rozpisanie od bloku po 8 tygodniach prop 10mg eod i pod koniec 60 tabletek wino 3*ed. Na PCT mam 3*5000 IU HCG i 30tab clomid. Proszę o odpowiedz to mój pierwszy cykl kończę brać ostatni szczał w sobotę z góry dzięki. w załączonym zdjęciu wynik badania gdyby mogło pomóc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03d4d6580da3491693976861767e7376.jpg
[...] jakby naruszenie kości/stawu . Zrobiłem 3 miesiące przerwy nawet nie ruszając niczego co mogłoby obciążyć kolana, teraz dopiero zrobiłem serię przysiadów bez obciążenia i wynik fatalny. Przy może 10-tym przysiadzie poczułem ten ból co uprzednio z tym że tym razem nie czuje już bólu promieniującego lecz taki hmm jakby to ująć typowy ból urazowy [...]
[...] więcej tym lepiej) i pływanie(50m). Mój trening wygląda następująco: Poniedziałek: Podciąganie na "maxa", 7 serii, 2 minuty odpoczynku pomiędzy seriami. Najlepszy wynik to 17 podciągnięć w pierwszej serii. Następnie wykonuję 100 pompek w seriach, celem rozwinięcia obręczy barkowych. 20 pompek normlnych, 20 szerokich, 10 diamentow, 10 [...]
[...] więcej tym lepiej) i pływanie(50m). Mój trening wygląda następująco: Poniedziałek: Podciąganie na "maxa", 7 serii, 2 minuty odpoczynku pomiędzy seriami. Najlepszy wynik to 17 podciągnięć w pierwszej serii. Następnie wykonuję 100 pompek w seriach, celem rozwinięcia obręczy barkowych. 20 pompek normlnych, 20 szerokich, 10 diamentow, 10 [...]
Mam do was ważne pytanie ;) Dziś otrzymałem wynik Rezonansu Magnetycznego kolana i brzmi on tak, co sądzicie? "W rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej widoczna jest pozioma szczelina pęknięcia i druga pionowa dochodząca do powierzchni dolnej rogu" Zachyłek nadrzepowy: z niewielką ilością płynu
[...] testosteron znacznie się podniósł, podobnie FSH i LH (innych badań mi wtedy nie zlecał). Ale dodatkowo sprawdziłem sobie kilka innych parametrów i się wystraszyłem wynikami. Zwłaszcza prolaktyną. Czy możliwe jest, że mi skoczyła od DHEA? Ktoś miał/słyszał o podobnej sytuacji? Oczywiście, żebym miał zbadaną prolaktynę pół roku temu, to [...]
Iskra14 - DT, by w końcu osiągnąć cel :)
