wynik

Brak wpisów w ostatnich dniach to wynik ciężkiego bloku na studiach, który potrwa jeszcze kolejny tydzień. Jestem teraz no-life, treningi są, ale na wpisy brakuje już czasu. Dietę trzymam, śpię nieregularnie teraz i i mam sporo stresu, bardzo dużo do przyswojenia, więc podniosłem o 500 kcal. 19.09. DT Przysiad: 60x10 70x10 80x10 90x10 WL: 50x10 [...]

Też muszę sie na coś takiego wybrac, tylko własnie zacząłem masówke i jak pokaże mi również wynik bf 20 % to nici z masówki, wiec jeszcze z tym poczekam ;)

na siłowni w mieście :-D Ja miałem wynik 74 powtórzenia 2 miejsce 75 pow. 1 miejsce 79pow :-D

[...] jest korzystne dla zdrowia Posilki w ilosci 4-5 dziennie ale male Z umiarem ale z racji karmienia nie chodz glodna Sama wiesz ze musisz byc dobrze odżywiona Ubytek wagi wolniejszy a systematyczny daje wynik bardziej stabilny i w wiekszej estetyce Pokombinuj teraz z posilkami jak widzisz ich uklad w ciagu dnia i dobor skladnikow Zrobimy korekty.

[...] to tak zejść z tętna nie potrafię i tego typu trening dla mnie osobiście nie jest ani przyjemy ani miły a tego też oczekuję od treningu nie tylko jestem nastawiona na wynik. Dla mnie trening to odskocznia, relaks i przyjemność podniesienia kondycji i zrzucenia kilogramów. Więc pozostanę przy moich 2 x dziennie 60 minut i tu ponawiam [...]

[...] chce odejścia minister Gilowskiej Niemcy: ostry spór rządu i biskupów o żłobki USA: Schwarzenegger przeciwstawił się Bushowi Prezydent Iranu: drogie pomidory to wynik spisku Twierdzą, że znaleźli szczątki Jezusa 16-latka wygrała w kasynie mimo zakazu wstępu UE rozważy likwidację tradycyjnych żarówek 70-latce skradziono z domu 200 [...]

[...] chce odejścia minister Gilowskiej Niemcy: ostry spór rządu i biskupów o żłobki USA: Schwarzenegger przeciwstawił się Bushowi Prezydent Iranu: drogie pomidory to wynik spisku Twierdzą, że znaleźli szczątki Jezusa 16-latka wygrała w kasynie mimo zakazu wstępu UE rozważy likwidację tradycyjnych żarówek 70-latce skradziono z domu 200 [...]

a co wy chlopy do roboty nie chodzicie czy co? BRONEK za***iste porownanie w chwili prawdy. niezly wynik

[...] dziesiąta.... piętnasta, prawy sędzia, lewy sędzia cały czas obserwują, szesnasta... nie, szesnasta nie zostaje zaliczona.No 15 panienek zaliczonych, nie jest to najlepszy wynik, chyba Niemiec będzie musiał sie zadowolić brązem. No i pojawia się Francuz. Iiii zaczęło się. Francuzowi nie idzie aż tak szybko, jak Niemcowi, ale to twardy [...]

[...] +marchew surowa, cebula, pomidory, czosnek, +herbata zielona 1l, woda 2l, rumiane Dziś porozciągałam to i owo, więc powinno być lepiej + nogi i tyłek w DOMSach, jakbym ten trening rozdziewiczała na nowo }:-( Aaaa i bym zapomniała - wynik badania TSH 3,849 (0,27-4,7) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-07-16 22:34:06

jeszcze troche i przebadam sie, zobaczymy czy przebije wynik atoma swoja droga praktycznie caly cas mam temp 37

[...] się poprawia więc zrezygnowalem juz z wazenia sie i liczenia ile kg mi pryszlu lub ubyło, patrze na to jak wygladam, jak dla mnie 0,5cm w ciagu 2 tyg bombki to bardzo fajny wynik jest, nie kreci mnie napuchniecie jak balon co mi da iles tam cm i kg a potem odstawia sie saa i wyglada jak wrak, wole powolne przyrosty, lekka sylwetke i czyć się [...]

Świetny wynik - 1kg masy na urlopie! Może zakwasy nie będą zbyt duże :-)

Świetny wynik - 1kg masy na urlopie! Może zakwasy nie będą zbyt duże :-) No i tutaj nie wiem czy ta masa jest na pewno dobra ;-). Tak po prawdzie to ja takich prawdziwych zakwasów już dość dawno nie miałem.

Espanyol wczoraj pokazal ładny futbol Przegrana Sevilli to dla mnie duze zaskoczenie choc 1-0 to nie taki straszny wynik i odrobia to w rewanzu finał : Sevilla - Espanyol zwyciezca : Espanyol musza uratowac honor Katalonii

teraz juz musi strzelić 5 goli. Ten komentator Iwański niepotrzebnie "jedzie" po tym arbitrze, owszem wprowadził trocha chaosu, ale bez przesady ani jedną błędną decyzją nie wpłynął na wynik, a zawodnicy Werderu przegrywają nie przez sędziego ale przez swoje indywidualne błedy.

Nie było opcji głosowania przez FB...bo na pewno podkręcilibyśmy wynik końcowy... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-05 17:17:46

Jaki wynik typujesz?

[...] rozumiem co masz na myśli. Siłownia nie jest sportem i nie trzeba mieć żadnych predyspozycji/wiedzy/czegokolwiek żeby na nią chodzić. I nie trzeba cudu, żeby skoczył wynik na ławce, czy poszedł 1 cm w bicepsie. Tyle, że ja pytam teoretycznie, a nie statystycznie. Większość ludzi na siłowni to d****e z kartami multisportu, którzy żyją [...]

[...] okresie na czymś w rodzaju rekompozycji, podbiję trochę kalorie zarówno w DNT jaki i w DT. Postaram się, korzystając z okazji, wybadać swoje "zero". Niestety mój wynik z pomiaru tkanki tłuszczowej najprawdopodobniej nie zostanie zaliczony. Nic to, kolejny gadżet jak kaliper do niczego nie jest mi nie potrzebny. Na głowie mam większy [...]