[...] - w wątrobie i, być może, także w innych tkankach. Głównym działaniem hormonu wzrostu w którym pośredniczą somatomedyny jest pobudzanie wzrostu masy ciała i wzrost, będące wynikiem pobudzenia chondrogenezy i osteogenezy w chrząstkach wzrostowych kości. GH (bez udziału somatomedyn) wpływa na gospodarkę węglowodanową powodując pobudzenie [...]
Do rzeczy: mojej dziewczynie okres spóźnia się już 4ty dzień. Jakieś 2/3tyg temu zasłabła na uczelni, po czym zrobiono wszelkie konieczne badania. Z wyników lekarze wypatrzyli wyłącznie niedobór potasu. Ostatnio rezonans nie wykazał żadnych schorzeń itp. Po wizycie u ginekologa lekarz stwierdziła brak ciąży 3,5tygodniowej - później jednak [...]
[...] (bulging L4/L5 oraz niestabilnosc kregoslupa szyjnego) jednak ze wzgledu na to w jaki sposob bol wystepuje w roznych miejscach mojego ciala rehabilitant skierowal mnie na badania - CRP,OB oraz czynnik RF . Oto wyniki: OB - 2 CRP - 0,20 RF - 2,50 czy ten wynik RF moze swiadczyc o wystepowaniu jakis zmian reumatycznych? z gory dzieki za pomoc
Witam ! Chciałbym przedstawić Wam swoją diete na której jade juz ok.3 miesiace , przytylem na niej 5kg i nie wiem czy to dobry wynik Śniadanie: 6:00 Płatki kukurydziane/owsiane 60g Mleko 3jajka II Śniadanie (szkoła) Chleb pełno ziarnisty z szynka, ogorek lub salata i jeszcze inne warzywa. 230g Posilek przed treningowy ok.15:00 Ryż Piers z [...]
[...] aktywności fizycznej(TEA): 4x 55min x 9 + EPOC (4 x (6% z 2189=131)) = 2504kcal 3 Trening aerobowy Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 358 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3 (BMR) 2189 + (TEA) 358 = 2547 kcal 5 Dodajemy NEAD 2547 + 250kcal= 2747 kcal 2747 + TEF (10% z 2747) = 275 ) 2747+275= 3022 kcal Poziom Bf około [...]
[...] żadnych kontuzji aż tu nagle pewnego dnia na W-Fie zauważyłem że mam napęczniałem kolano .Było to gdzieś po rozgrzewce. Udałem się do lekarza .Miałem punkcje .Rezonans (wynik powyżej) .Lekarz powiedział że z deskorolki "nici". Skateboarding jest tym co pokochałem ,a jakaś głupia kontuzja miała by to popsuć. Zgłaszam się z pytaniem czy można [...]
Może jakaś refleksja i podsumowanie działań "betonu" i tego co zrobili dla naszej profesji ?? Jak dla mnie to związek traktuje nas jak niechciane dziecko. Zaniedbuje dyscyplinę w której jesteśmy europejska i światowa potęgą. Wystarczy spojrzeć na międzynarodowe osiągnięcia kulturystów i porównać z 3boistami i wyciskaczami. Wynik będzie oczywisty. [...]
[...] ze uda mi sie zarowno wpisywac tu regularnie (codziennie) jak i pochwalic w grudniu jakimis efektami. Cele ogolne: 650 kg w TS. Cele na ten rok: plan minimum - poprawic wyniki sprawdzianu (TS) przewidzianego na koniec stycznia/poczatek lutego o ok 30% do konca roku i nie nabrac wagi :) plan maximum - poprawic wyniki sprawdzianu (TS) [...]
[...] zrobić powtórzeń w kolejnych seriach, przy stałym obciążeniu. Interesowała mnie szybkość z jaką maleje liczba powtórzeń w kolejnych podejściach. Wyszedł mi dość dziwny wynik. 16-7-6-6-6-6-6-5-5-4. Zastanawia mnie, dlaczego po pierwszej serii tak dużo ubyło mi sił? W pierwszej serii 16 powtórzeń, w drugiej już tylko 7, i dalej niewielka [...]
[...] Yoshiyuki Yoshidą. Jednak wcześniej “Kos" uległ Thiago Alvesowi przegrywając przez jednogłośną decyzje na gali UFC 90. W ostatnich pięciu walkach Koscheck utrzymuje wynik 3-2. Ciekawostką jest, że Josh w UFC stoczył już trzynaście pojedynków z czego tylko trzykrotnie przegrywał. Jak na razie nie znamy nazwiska kolejnego rywala Josha [...]
[...] o długości 0,4m i średnicy 4cm siła potrzebna do jej rozciągnięcia o 1mm jest równa 28260 Niutonom. Przy czym 9,81 Niutona to siła z jaką ziemia przyciąga 1kg. Czyli nasz wynik to siła z jaką ziemia przyciąga uwaga: 2880kg Czyli wniosek jest szokujący: Aby wydłużyć kość udową przymocowaną z jednej strony np do imadła o 1mm należy zawiesić na [...]
[...] Jesień, Wiola Janowska. Teraz wśród kobiet tylko ja. W tyczce jest w nim pięć najlepszych dziewczyn z igrzysk w Pekinie i Brazylijka Fabiana Murer, która miała bardzo dobry wynik poza igrzyskami - mówi Monika Pyrek, piąta na igrzyskach w Pekinie, członkini komisji zawodniczej Europejskiej Federacji Lekkoatletycznej. - Poprosiliśmy WADA o [...]
siema. chciałbym teraz troche masować żeby potem zmienic trening na rzeźbienie. Jak dlugo powinienem masować i ile tej masy było by najlepiej złapac zeby potem wynk osiągnąc dobry wynik an rzeźbieniu?
[...] Jeśli robisz 20 powtórzeń i nie czujesz wytężonego wysiłku, znaczy to że nie spinasz mięśni brzucha dość mocno -Ćwiczenia na mięśnie brzucha z partnerem pomogą ci polepszyć wyniki. Silny i muskularny tułów jest ważny w każdym sporcie. DIETA: Aby zrobić szybkie postępy, zastosuj się do tych prostych wskazówek dotyczących diety i treningu: Jedz [...]
mam pytanie odonosnie wyliczenia wsplczynnika FI. Czy 30 sek pomiary tetna nalezy kazdorazowo pomnozyc przez 2 aby otrzymac tetno na minute, a nastepnie zsumowac i wynik pomnozyc przez 2 tak jak we wzorze???? Bo po pomiarze tetna przez 30 sek mamy polowe tetna jakie otrzymamy podczas proby...
[...] nawet o walce z zawodnikami z niższej klasy. Teraz jak będę walczył, będę chciał walczyć z zawodnikami z Top 10." - mówi James Irvin, który został zawieszony za pozytywny wynik testu antydopingowego. U “Sandmana" wykryto Methadone oraz Oxymorphone. Swoją ostatnią walkę James przegrał przez techniczny nokaut z Andersonem Silvą - to właśnie po [...]
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)
