SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Plaskie lecz masywne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zły trening, kiepskie odżywianie, do tego dochodzą predyspozycje w budowaniu danej części ciała i mógł wyjść taki wynik jak wyszedł.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-01-31 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy redukcja masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko się skończyło, przynajmniej systematyka. Siatka została, a siłownia w ramach wfu może raz w tygodniu. W wakacje czasem chodziłem jeszcze systematycznie miesiąc - wynik na klatkę 95 kg. Ale to co najgorsze - po liceum moja waga wzrosła do 105-107 kg (fasfood i brak ruchu). Obecnie studiuję i masę już całkiem przyzwoicie zredukowałem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-01-31 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.us/a/img11/7185/dieta201301301.png Słaba, ale nie było mnie w domu praktycznie, i to co napakowałem do misek musaiłem szamac. te stripsy to wynik frustacji poegzaminowej %-)}:-( Co do WoD-ów: ŚRODA: AMRAP 15 MINUT: 20 Przysiadów z PCV, cięzko rozciąga ale fajnie 10 sitapsów co minute 10 pajacyków WoD klasyczny, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2013-01-31 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem 16 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pamiętam jak mierzyłem się z kolegą na łape w podstawówce, podobna waga itp. On pokonywał mnie bezproblemowo. Potem tak schudnął dość dużo, ale słyszałem że głodował, wynik tego taki, że pokonuje go na łape, to przez te głodówki stracił tyle 'mocy'? No ale chodzi tu o mnie. O rzeźbie nie mam pojęcia a nie wiem co ze sobą zrobić. Doradźcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2013-02-01 02:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak jak stawiałem 1,5cm na łapkę;D Mocny wynik,ty musiałeś natrudzić żeby Ci tyle przybyło;D Brawo;)

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    Polaco bardzo dobry wynik no i konkretna duża łapa.Gratuluje

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wymarzył. Do tego w ostatnim czasie sesja, egzaminy itp. Miskę starłem się trzymać. Nie zawsze to wychodziło, ale szkielet był w miarę zachowany. Mogę zaryzykować tezę, że wynik końcowy byłby lepszy gdyby nie moje problemy z nerkami i hormonami. W tym przypadku szczególnie z hormonami. Bo niestety, ale bez testa chociaż w granicach dolnej normy [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale łowickie badałem 2x i mają wynik jak na etykiecie -

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-02-01 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zawodach bądź co bądź sportowych z zastosowaniem środka farmakologicznego w celu odwodnienia organizmu i uzyskania max acz krótkotrwałego spadku masy ciała.I najważniejsze twój wynik nie będzie odzwierciedlał ile pracy włożyłeś w budowę swojego ramienia a jedynie manipulację jaką zastosowałeś bo regulamin był nieścisły .To cię satysfakcjonuje .

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2013-02-01 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaskulski (Gdańsk) - Krzysztof Kacnerski (Gdańsk) - Arkadiusz Kankowski (Luzino) - Sławomir Rychłowski (Połczyno) KONKURENCJE: - Spacer Farmera obciążenie: 140kgx2=280kg wynik liczony w: metrach (brak limitu czasowego) - Wyciskanie Platformy na barki obciążenie: quad wynik liczony w: powtórzeniach (limit czasowy 75 sekund) - Zegar obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Nie powiem - nawet bym się wkvriał gdybym brał w tym konkursie udział. Tylko czemu? Bo ktoś jest mądrzejszy? Przeanalizował cały konkurs, wyciągnął wnioski z regulaminu oraz wiedzy o swoim organiźmie. Tyle. Wynik jest wynik i z nim się nie dyskutuje. I też w skrajności nie popadaj, wpisujesz odwonienie (fakt) i meta (Twoja konfabulacja). Peace

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2013-02-01 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mogę tego za bardzo komentować, bo to po prostu przesada - ujawnił wychowanek Realu, który odniósł się także do samego widowiska, zakończonego polubownym remisem 1:1. - Wierzymy w udany rewanż na Camp Nou. Jasne, że nie chcieliśmy stracić gola, ale cóż, straciliśmy i zremisowaliśmy. Ten wynik jednak nie jest dla nas taki zły - dodał Callejon.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • \Nowy Trening - Pilne !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] UDZIE: - GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: - SUMA GRUBOŚCI FAŁD: - WYNIK TOTALNY BODY FAT: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-02-01 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HoligaN90 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:23 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata przemyślanego treningu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39,5 OBWÓD ŁYDKI:40,5 OBWÓD UDA:64 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2013-02-01 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] strasznie głodna! odkryłam, że po cebuli w sałatce też mam wzdęcia. Chyba z niej zrezygnuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e665ee5c7374111bbc67a7f0e8f0c0d.png Odebrałam dziś wyniki badań: USG piersi- mam mastopatyczne zmiany- podobno łagodne (w tym jedna 6mm x 7mm), lekarka powiedziała, że nie są groźne (włókniak/ torbiel) do ponownego badania [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bobek3 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:23 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:112,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:64,5 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:110 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-02-01 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    jak widać nie tylko wynik się liczy ale i dobra zabawa tak trzymać ;-)

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    jak widać nie tylko wynik się liczy ale i dobra zabawa tak trzymać ;-) Oczywiscie ... w tym wieku ... to juz glownie zabawa w glowie hihi tylko zabawki zaczynaja byc ciekawsze :)

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    Z tego Co widzę to na razie mam najlepszy wynik czekam aż reszta ludzi wrzuci fotki;) I ciekaw jestem twoich;)

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2013-02-01 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    Z tego Co widzę to na razie mam najlepszy wynik czekam aż jak Masti zrobi konkurs na najlepszy szczyt łokcia to na pewno ha hi he

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2013-02-01 23:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)