wynik

Witam wszystkich! Na wstępie mówię że nie jestem żadnym profesjonalistą, jestem zwykłym gimnazjalistą, któremu zależy o dobry wynik na zawodach szkolnych. Więc przejdźmy do rzeczy... Zauważyłem że w porównaniu z poprzednim rokiem znacznie pogorszyłem swoje wyniki w skoku wzwyż, w dyscyplinie w której prawdopodobnie za niecałe 2 tyg. będe startował [...]

[...] juniorów. Juniorzy startowali bez sprzętu specjalistycznego a jedynie co mogli używać to pas trójbojowy lub ciężarowy. Podczas mistrzostw uzyskano kilka bardzo dobrych wyników w tej grupie wiekowej. Wśród juniorek najlepszy wynik uzyskała Zuzanna Majewska z klubu sportowego Wisła Puławy zwyciężczyni kategorii wagowej powyżej 84 kg. Zuzanna [...]

[...] Mistrzostwa Polski Weteranów w Trójboju Siłowym. W mistrzostwach wystąpiła jedna weteranka i dwudziestu jeden weteranów. Podczas mistrzostw uzyskano kilka bardzo dobrych wyników lepszych od rekordów Polski. Wśród weteranów najmłodszej grupy 40-49 lat najlepszym zawodnikiem w kategorii open według Wilks’a został Dariusz Kieblerz [...]

[...] zobaczyc a jak nie to wszedzie ludzie sie rozpisuja... zawody jak dla mnie ok dlatego ze moj kolega zdobyl brazowy medal w kulturystyce klasycznej do 175cm.. to bardzo dobry wynik bo gosc jeszcze kilka lat temu wazy piecdziesiatkilka kg i nic nie wrozylo tego ze bedzie kiedykolwiek startowal na zawodach.. wiec wielkie gratulacje za zapal i upor w [...]

[...] klatkę to pompowało się krew do góry ciała, a jak będziemy robić aeroby to ta krew będzie pompowana w dół, a tak nie powinno być (w sumie to nie wiem czemu) a co do mojego wyniku w wyciskaniu to dzięki specjalnemu treningowi pod klatkę, można nawet więcej osiągnąć, ale po co to komu? trening dostałem od jednego z najlepszych gości w wyciskaniu [...]

prawie 16km na kacu chyba ladny wynik? umieralem na 5km a pozniej sie Forrest Gump wlaczyl

Albo ja jestem inny albo kupilem kolejne gowno przez siec i juz nic mnie zdziwi ani wynik ani to ze z razaka tez byl podobny wynik a nie ma wy***ek razaka i z phenoma nowa firma i tez jedyny na forum ja musialem odkryc ze to lipa jak i w przypadku razaka. Lecial cykl mix, meta 12 tyg. po nim clomid, po 4 tyg. od zakonczenia clomidu zaczalem tego [...]

[...] jestem senny i samopoczucie z dupy na trzeci dzien jest juz git. ****a na razaku mixie zero narzekan nikt sie nie spotkal z zadnym gownem ja zrobilem badanie i test podobny wynik, teraz z phenoma nowy srodek po co ma ktos podrabiac, wynik lipa. Mialo byc tak pieknie a s*******ilo sie tak nagle :/ Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-05-02 [...]

zaloze sie ze kupowales z polskiej stronki u dilla cos tam jest ale wynik i tak powinien byc wiekszy

[...] FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 120x6 100x12 140x1 - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 140x3 170x1 150x2 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 80x12 90x6 100x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 60x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 70x6 60x8 [...]

Nie moge uwierzyc az, ze tego mixa jak narazie sami zadowoleni ja bym wzial i juz lipa to ze mna cos moze byc nie tak i taki wynik. Moze faktycznie mialem niski poziom po cyklu 1-8 mix balkana norma przekroczona 3 razy i po nim meta 8-12 po 20 dniach clomid 20 tab. i po 4 tyg. ten cykl zle sie odblokowalem i mialem niskiego testa z tad teraz taki [...]

Vegeta musisz inwestowac w pewniejsze srodki. Ten wynik wskazuje na slabiutkie stezenie srodka. Nawet jak by byl prop byla by wyzsza cyfra. Waly sa wszystkiego. Ja sie nie dziwie. P900 Liczba bezposrednio ma wplyw na to jak bedzie rosnal. Wynik jest stanowczo za niski. Znam ludzi co maja taki bez brania towaru. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 7 + EPOC(3 x (7% z 1679 = 117)) = 1611 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 230 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1679 kcal + (TEA)230 kcal = 1909 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1909 kcal + 800 kcal = 2709 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2704 + [...]

[...] T:1,3 W:0 - warzywa *B: 25 T: 1 W: 40 Kolacja (20.00-21.00) -tuńczyk w wodzie /w sosie własnym 100g B:21 T:1,2 W:0 -oliwa z oliwek 10g B:0 T:10 W:0 -warzywa +herbata zielona sypana bez cukru *B:21 T:11,2 W:0 Przed snem ( 22.00-23.00 ) - serek Twarogowy chudy 150g *B:29,7 T:0,75 W:5,25 koncowy wynik: B:203,6 T:54,25 W:286,75 kcal:2446,84

[...] jestem sprzedawca i spodziewam sie tego, ze posypia sie opinie ze anty reklama ale mam to gdzies. Zrobilem kolejny blad zamawiajac u niego i kolejny raz zrobilem badanie i wynik lipa po balkanie z innej strony byl wynik ok. Teraz jak bede chcial wziasc tescia to tylko u mnie w miescie szukam ewentualnie balkana z sieci. W sumie to same undery [...]

[...] po pierwszym posilku potreningowym, duzy banan, 6 calych jaj, bialko 50gr z woda, 25ml oliwy i 100gr awokado (ok 1000kalorii w sumie). Mam pytanie, czy swietna pompa to wynik odpowiedniej ilosci BCAA? zjadłem 10gr proszku tak jak sie zaleca. Wczesniej jadłem 6 kapsulek od gaspariego BCAA6000 przed treningiem i nigdy nie czulem takiej pompy. [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosa3000 PŁEĆ:men. WIEK:25 WZROST:178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:19 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD UDA:60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:116 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA [...]

makaveli 300 to jest juz piekny wynik ale brakuje ci juz nie wiele mi narazie sie powiodlo dzwignac .... troszke mniej

[...] Tak ćwiczenia aerobowe robie w dni wolne od siłowni. Biegam,a poza tym dołaczam jeszce takie cwiczenia bokserskie na kondycje szybkie boksowanie w worek w biegu (bieg w miejscu)... o aeroby się niemartwie,bo jestem na diecie równy miesiąc,i schudłem prawie 4kg niewiem czy to dobry wynik ale mnie zadowala ;) Sorka ze tak malo napisalem o sobie...