[...] przez - Freed85 w dniu 2012-05-09 21:46:53 A kto Ci powiedział że przysiad to ma być jedyna droga na wielkie nogi? Jak nogi miały nie odstawać, jak pewnie miałeś parcie na wynik i robiłeś na zakresach 1-5? To że możesz dużo siadać i nie mieć wielkich nóg, wiem od dawna - na YT pełno filmów, gdzie kolesie przy wadze 70-80kg przysiadają z ponad [...]
[...] z mniejszą ilością powtórzeń . Każdy kulturysta podnosi naprawde spore ciężary , żeby nie szukać daleko za przykład weźmy naszego sławnego Roberta Burneikę , który wynik w wyciskaniu leżąc wynosi 275kg , a na biceps jak sam mówił zdarzało mu sie kończyć serię ze sztangą 100kg . Jak myślisz czy osiągną on takie rozmiary i wyniki robiąc 3 [...]
[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Trzymamy kciuki za młodzież :-)) Remis premiuje dziś obie rreprezentacje, więc nie zdziwię się jak padnie taki wynik %-) CHoć na poziomie juniorskim ambicja ma zawszze sporo do gadania :-))
Dodam ze lece tamoxifen po 20mg ed na zbicie leciutkiego gino i dziala fajnie wiec jeszcze kilka dni polece Znalazlem na wiki ze estradiol norma dla mezczyzny to 13-54 pg/ml wiec moj wynik tez nie jest za ciekawy.. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-10 17:52:54
Witaj Mariusz. Szczecinek chętnie weźmie udział w zawodach organizowanych przez Ciebie. Ja ze względu na kontuzję wystartuje najprawdopodobniej tylko w martwym ciągu. Mój kolega bedzie starał się pobić rekord swojego brata w wyciskaniu własnego ciężaru(wynik 41 powtórzeń realnie zagrożony :-) ) Pozdrawiam. Bascior
W domu prawidłowo z zaznaczeniem na dole podciągam się 23 razy jadąc do Pabianic liczyłem na podium a jakbym taki wynik uzyskał to byłoby więc byłem zły na sędziego za to jego góra - dół czegoś takiego w regulaminie opublikowanym około miesiąca przed zawodami nie było , postanowiłem sobie że pojadę do Garwolina i pokażę na co mnie stać - mam [...]
[...] A czy gdyby Kubica, wzorem Khalidova, został w Polsce i wygrywałby wyścig za wyścigiem na jedynym torze w kraju, cieszyłby się powszechnym szacunkiem? Nam potrzeba zawodnika, który ciężką pracą uzyska światowy wynik. Celebryci tylko przeszkadzają, wprowadzając fałszywy obraz dyscypliny. Zmieniony przez - Nazhir w dniu 2012-05-11 10:15:19
[...] Czy brak ciężkiego treningu przyczynił się do Twojej przegranej? Czy gdybyś ciężko trenował zwiększył byś prawdopodobieństwo wygranej? Czy to nie miałoby wpływu na wynik walki? Czy miałeś wpływ na stopień przygotowania do walki? I prawdopodobieństwo wygranej? Byłeś szybszy. Jednak nie kasuję. Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-11 [...]
[...] wpływ na to, że przegrałeś? Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-11 12:54:16 odpowiadam: Tak, jeśli się onanizowałeś i nie trenowałeś to mogło to mieć / miało wpływ na wynik walki. Nie miałeś kondycji i pogorszył Ci się wzrok :) Oczywiście moja wypowiedź ma na celu poluzowane posladów. Nie jest kierowana personalnie do MMA. Oddychamy [...]
[...] 3 minuty tu też decyduje dystans, przerwa, dalej 5 rzutów piłka lekarską do tyłu musisz się zmieścić w jednej minucie i dystans jaki osiągniesz z rzutów w metrach to twój wynik (w przeliczeniu każdy metr uzyskany w rzucie piłka lekarską było by to odjęcie 2 sekund od obwodów wytrzymałościowo-siłowych, mogło by to dobrze zamieszać w ogólnej [...]
Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) wygrał konkurs rzutu dyskiem Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze. Wicemistrz świata z Berlina 2009 i mistrz Europy z Barcelony 2010 uzyskał wynik 67,53, o 2 m 53 cm lepszy od minimum olimpijskiego PZLA.
bdb wyniki . można lecieć kolejne 16 tyg }:-(8-) ciekawe jaką ja mam wątrobę do tego sportu bo wiem że genetyka kuleje , sprawdzę po skończeniu M drola bo będzie lecieć wino następnie 9 tyg i fajnie by było jak by wynik nie przekraczał 150 . a do długiego stosowania wina i gadania że stawy wp****** dostają itd. to dajcie kwas hialuronowy , nic tak [...]
[...] to mnie nie stać. Jak się teraz nie dostanę na studia to idę do straży za rok do tej szkoły w Krk co Domino mówiłeś i ch**! Przez rok pocisnę sprawność fizyczną żeby na lajcie dobry wynik zrobić, może sobie prawko zrobię na ciężarówkę, bo za to dużo punktów dają. Ja generalnie wychodzę z założenia, że kto jak kto, ale ja sobie dam radę w życiu!
[...] czasie tylko jak najszybciej wykonać 5 obwodów... dalej 5 rzutów piłka lekarską do tyłu musisz się zmieścić w jednej minucie i dystans jaki osiągniesz z rzutów w metrach to twój wynik A tu adnotacja że jeśli nie uda nam się wykonać tych rzutów przez jedną minutę, wtedy ta minuta zostanie nam doliczona do czasu z pierwszej konkurencji...
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE
