wymioty

[...] 105x10 85x12 Wioslo t bar z podparciem nachwytem szeroko 50x12,14 Sciaganie drążka nachwytem do brody 1x10 1x14 Narciarz 3x15 Face pull 2x10-12 Uginanie ramion z supinacja 25x 10 17,5x13+drop Modlitewnik 2x12-15 Nie wszędzie wypisałem ciężary bo trening na innej siłowni. Ale wszedł bardzo dobrze chociaż cały trening zbierało się na wymioty.

[...] po którym czuja sie super i maja endorfinki ;-] Zobacz do dzienników zaawansowanych dziewczyn, tam po treningu są mroczki przed oczami, osłabienie, mega zmęczenie a nawet wymioty. A do tego SATYSFAKCJA, że dało się z siebie 110% i zrobiło trening porządnie. Tam żadna nie oszczędza czasu na zmianie obciążenia i nie ma długich rozkmin odnośnie [...]

[...] sobie trochę brzuch pod prysznicem...przeszło na chwilę...męczyłam się jeszcze godzinę przy filmie z gorącą butelką na brzuchu...jak mi się poważnie zaczęło zbierać na wymioty wzięłam Nimesil...potem 2 Nospy i skupiłam się na powstrzymywaniu odruchu wymiotnego. Skurcze po długim czasie przeszły, ale poszłam spać z lekkim bólem i z brzuchem [...]

[...] musiałam walczyć z tym, żeby nie jęczeć z bólu i nie mieć grymasu na twarzy, a na szkoleniu byłam{{:-( I oczywiście już mało brakowało, a musiałabym wybiec do toalety na wymioty. Na szczęście po tym, jak się dosłownie rozwaliłam na krześle, wyciągnęłam nogi itp. to przeszło i już do końca dnia ok 8-) Ostatnio DIM brałam wg nowych zaleceń obli [...]

[...] krótkich i brzuszków. Tu niestety regres :->:-> (jakim cudem ostatnio zrobiłam tak dużo?? :->) Przy brzuszkach czułam się lekko tak, jakby zaraz miało mi się zbierać na wymioty. Dziwne. Powinnaś to robić: wyciskanie siad uginanie wznosy brzuch wyciskanie siad uginanie wznosy brzuch wyciskanie siad uginanie wznosy brzuch przerwa - to jest [...]

[...] 15 minut, skakanka, pajacyki i gonienie psa %-) Wszystko w ogrodzie:-) Komentarz: Regres w rozpiętkach i w czasie ich wykonywania takie dziwne uczucie, jakby mi się na wymioty zbierało, zwłaszcza w 3-ciej serii. Na szczęście jakoś to opanowałam. W uginaniu ramion z supinacją jak zwykle piekł tylko mięsień na lewej ręce. We francuskim [...]

[...] Bo teraz jestem an etapie zalewanie wrzątkiem nasionek i potem zjadania ich tak w całości. Jak ugotowałam to przedtem to się zrobił z tego taki glut że ciągnęło mnie na wymioty przy jedzeniu tego. Ale wypróbuję Twój sposób:) zaraz się zabiorę za blenderowanie:) btw mama koleżanki która mnie nie widziała od pół roku stwierdziła że STRASZNIE [...]

[...] treningów zachciało mi się popijać Izostarem. Robiło mi się po nim coraz bardziej niedobrze. Poczułem to znacznie po czwartej 150m. Wtedy mówię trenerowi, że mnie już na wymioty coś bierze. Trener żebym może poczekał, nie robił, w zależności jak nie dobrze jest. Hmm, ja jednak nie "spękałem"... Ale w razie czego na mecie położyłem [...]

[...] Będziesz trenować, będziesz wściekle głodna i wtedy dowiesz się, co to znaczy "jeść wszystko, co spotkasz na drodze". I nie, nie będą to batony, bo od nich będzie Cię na wymioty zbierać i będziesz do nich czuć obrzydzenie, ale mięso, warzywa, tłuszcz (dużo tłuszczu!!!). Mało tego - gdybyś to zrobiła - waga wzrosłaby, ale ilość tłuszczu [...]

Witam Rano sobie wzialem mleko , na szybko zlpapalem sie za nie i nawet nie zdazylem wypluc tego syfu... poszedlem do szkoly i zaczynal mnie bolec brzuch zbierac sie na wymioty. Posilki jadlem juz na sile , wolalem 'swolnic sie' do domu , co by w szkole jeszcze sie nie zzygac. Popowrocie do domu polozylem sie , noi niedawno tak se zyglem ze [...]

[...] niż tułów -stąd takie problemy,zagrażające nawet życiu. Do tego brak grawitacji wciąż powoduje uczucie zawrotów głowy ,dezorientacji przestrzennej,co powoduje mdłości i wymioty. Nie każdy to zniesie i nie każdy się zaaklimatyzuje. Do tego lot ok 6 miesięcy-psychika nie wytrzymuje I najwieksze zagrożenie-promieniowanie kosmiczne poza polem [...]

takie objawy wymioty straszne zamulenie. miałem kiedy stosowałem za duże dawki cell pump-a. Od samej kreatyny nigdy tak nie miałem.

[...] znowu zabawa z chwytem, ale elegancko poszło. Wspięcia lepiej niż tydzień temu i dołożone. Obwód... 4kg w siadzie dołożone. Po 4 obwodzie przez chwilę była ochota na wymioty, ale bcaa byłoby mi szkoda %-) a przez kolejne minuty zastanawiałem się czy pić leucine xtra, czy może nie zwymiotuję od razu. Zmieniony przez - Aylar w dniu [...]

BTW jak Wam się zbiera na wymioty podczas treningów to bardzo dobrze, świadczy to o wysokim stężeniu hormonów w organizmie - w tym przypadku anabolicznych :-)

Jak mogę poprawić to stężenie? Bo ćwiczę ciężko nieraz, nie powiem, a nie zbiera się na wymioty, to kwestia diety, czy czego?

[...] napad reflusku, a orali nie ma, obstawiam że to jakaś ta dziwna kawa + żołądek przeciążony jedzeniem. To wszystko trochę dziwne , gdyż mięsnie mnie bolą, czasem zbierało mi się na wymioty, ale jedynie tylko na kiblu – ujmę to tak sikałem kałem xD Jutro DNT, jak dobrze będzie się czuł to w niedziele zrobię łapy, poniedziałek DNT i wtorek Nogi

jakies k******* mnie dopadlo od 3 dni 39 stopni wymioty i bole brzucha jakies propozycje jak to z siebie wydymac?

a ja koncze trening wlasnie na wymioty mnie cisnie to znaczy ze dobrze sie dotyrlem jeszcze bic zostal :P

[...] na nowy system, a później ruszy i cm polecą... Mi się figurka podoba, ale jak to mówią: nigdy nie jest na tyle dobrze, żeby nie mogło być lepiej ;-] Mnie niepokoją te Twoje wymioty. Sama jestem klasycznym przykładem napadów, a do czegoś takiego nigdy się nie posuwałam. 10 paczek chipsów (to nie żart), wielka czekolada milka, kinder [...]

[...] jakbym mial startowac :-) na wakacjach napewno cos wpadnie dobrego , ale napewno nie fast foody , obok silownii gdzie chodze jest MC i KFC jak czuje ten tluszcz to mnie na wymioty zbiera ale stek z batatami i pozniej lodami to oj**e\-) jutro barki + triceps + 35 minut ( 15 interwal + 20 aero ):-) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-05-10 [...]