wycwiel

Wycwiel tak żeby było zaliczone :-) Ty jesteś zdolniacha :-)

[...] przez nią to cos ćo sie pomięta . Jak nam robi suvriwal to panie w takiej ziemiance mozna cały rok siedzieć . A jak wykonuje ćwiczenie to raczej nie ma do czego się przyczepić . I jeszcze jedno ma cos takiego w sobie że człowiek się w jej obecności się uspokaja i czuje się bezpieczny . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-13 16:25:02

Wycwiel-jest lepiej-te pierwsze dwie dwudziestki wygladają dobrze ale ta ostatnia 10 juz trudno powiedzieć,bo nie ten kąt filmowania. Za to Catalaja-bez zastrzeżeń-bierz przykład z pani kapitan (Viki także ) ! :) Ojan-jak zawsze zaciety jak bulterier-wciąż daży do perfekcji.

Chwila pani kapitan uwiez mi ma co robic w tej chwili a i nie ona prowadzi konkurs :-) Kaptury Cię zaszokowały 88-O Bo robisz to samo tylko nieświadomie :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-13 18:50:21

Wycwiel ten swój ruch ma wytrenowany bo on go stosuje i w wyciskaniu i w bicepsie, więc może mu jest ciężko się przestawić ale ostatnia próba jak dla mnie do zaliczenia bo pilnował że by nie machać skrzydłami. Hihihi

Masz rację-przy wyciskaniu też obecnie Wycwiel bardzo dziwnie tymi łokciami wachluje. Kiedyś tak tego nie robił-było to mniej więcej klasyczne wyciskanie ale z dużymi przeprostami. Ta pierwsza próba była lepsza(ta krótsza). Ta dłuższa już wykazywała duże oznaki zmęczenia i technicznie była o wiele gorsza niz ta pierwsza.

Wycwiel dopasował technikę pod siebie że by robił duże wyniki na zawodach i dobrze mu to wychodzi, więc się tego trzyma.

Nie chodzi tu o chwianie się tułowia ale o pracę łokciami-gdzie nie ma uginania tylko jest takie zarzucanie łokciowe. Właśnie widziałem próbę Iti-od ok 49 powtorzenia też zaczął stosować ta wachlującą technikę zarzucania łokciami. Te powtórzenia nie są zaliczane. Łokcie musza byc prawie nieruchome- tak jak to dziewczyny robiły. I nie piszcie ,że [...]

wycwiel - i to mi się podoba! Przechodzisz do konkretów! A w tym ćwiczeniu ma znaczenie siła (zobacz sobie jak lekko machał ciężarem goldberg gdy przechodził do francuza). Poza siłą i wytrzymałością liczy się (masti o tym pisał) wytrzymałość na ból.

Czy to wykonanie uginania jest prawidłowe w konkursie ? Ja bym Ci je uznał :-)

Wycwiel-widze,że stosujesz 2 pkt z teorii manipulacji :) Brzmi on tak : stwórz problem ,po czym zaproponuj rozwiązanie :) To co prezentujesz teraz jest ok ale na poprzednich próbach nie wszystkie powtorzenia były do zaliczenia .

Halo masti nie śpimy ! Kolejna próba ( N. 2 ) w temacie konkursowym czeka na ocene :-) No przydał by się ranking superserii bo nie wiadomo do jakiego wyniku się przymierzać trochę tych prób juz poleciało . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-21 17:40:25

Ranking wioślarza: wycwiel 1358 iti 1353 Catalaja 1102

To jeszcze bicek i tricek ranking bo tam to już całkowicie się gubimy heheZdaje się, że tam tylko wycwiel ma coś zaliczone przez mastiego.

To jeszcze bicek i tricek ranking bo tam to już całkowicie się gubimy heheZdaje się, że tam tylko wycwiel ma coś zaliczone przez mastiego. A ja to co? Do mego występu też nie było krytyki :-)

Widze,że blisko końca się ruszyły zadania. I bardzo dobrze. Rankingu nie prowadziłem,bo chciałem zobaczyć wszystkie próby wszystkich uczestników i je odpowiednio ,porównywalnie ocenić. Bo jak widac-każdy z was ma swoj styl wykonywania tych ćwiczeń i mocno się od siebie różnią Jak mam wszystkie filmy-za jednym zamachem wszystko policzę i [...]

No na wyniki bedziemy czekac i czekac :-) Tadeusz gdybyś grał fer i nie szukał ułatwień konkurs byłby dawno rozstrzygnięty :-D aż zacytuję dlaczego tak jest z natury szuka zawsze jakiegoś nielegalnego ułatwienia (znów wraca temat sportowego fair play) gdybym tak napisał o moderatorach to zaraz ban i że jestem oszczercą gdy napisze tak o [...]

Wycwiel nowy konkurs się zaczął i też czekamy na zaliczenie zadań "na wejście" ;-) Kolejka się robi %-)

Rany ! jeszcze czekamy :-):-? Jest pięć tematów konkursowych w marcu w tym trzy z pełnym wymogiem konkursowym ( nagrane dwie konkurencje bez ułatwień ) więc @@-) Marek wszystko jest zapamiętane %-) Ja tez zaliczyłem obie konkurencje :-))

W wymogach konkursu było nagranie chyba że czegoś znowu nie zrozumiałem :-) Jak zwykle }:-(:-D