wychudzenie

[...] wlasciwie na poziomie amatorskim niemozliwe, W wypadku gdy tluszcz odklada sie glownie w udach, to by z nich schudnac trzeba schudnac sporo , co wlasciwie oznacza spore wychudzenie gornej czesci ciala. Próbuj zbilansowanej diety, minimum 2g na kilogram ciala tak ok 30g tluszczu reszta wegli. starj sie jesc duzo warzyw zielonych. Obawiam sie [...]

Granice wagowe według BMI dla podanego wzrostu: Wyniszczenie: poniżej 41.1 kg Wychudzenie: od 41.3 kg do 47.9 kg Niedowaga: od 48.2 kg do 53.5 kg Waga prawidłowa: od 53.7 kg do 68.6 kg Nadwaga: od 68.9 kg do 82.4 kg I stopień otyłości: od 82.7 kg do 96.2 kg II stopień otyłości: od 96.4 kg do 109.9 kg Otyłość kliniczna: powyżej 110.2 kg

ja111111 to wychudzenie 50'centa to marny fotomontaż :) te zdjecia są juz w necie prawie 2 lata

no tak ja mówiłam o wysuszu negatywnym (jako wychudzenie chorobliwe), ale faktycznie, jest też pozytywny (beztłuszczowa umięśniona sylwetka), złego słowa zatem użyłam

[...] włókno mięśniowe zapewne i przez to bardzo niski BF- nigdy na żywo zapewne nie widziałeś 90kg kolesia w formie na zawody:)Niestety rozczaruję Cię - to nie jest rzeźba- to wychudzenie.Też jakiś czas temu znajomy mi opowiadał o kliencie który na budowie robi i tak wygląda że ja *******e bez siłowni- zobaczyłem na żywo i co- oświęcim i 32 w [...]

To widzę wychudzenie ,a już chciałem pisać ,żebyś pobiegała np. aby łydki wyrobić. Raczej nic Ci nie pomoże. Sprawa genów. Jak podrośniesz nie koniecznie nogi będą takie same, a np. nogi zaczną lepiej rosnąć. Najlepiej zapodaj fotkę (możesz sobie cyknąć cenzurę jak u kryminalistów na twarzy) bo może masz jakieś kompleksy i wiesz... :)

Mi wychodzi otyłość I stopnia ;-) a to co podają za wagę idealną, to według mnie powinno być jako niedowaga / wychudzenie %-)

wychudzenie Słaba micha lekkie drzenie rak Za dużo napojów alkoholowych niby nadmierna potliwosc to moze troche i przyspieszony metabolizm o 40-80% to napewno Słaba micha Obaliłem twoją teorię jesteś zdrowy tylko się opyerdalasz \-)

wychudzenie ?? nigdy bym nie przypuszczała. Dobra więc nabiał ograniczam, wrzucę rybkę np i trochę więcej ww :) Co do wady postawy, tak wiem, tylko co z tym zrobić...

[...] nie jest aż tak b.spektakularna! Nie miałeś znowu aż tak bardzo dużo tłuszczu w obrębie tali (z ciekawości zadałem pytanie o nadmiar skóry - oświetlenie pokazywało b.wielkie wychudzenie góry pleców a dół był w cieniu). Dla mnie od początku byłeś niewiarygodny i dalej taki jesteś! Nawet gdyby to była prawda to poszedłeś o krok za daleko - nie o [...]

[...] niż niedowaga. Czy Ty naprawdę nie widzisz tego, jaka chuda jesteś, jak bardzo się wycieńczasz i niszczysz swoje ciało? :-| Widzisz jakieś wyimaginowane 'opony', a nie widzisz, jaką masz wadę postawy? Ogarnij się dziewczyno, bo z taką dietą, tą wychudzeniem za 10 lat wejdziesz w okres menopauzy, a Twoje kości zaczną się łamać jak zapałki :-|

[...] i soli mineralnych, osłabienie, choroby zakaźne, zaburzenia trawienia, laktacja, kaszel, choroby skórne i włosów, przeziębienie, stany ozdrowieńcze, choroba wrzodowa, wychudzenie, stany zapalne przewodu pokarmowego. Ogólnie to podchodzę sceptycznie do tego, ale fajnie by było gdyby jednak coś to dało 8-) Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu [...]

Moderatorki na pewno nie przyłożyły ręki do wyniszczenia organizmu Pani z poprzedniej strony. Jej waga przy jej wzroście oznacza wychudzenie(!!!), a moim zdaniem ton jej wypowiedzi wskazuje, że powinna poszukać pomocy specjalisty. Przepraszam, oburzyłam się.

[...] który ci się podoba i będzie wszystko jasne. Nie spotkałam jeszcze, żadnej dziewczyny, która wiązałaby swoją przyszłość z modelingiem i nie była chuda/wychudzona. Dla mnie wychudzenie nie jest normą jaką jest dla Ciebie. PS. Nigdzie nie pisałam o kompleksach. Jednak niedowagę nadal uważam za niezdrową i Twoje tłumaczenia o "normalności" [...]

65 kg przy 190 cm... Chłopie jedz więcej, już pomijam kwestie diety i trenowania Bo BMI 18 to już jest wychudzenie dla faceta

[...] to kiepsko bardzo wygląda. 45 gram tłuszczów? Obcinanie z nich jest ryzykowne - możesz zaburzyć sobie gospodarkę hormonalną i upośledzić wchłanianie witamin. Lepiej postaraj się jeść rzeczy wartościowe. Ważysz 67 kg i chcesz zejść poniżej 60? Możesz więc zapomnieć o mięśniach bo Twoje marzenie to wychudzenie.. Przykro mi ale tak to wygląda..

[...] że hormony siadają, psychika siada, mięśnie popalone i tę szczytową formę przez 2 tygodnie przypłaca się problemami zdrowotnymi przez rok. Też pytanie co to za szczyt formy? U ciebie 50 kg to nie fitness, a wychudzenie. Bikiniary po odwodnieniu na scenie przy twoim wzroście ważą więcej. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-10-14 13:22:41

I lepiej zacznij od tego: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html To jest dział dla tych co chcą rozsądnie kształtować sylwetkę. A nie mają parcie na wychudzenie tudzież rypanie sobie zdrowia. A skoro masz takie doświadczenie to powinnaś sobie zdawać sprawę ze bez dokładnych danych to nikt Ci nic nie powie.

[...] podaż kalorii - poszczególne produkty, składniki odżywcze. I tutaj warto konsultować się z dietetykiem klinicznym - bo jest sobie takie coś jak zespól realimentacyjny. Takie wychudzenie to nie tylko kwestia estetyczna ale zaburzeń w funkcjonowaniu praktycznie wszystkich układów organizmu - wchłaniania, trawienia, gospodarki elektrolitowej. I jak [...]

Hej, na brzuchu jeszcze siedzi trochę tłuszczu jednak całość jest już dosć chuda i dalsza redukcja spowoduje duze wychudzenie , masz bardzo mało masy mięsniowej więc dobrze by było już troszke podbudować na małej nadwyzce kalorycznej i powoli .