[...] zawodów wysokiej rangi uszkodził łokieć chyba lewej ręki. i nic, wygrał walkę lewostronnym seoi-nage. tą i 5 następnych i pewnie wygrał swoją kategorię. a gdy mu pokazałem wybity kciuk, to mi poruszał swoimi przed nosem - wyglądały, jakby miały po dodatkowym stawie gdzieś w środku ja ci powiem, skąd te kontuzje. stąd, że judo jest teraz bardzo [...]
[...] mocno się wyciągnąłem do piłki podczas krótkiej... no ale robię zimne okłady a jak bul minie to kupie sobie maść rozgrzewającą i powinno być dobrze... i co mnie wkur... to wybity kciuk u lewej ręki... 2 tygodnie temu wybiłem i na każdym treningu powraca... chyba będzie potrzebny jakiś stabilizator bo nie chce przerywać gry... tapping raczej [...]
NICK: Regenat PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 189 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i półtorej miesiąca WAGA CIAŁA: 80 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 56 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 cm OBWÓD BARKÓW: nie wiem OBWÓD NADGARSTKA: nie wiem OBWÓD [...]
Tak czy inaczej jest to styl chwytany więc jeśli zamierzasz trenować, to musisz liczyć się z tym, że wybity kciuk będzie sprawiał problemy i ból, ponieważ nie da się uniknąć nienaruszania go podczas treningu. Możesz spróbować owinąć go owijką i zobaczyć jak będzie Ci się trenowało.
[...] sobie "prawie" kostke skrecilem Rada? dalej smaruj altacetem i przykladaj lod. Ogranicz wysilek dla tej nogi do minimum. Jak sie nie poprawi to lekarz, nie ma co lekcewazyc zwichniec i skrecen, mni dawno wybity kciuk leczony altecetem {^^) po 15min grania w fife street na ps poprostu odpada z bolu, naszczescie gram raz na pol roku.
[...] po obejrzeniu prześwietlenia najczęsciej nastawia palec i później umieszcza go w gipsie. Inną opcją jest założenie specjalistycznej ortezy na palec, która stabilizuje wybity staw. Wybicie palca wraz ze złamaniem wymaga dłuższego okresu usztywnienia palca. Po okresie gojenia należy podjąć rehabilitację celem przywrócenia ruchomości w [...]
ano milego... mnie czeka chyba znow babranie sie ze szpitalami... ten kciuk co niby wybity byl... to ma naciagniete wiezadla z podejrzeniem naderwania jezeli do poniedzialku sie nie poprawi to bedzie znaczylo ze naderwane kocham polskich lekarzy...
Ano co mi szkodzi ździebko sie znam na broni, więc coś napisze... NIEMOŻLIWE jest trzymanie za zamek w momencie wystrzału. Wiem co mówię, kiedyś za dzieciaka (14 lat chyba) ojciec mnie wziął do znajomego na strzelnicę... nie za bardzo wiedziałem co i jak (dziś d****izm jak sobie przypomnę), i za którymś razem jak strzelałem ustawiłem kciuk za [...]
Oj ludzie dzisiejszy trening zapisuje do najbardziej udanych w pewnym momencie koszulka mi lekko zjechała z kaptura i chciałem ja poprawić ale nie moglem dosięgnąć kapturów . to był trening pleców ale biceps był tak spompowany ze masakra , normalnie aż się przestraszyłem :D myślę ze to ten moment kiedy kreatyna działa najmocniej teraz stad takie [...]
[...] ze po drodze zrobimy sobie jeszcze jakies wolne. Poza tym znowu spadl snieg- niby nieduzo i po poludniu juz bylo ladnie, ale zauwazylam ze kciuk ktory mialam 2,5 roku temu wybity mi dokucza przy takich zmianach pogody. Od 2 dni mam masakre. No chyba ze jeszcze dodatkowo czyms nadwyrezylam. Miska: 1,2. Kasza jaglana, poledwiczka wieprzowa, mix [...]
co do palców, kciuk wybity 5 razy, wskazujące oba, środkowy przytrzaśnięte drzwiami od samochodu i mam bliznę w kształcie uśmieszku %-) ale nic się do tej pory nie złamało :-P ja właśnie zbieram się na trening 2h %-) i już się spociłam Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-30 11:11:06
Dziasiaj miałem trening w piłeczke na hali i oczywiście musiało mi sie coś stać :/ jako że jestem bramkarzem piłka trafiła mnie w kciuk i mam wybity. Przez to cały następny tydzień pozostaje mi tylko bieganie i te ćwiczenia gdzie nie potrzeba używać uchwytu czyli generalnie wsztskie ćwiczenia na nogi. Może uda mi sie coś wykombinowaać z [...]
hahahaa spider , sorki ale to zabawne , ja sie codziennie w szkole siłowałem prawie conajmiej z jedna osobą jeszce nie miałem kontuzji , a zato podsumowanie żalów co do mojego ciała chcę przedstawić wam : 1. Wybity(chyba kciuk) 2. Zdarty kawałek skury z odcisku 3. Odcisk na drugiej ręce 4. Lewy łokiec coś zaczyna szfankować 5. mam zakwasy od nug [...]
Ja miałem złamanie i do tego kciuk wybity czy jakoś tak nie zrozumiałem dokładnie lekarza ale 2 miesiące po zdjęciu treningi na siłowwni były takie jakbym dopiero co zaczynał.
jesli chodzi tylko o judo, to wybity w randori kciuk, i dwa palce u stopy, permanentne kłopoty z kostkami od walenia stopami o matę, "uraz miażdżeniowy" barku (tak mi napisali), bóle kolan (na szczęście to już przeszłość), podejrzanie napuchnięta i boląca dłoń (do dziś nie wiem, co to było, bo do umówionej wizyty u ortopedy dawno [...]
Wybite 4 palce u rak w tym jeden kciuk - straszne :D naderwana torebka stawowa kostki, wybity duzy palec u nogi, uszkodzony bark - nie wiem co z nim dokladnie bo nie bylem u lekarza bo olewam lekarzy :P i narazie chyba tyle wiec nic strasznego ;)