wuchta

Psonic Adzik - Po co pas ? To ja zapytam, a czemu ma być bez pasa, he ? I znów nie mam zamiaru się wykłócać, pas w takich ciężkich seriach będzie stosowany, to nie jest jakieś moje widzi mi się, ktoś ten pas po coś wymyślił. Sam mi kiedyś Wuchta pisał, że z pasem jest bezpieczniej także off n/t temat Czy zmniejszyć ? Hm, nie ma tragedii z tym [...]

Dzięki Wuchta Wpadnie coś grosza to zainwestuję w trójbojowy Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-04-18 10:07:56

Jakoś sobie nie wyobrażałem nigdy łomletto na ostro, a jednak się skusiłem i to była dobra decyzja, bo naprawdę smakowite Tosty, hmm Demol smaka narobiłeś Wuchta, dzięki za realizacje prośby Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-30 10:22:47

Wuchtaraczej zacięła się cholera Na szczęście już mnie to nie drażni Oblibędzie blisko ciała jak każesz A Ty nie na rowerze? Kingno ja niby tez, ale przez Obli wlazłam dziś i jest tylko 200g mniej ... Alexxaw moim wieku spala się pokłady tłuszczu wewnątrz organizmu najpierw --> tak sobie tłumaczę <-- bardzo fajne Zmieniony przez - [...]

wuchta w sumie po treningu lap jest tyle a dokladniej 46 na lewej, 45,5 na prawej, ale to po treningu :) fotka z dzis, w ostatnim tygodniu zlapala mnie grypa w sumie jeszcze trzyma ale jest znacznie lepiej 1 max 3 dni i bede zdrow :/ wiec odrobine wypompowany :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf22e3be2d63447a955b02a5263a93e9.jpg Zmieniony przez - Sopel_X [...]

mały błąd w submasters 100 wygrał Herold a nie Heroka ja zakończyłem 215 na 220 był błąd-pójdzie następnym razem Wuchta-tak jak pisał Mały Z-miejsce czeka.

Wuchta trzymam nachwytem ale jak mi sie już sztanga wykręca z dłoni to robię przechwyt.

No mi Wuchta proponowal FBW na redukcje,bo wedlug niego split trzeba umiec trenowac.Z czasem dodam jeszcze jeden dzien treningow w FBW zeby zamiast 3 dni w tyg byly 4 dni

w plecach nie w dupioe Wuchta dzis atakuje 46kg na mod wod

http://www.youtube.com/watch?v=SZ8PIxKfvV4 Wuchta tak sie dociska a ne jakies 180kg PS wiem wiem - ja sam bym sie osrał Dociskanie - przy 34cm całym zakresie wyciskania 8cm wydaje się dość głęboko na docisk ale mimo tego był zapas na 2-3powtrz. Juz wiadomo skad nick Wuchta34 czyli "Duzo na 34cm" czyli "duzo wyciska" [...]

Wuchta jak znajdziesz chwile do zerknij do mnie, bo nie wiem czy ogarnąłem dobrze plan Wodyna. Pzdr

wielkie dzieki. no coś tam powoli zaczyna sie ruszać wszystko co mówi Wuchta sie sprawdza, plan zaczyna trybić ale chyba to jeszcze nie forma . Ruszyłem z kretką wieć może będzie dobrze -dziennik, no musze o tym pomyślec -co do wagi to na razie jakieś 102kg ale rosnie

Wuchta, mam pytanie: moge zamienic wioslo na wyciagu jednoracz na wioslo polsztanga jednoracz jesli na wyciagu szybko skonczylyby sie ciezary czy lepiej poczekac az te ciezary na wyciagu sie skoncza i dopiero przejsc na sztange? Sory za offop, ale wiem , ze sie znasz na planie. Jesli masz czasem czas to wpadaj do mojego dziennika

Boras uzupełnij profil, abonament też Ci wygasł . Bo jak nie Wuchta zrobi z Tobą porządek

Dobry dowcip zapewniac ze na maila odpisze! Wuchta: tobie najlepiej idzie jak powatpiewasz w swe sily i szanujesz 'wroga'

Raptacz , imo wuchta poprostu nie znalazl tego idealnego toru ruchu przy docisku i czasem docisk jest gorszy niz zwykle wyciskanie

Rumcek, podpatrywali bo jakby Wuchta nie miał sił to wątpie by Boras sam na stojaki to dociągną ^^

no właśnie Wuchta powodzenia jutro

gratulacje Wuchta i tak jesteś wielki

Wuchta mam pytanie, pamiętam że zawsze poelcałes czosnek na choroby, w jakiej ilości mam to jeść bo mnie choróbsko bierze od 2ch dni a do poniedziałku musze wyzdrowieć, ząbek do każdego posiłku starczy? Zapach nieistotny ja mam byc zdrowy :/ zobacz w dzienniku jest opisane mniej więcej jak to mnie zaczęło brać