ale Wuchta przez sprzęt sobie coś rozwalił? generalnie wszystko jest tak pomyślane żeby pomagać, ale źle używane da efekt odwrotny no ale przyjmujemy, że ktoś, kto inwestuje w sprzęt pojęcie ma chociaż z drugiej strony np pasy często dostępne na siłowniach, a to też sobie można więcej krzywdy niż pożytku zrobić jak sie nie umie oraz sprzet to też [...]
wuchta tak jak pisalem , zdjecia w pozach nie oddaja tego co na filmiku , na luzie jak robisz bica widac jaka ladna sylwetka , nie rzucaja sie w oczy krotkie bicepsy za to w***** ladna klatka , barki i cala reszta Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-05-29 18:14:07
Res, nie powiem, lubię sobie golnąć Bicu, jak Wuchta uzna, że pauka się przegua to przeniesie Patr - Jasne, co se mam odmawiać DZIEŃ 58, sobota 29.05 Z rana lekkie aero w postaci szybkiego odkurzenia mieszkania, spociłem się nawet Po południu grill, z Rodzinką i Dziewczyną Bez alkoholu, bo kierowca Żarło 1) Omlet z owsianych i 4 jaj na [...]
Mam, nie zaprzeczę Ale na takim bezdieciu o wiele lepiej się czuję i funkcjonuje Wiem, paradox, ale tak po prostu jest :) W ogóle to nie wiem dlaczego na forum panuje zasada, że tylko z dietą można mieć efekty. U mnie na siłowni nikt nie słyszał o diecie, jedzą co im mama do pod nos, ćwiczą i są zadowoleni. Odnoszę wrażenie, że Wuchta musi tego [...]
Wuchta sobie nie zaszkodzil przez sprzet bo w nim nie cwiczy tak jak bicu - zeby odpowiednio zwiekszyc kg w sprzecie trza miec technike a jak juz sie ma technike, to stawy nie dostaja po dupie BAMF - ladnie w ciagu
ale Wuchta przez sprzęt sobie coś rozwalił? Coś tam było w starym dzienniku. Nie rozwalił tylko bodaj łokieć się odezwał... Nie pamiętam dokładnie ale zrezygnował z treningów w sprzęcie.
kurde najlepszy bój i nie nagrał Wuchta a mam takie pytanie...wiem,że razem z Borasem bardzo się lubicie ale dlaczego zawsze przy przysiadach tak go dotykasz? na zawodach tak nie będzie można i boję się,że zbraku Twojego dotyku Boras spali siady
Jakoś sobie nie wyobrażałem nigdy łomletto na ostro, a jednak się skusiłem i to była dobra decyzja, bo naprawdę smakowite Tosty, hmm Demol smaka narobiłeś Wuchta, dzięki za realizacje prośby Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-30 10:22:47
dokładnie tak jak wielki Wuchta napisał no właśnie laska,bo nie widziałam chyba w Twojej rozpisce brzucha siłowo,a naprawdę po siadach i ciągach powinnaś uwzględnić
wuchta widze ze mamy ten sam klopot z bicepsem ale ogolnie wypas wygladasz mi sie taja budowa podoba bo przynajmniej widac ze wielki :) ladnie bardzo pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow :)
NO ZATKAŁO MNIE..... DZIEKUJE ZA TAKĄ SZANSE MYSLE ŻE ŻARTY SIE SKOŃCZYŁY I TERAZ JUŻ NIE MA SZANS NA OLEWANIE DIETY, JAKIEŚ WYMIĘKANIE NA TRENINGACH ZE NIBY BOLI CZY SIŁ NIE MA , NO I DALSZA WALKA ZE SŁODKOŚCIAMI NA WSTĘPIE MOI DWAJ MENTORZY... WUCHTA- TRENER, KUMPEL, NIEKTÓRZY TWIERDZĄ ZE NAWET NA SYNA WYGLĄDAM POSWIECA MI CZAS SILY POMIMO ZE [...]
Nie Pudzian, nie Wuchta są moimi idolami a sam Robert Burneika podam strone http://www.suple.tv/ (najwyżej Wuchta usunie,ale nie propaguje strony..wrecz przeciwnie) ale filmik w czapce mikołaja zawsze poprawia mi humor w szare niedzielne popołudnie.... ja tak skończyć nie chce, wiec ide sie pouczyć na egz licencjacki
Ja bym Ci jednak proponował mniejszy niz 15. Ja uzywałem 15 i g***o mi to dało, przy biciu rekordu i tak padłem przy docisku. Mysle, ze tak 10-12 bylby optymalny. A w ogóle to tak długie masz łapy, ze ruch az 45? Tyle to Wuchta chyba ma.