[...] ale z mojej winy zaniedbalem odblokowanie poniewaz pracuje i mieszkam w anglii i pod koniec cyklu niespodziewanie musialem pojechac do polski na 4 tyg co mi przerwalo wszystko a gdy wrócilem wzielem tylko 3 liscie clomidu...idiota ze mnie wiem;/ sprawa polega teraz na tym ze 4 miesiace pozniej zaczelem brac boldka 400mg na tydzien i [...]
Taka dietka na rok szkolny. Od razu powiem ze ze sniadaniem sa spore klopoty z powodu braku laknienia, wiec nie psizcie nic w stylu "do sniadania dorzuc 100 g twarogu i puszke tunczyka ..." Śniadanie (zależnie na ktora ide) 6:30 / .... Tu w zasadzie jem byle cos zjesc . Płatki owsiane na mleko, ryż na mleku, czasem sandwiche z serem i wedlina. [...]
[...] zaczął mnie nurtować temat wspomagania regeneracji pooperacyjnej gh. Otóż w niedługim czasie (zima) przejdę operację rekonstrukcji więzadeł krzyżowych ACL. Co za tym idzie, wszystko co zdobyłem ostatnimi czasy pójdzie w łeb, ze względu na brak możliwości treningu przez ok 8-10 tygodni (o treningu nóg mogę zapomnieć na jakieś 20tyg). DO rzeczy, [...]
[...] w holandii , a tu bedzie problem . Dlatego Badania sa uzaleznione z przylotem do Pl i jednoczesnie urlopem. Wiec musze wiedziec kiedy dokladnie badania zeby wszystko sie zgralo . Za tydzien beda wszystkie badania przedcyklowe (hormony , watroba , tarczyca , morfologia ) Narazie tyle . Badania dokleje jak tylko zrobie . [...]
[...] Witam Serdecznie, mam mały dylemat skonczylem niedawno metke ( po niej mi zszedł 1cm w obwodzie pasa ) aktualnie leci enan solo jesli to ma jakies znaczenie do marca, wszystko fajnie enan sie rozkręca juz elegancko, tylko na mecie dosc mi wydęło brzuch, towar Nexium juz mi sie pokazal na tyle ze zadnej bomby na nim nie zrobie ( mowa o [...]
[...] myslalem o dece ale bez testa sie nie oplaca. testa nie chce! wiec myslalem o superce co wy na to?nie za slabe? jak nie to- to co byscie doradzili zeby dalo dobrego kopa ??(wszystko procz testa) i jak by wygladal ten cykl? to nie moj pierwszy cykl z saa ostatni byl jakies dwa lata temu(deca,susta) czekam na jakies konkretne propozycje. z gory [...]
[...] czytalem w roznych artach min marka c.nie ma mowy o podawaniu najpierw hcg przez 2-3 tyg rownoczesnie z malymi dawkami propa a nastepnie dopiero clom i tamox.jest natomiast wszystko razem prosto po cyklu z uzyciem dlugich estrow.schemat tego pana wyglada nastepujaco;1-16dni hcg 2500j.u eod,1-30dni clom 2razy po 50mg ed,i 1-45dni tamox w ilosci [...]
[...] tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko , jazda rowerem Odżywianie: jjjem co jest w lodówce m ogolnie wszystko zjem aby tylko byl wyglad Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 Stosowane [...]
[...] PYTANIE: Planuje cykl: 1-8 lub 1-10 Enan 250mg e5d prosze o rozpisanie odbloku, jedna osoba mi juz napisala jak mam brac ale to jego subiektywna opinia bo to przeciez zalezy wszystko od ogranizmu. Powiedzial zebym nie przesadzal z clomidem bo mi sie zrobi pizza na plecach, niesety do wysyfienia mam duza sklonnosc normalnie a co dopiero na SAA. [...]
[...] przez 3 tygodnie ze względu na żołądek. Teraz zadbałem o profilaktykę i jestem w 19 dniu cyklu systemem 15-15-20-20-15-15(może zostanę na 20 mg do końca) no i póki co jest wszystko ok z kichami. Lecz zauważyłem, że wiele osób żali się na to, że tak 3-4 tygodnie na mecie kichy wytrzymują a potem się buntują. No i tu moje pytanie (czysto [...]
[...] Ace 100mg e2d. Hcg wbijam 2 tyg on off co dwa dni wychodzi około 700uj. Badania co 4 miesiące, morfologia, nery, trzustka, wątrobą, cukier, CRP, plus hormony. Do tej pory wszystko ok, raz podwyższone estro do 111. Ari wchodzi pół tabsa tygodniowo w czasie Hcg. Czyli wychodzi 1 tabs miesięcznie. Jedynie co zauważyłem przy takim czasie to [...]
[...] tez klasyczny 5x5? A moze wieksza ilosc powtorzen, mniejszy ciezar? Moge korzystac z malej silowni na sekcji, do dyspozycji sztanga, hantelki, drazki itd. Czyli na moje oko wszystko jest, bez zbednych maszyn. Podstawowe boje idzie wykonac. Na silownie zaczalem chodzic w kwietniu 2011, ale pomijajac przerwy to wyjdzie z 6 miesiecy treningow. [...]
[...] bez delikatnej pomocy saa. Wyniki silowe zadowalajace proporcje raczej tez z wyjatkiem nog przez dlugi czas nie moglem ich trenowac uszkodzone miesnie ale od paru miesiecy wszystko ok. Masuje do konca kwietnia zaczalem mase od stycznia przy wadze 83kg teraz obecna waga 90 kg chce zbudowac do konca kwietna jeszcze jakies 2 kg. Ostatnio robilem [...]
[...] Co do Propa w zasadzie jestem pewien bo jest to "stary" farmak. Ma ktoś jakieś sugestie? Moja teoria jest taka że to dopiero początek i organizm nie do końca jeszcze sobie wszystko "ogarnął" bo wydziela jeszcze własny test a dostaje kolejną dawkę z zewnątrz i wariuje po prostu. Powiem tak docelowo miało być 6 tygodni ale jeśli przez te 6 [...]
[...] takie przypadłości jestem dość wrażliwy i będe wystrzegał sie długo działających środków.Do odbloku użyłem tylko clomidu. W ostatnim czasie zrobiłem komplet badań (ot tak) wszystko jest ok,po za ilością płytek krwi która mieści sie w moim przypadku w dolnej granicy normy. Ale do rzeczy- najbliższy cykl rozplanowałem następująco: 1-8 prop 100mg [...]
[...] jakby niektore cwiczenia nic niedawaly ..... Niedlugo zaczynam taka mala suplementacje z dodatkiem saa Chce do tego ulozyc trening ( na 3 dni ) Poprzedni wygladal tak ( wszystko z progresja 12/10/8/6 ) : WTOREK Plecy PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU [...]
[...] po 100mcg ED. 3. Testo cypio 200mg e5d od pierwszego dnia, razem 10 strzalow. Badania robilem pod koniec lipca i tarczyca jest w normie tak samo jak i testosteron. Ogolnie wszystko mialem w normie, lipidogram, proby watrabowe itp. Pytanie moje brzmi jak sie pozniej odblokowac po tesciu bo zostalem troche nastraszony ze moge miec problemy z [...]
[...] metanabolu: a) dawka 5 do 10mg b) dawkowanie 1 x tylko i wyłącznie w dni treningowe dla ćwiczących 3- 4 razy w tygodniu c) pora brania godzina przed treningiem a wszystko to w celu: a) meta silny antykatabolik więc chroni mięśnie podczas treningu b) przyśpieszona regeneracja i wzmożona odbudowa/przyrost mięsni poprzez zwiększoną [...]
[...] pelna to tutaj w tym temacie z wasza pomoca bedzi mozna spokojnie znalesci wszysto co niezbedne do cyklu azeby robily nam sie jak njmniejsze spadki i odbijaly sie w jak njmniejszym stopniu na naszym zdrowiu8-) bo jest wielu takich jak ja ktorzy wszystko szukaja tylko w necie a nie ma nikogo kto by naprawde profesjonalnie doradzil w srod znajomych
[...] na dupie. Jedyna aktywność to właśnie siłownia 5x w tygodniu. Chciałbym się czymś wspomuc żeby to sadło szybciej lecialo bo nawet cm nie spadł a naprawdę daje z siebie wszystko na cardio. Oto moje pytania: 1.zmienic cardio na interwał? 2.czy spalacze coś dawaja? Jak tak to jakie 3.Czy jest możliwe zgubić przynajmniej 7cm do wakacji? 4.jaka [...]