wszystko o

Do sprzedania mam konsole Play Station 2 w stanie bardzo dobrym, malo uzywana. Czyta wszystko bez problemu, zarowno CD jak i DVD. Do konsoli wszystkie kable na czincz jak i euro rgb.Pad + memory card. Wszystko w pudelko,w steropianie. Konsola kolor czarny. mOge wystawic na Allegro. Gg 1055381. Cena 340 pln. Polecam i zapraszam p.s pisac jak [...]

[...] Podobnie nie zaliczone będą niepełne wyprosty i uginania. :) /SFD/2021/9/9/7e965d3673c74a03940531b7e03ff0f0.jpg B.Prezentacja mieśni ramion-przodem,tyłem i tricepsy wszystko w dowolnej pozie-czyli 3 pozy. /SFD/2021/9/9/7e381eedcce9402cb323502b95e96f7b.jpg C. Pomiar obwodu napietego ramienia-wiadomo zdjecie konieczne. [...]

Witam. Chciałbym prosić o poradę lub pomoc w ukierunkowaniu mojego treningu lub diety (ewentualnie psychiki) w zależności od tego w czym leży problem. Sam nie jestem wstanie go odnaleźć. Wiek-22 Doświadczenie- rok, przerwa roczna i teraz około 3 miesiące. Waga(obecna)-80-82 (zbijałem z 90)od sierpnia 2012. Przed wakacjami 93kg... Dieta: Ogólnie [...]

Witam mam trzy produkty Animal Pump,Animal stack2 i Animal Pak. I nie wiem teraz jak to wszystko do kupy zlozyc mi wychodzi ze wszystko 30 min po posilku przed treningowym mam jesc i potrzebuje pomocy z gory dziekuje za odp Expertów

[...] produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html ale do tego chce również brać magnez+b6 i cynk, czyli takie swojej roboty ZMA I TERAZ: 1.To wszystko najplepiej brać przed snem... czy to nie za dużo tabsów na noc? 2. Czy można łączyć ze sobą te wszystkie suplementy? 3. I czy w ogóle jest sens brać to wszystko? Z [...]

[...] skutecznie blokować niektóre ataki Ogawy, ale ostatecznie zakończyło się duszeniem. S: Po tym ataku byłem wstrząśnięty, ale nie miałem zamiaru się poddawać. Zrobiłem wszystko, aby powrócić do walki, ale byłem słabo przygotowany i czułem się zmęczony już w pierwszej minucie walki, co odbiło się na jej wyniku. Pierwszy raz pojawiłeś się na [...]

Witam mam 19 lat 190 wzrostu i waże 80kg. ćwiczę od września tego roku nabrałem 8kg masy dzieki poradom co do diety :p Jak narazie wszystko idzie dobrze. Brałem monohodrynowa kreatyne w tabletkach przez 5 tygodni bardzo mi pomogla gdzyż pierwsze tygodnie szły mi naprawdę bardzo cięzko. Od stycznia chcę zacząć znowu cykl i tu moje pytanie : jaką [...]

[...] 2x fbw i 2x crossfit, do tego poranne aeroby 4-5x w tygodniu. Między treningiem siłowym a snem wypada mi jeden posiłek. Jak uzupełnię węgle śpi mi się źle, jak chudy serek wszystko jest ok. Na drugi dzień czuję się dobrze, stosuję takie odżywianie od 2 miesięcy, obserwuję progres w postaci rekompozycji i ogólnej poprawy sprawności fizycznej i [...]

Witam panowie chciałbym by bardziej doświadczeni rozpisali mi jak brać ile i co. Chodzi dokładnie o sustabol 350 mam go 20 apmułek i 100 tabletek stanabolu wszystko firmy British dragon jaj najbardziej wporzadku na odblokowanie mam 24 tabletki clomidu. Polecił mi to znajomy i powiedział że to dobre połączenie od nie dawna jest dieta dopieta na top [...]

ćwiczę już ponad rok w domowych warunkach i wszystko jest ok.Są efekty i wszystko mnie zadowala poza jednym a mianowicie mam małą klatę... Tzn jest nieproporcjonalna do ramion i rąk. Co zrobić aby ją powiększyć??? Próbowałem wielu planów treningowych i lipa Proszę o radę i z góry bardzo dziękuje życzliwym kolegą forumowiczom...

WITAJCIE. 1.Na początek zanim zaczniemy dyskutować o dietach i odzywaniu w poszczególynch grupach akcji "Trenuj z Nami CYKLICZNIE" proponuję nadrobic/odkurzyć wiadomości na temat: Co to są podstawowe składniki odżywcze,ich rola, gdzie można je znaleźć, w jakich proporcjach,itd -białka -węglowodany -tłuszcze Pomocne będą z pewnością tabele [...]

[...] na tydzień lub dwa dalej zamówie sobie kebsa , zjem czasem lody lub czipsy do filmu :( ) . I tak więc nastał dzisiejszy dzień stanołem w lustrze i zapytałem siebie po co to wszystko skoro nie jestem konsekwentny i tutaj prośba do Was co sądzicie co możecie podpowiedzieć , może nakierować na dobrą droge ? Dieta taka jak na zrzcuie. dodaję także [...]

[...] mono 1250 olimp, białko oraz węglowodany. Dieta do tego jest. Ogolnie dawkowanie mam juz rozpisane tylko delikatny problem pojawia sie po dawkowaniu zaraz po treningu bo nie bardzo wiem jak pogodzić wszystko czyli cytocell białko i węgle. Brać to wszystko razem zaraz po treningu czy może w jakis odstępach czasowych? Bardzo bym prosił o podpowiedź

Mam Tcm mega kaps 300 tbl., Bcaa mega kaps 300 tbl. dextro juice 1500g i rarbo 4000kg (wszystko olimpu). Moja rozpiska to: RANO: - 4 tbl kreatyny -40g carbo -30g dextro Przed treningiem: -7 bcaa Po treningu -60g carbo -6 tbl kreatyny -30g dextro Przed snem: 3 tbl bcaa Każda tabletka to 1100mg. Pomóżcie mi co zmienić w tej rozpisce bo nie wydaje mi [...]

[...] brokuły, 4 razy w ciągu ostatnich 5 lat dieta Cambridge (po niej strasznie w brzuchu mi przybyło) Wiem, że mam wyeliminować gluten, nabiał i psianki w dzisiejszym menu już wszystko uwzględnione. Wrzucam też moją dzisiejszą miskę i zdjęcia sylwetki (zdjęcia uzupełnię - mam gotowe ale muszę lecieć od kompa) [...]

[...] ng/ml 280.00-800.00 kortyzol 16.5 ug/dl Moje problemy zaczęły się 3 tygodnie od skonczenia odbloku w sensie obudziłem się pewnego pięknego dnia.... I penis nie stał w tedy wszystko zleciało na mnie jak fala tsunami stres,nerwy nie byłem przygotowany na coś takiego.. od tamtego czasu minęły już 4,5 miesiąca a jeżeli chodzi o problemy z którymi [...]

[...] nie mam skakanki.) 7. 30 brzuszków. 8. 2x 5 pompek. 9. Mieszane uderzenia,kombinacje,serie(5min) 10. Walka z cieniem (5-10 min) Dieta: Diety właśnie żadnej nie mam, jem wszystko normalnie tylko dziś nic nie jadłem :D tylko kanapeczka i po każdym punkcie treningu pije mleko :D O co was proszę ? Proszę osoby które coś o tym wiedzą o napisanie [...]

Do sprzedania nowa ławeczka Domyos BM 490 z wyciągiem : http://www.decathlon.com.pl/PL/bm-490-87992134/ + obciazenia zeliwne domyos 2x20 kg 210 kg 4x5 kg 4x2,5 kg + gryf 155 cm domyos + rękawiczki Wszystko nowe. Odbiór tylko osobisty we Wrocławiu. Cena za wszystko : 1300 zł Nie sprzedaję osobno. Kontakt gg : 6672196

[...] atopowe zapalenie skóry - uczulenie na całą masę produktów - WSZYSTKIE strączkowe, część warzyw i owoców, orzechy, na co jeszcze nie wiem - w testach wychodzi praktycznie wszystko, obecnie nie jem żadnych zbóż i jest trochę lepiej PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: jw żylaki (3 razy usuwane, obecnie znowu są) CZY REGULARNIE [...]

Witam. Mam problem i nie bardzo wiem dlaczego. Otoz cwicze od 3-4 lat i wszystko było ok. Ale od pewnego czasu jakies 2miechy boli mnie reke. Bol najbardziej doskwiera np gdy cwicze na modlitewniku i po skonczonej seri odkładam ciezar, w momecie gdy rozluzniam nadgarstek czuje taki bol ze nie wiem co zrobic. Hmm tak mysle czy to nie przetrenowanie [...]