[...] jest, że napastnik Realu w tej dziwnej ekipie gra obecnie pierwsze skrzypce, a średnia zdobytych bramek oscyluje wokół 0,5 na mecz. W futbolu klubowym osiągnął już właściwie wszystko. Teraz tylko może mnożyć swoje trofea. Sam mówi, że jego obecnie największym marzeniem jest zdobycie mistrzostwa świata z reprezentacją. Na boiskach Korei i Japonii [...]
[...] a tak brąz :( Zawodnik który zajął pierwsze miejsce był kozakiem bo pocisną ponad 170kg, był starszy o rok. Mimo to nie przejmuję się tym bo to nie moja dyscyplina :) liczy się ocena z WF na który nie mam zbytniej ochoty chodzić i palić niepotrzebnie kalorii :) To będzie wszystko , zdjęć nie robiłem żadnych więc taka relacja musi wystarczyć :)
[...] to kiepskie samopoczucie, kłopoty z libido/erekcja. Oczywiście w tych wypadkach po pierwsze badamy hormony! Wiem sam po sobie, że czasami to nie wystarcza i nawet mając wszystko wyregulowane na nandrolonie czuje się kiepsko. Wtedy dodanie Provironu potrafi polepszyć komfort życia. Jednak ze wzgledu na cene, kiepska dostępność i [...]
[...] uczciwie, że doping istnieje w każdym sporcie, w kulturystyce także, że na wyczynowym poziomie nie da się go wyplenić, że jego zdaniem powinien zostać zalegalizowany żeby wszystko mogło się odbywać pod kontrolą lekarza, natomiast nieszczęściem kulturystyki są właśnie biorący "na dziko" towar amatorzy którzy o instrukcjach dowiadują [...]
NIEDZIELA - 24.01.10: Z racji, że pozaliczałem już prawie wszystko, to byłem na uczelni tylko pare godz. Chciałem tego dnia zrobić trening, ale po zrobieniu kilku pompek delikatnie odezwał się łokieć ...a o podciąganiu mogłem zapomnieć... postanowiłem dać sobie spokój, żeby się lepiej zregenerował do wtorkowego treningu. Mam nadzieję, że [...]
[...] nie ma istotnych zmian jesli chodzi o body composition czy ilosc nietluszczoiwej masy ciala? bo takich roznic - istotnych/czy czasami nawet wogole nie ma! wiec skladajac to wszystko co juz wiadomo o hmb - na moj prosty chlopski rozum -> ta tabelka/to badanie - wyjasnie dlaczego tych zmian nie ma! bo jesli w badanaich skupiano sie tylko na [...]
[...] i bardziej sprawna- to dla mnie priorytet. A że wylaszczenie się do 40-tki byłoby super- bardzo bym chciała...:'-( Liczę na program "Ryczące czterdziestki- gotowe na wszystko";-), mam nadzieję, że będziemy się z dziewczynami wzajemnie wspierać i motywować, no cóż, przez grzechy przechodzi się teraz mniej bezkarnie, niż 15 lat temu, ale [...]
[...] łazienka nadal horrorem pachnie, chyba posieję sobie na podłodze rzeżuchę,będzie świątecznie}:-( Pan od remontu jest w szpitalu- obniża sobie trójglicerydy, więc, kufa, wszystko stoi. Jem czysto, jak mogę, ale są utrudnienia, przez ograniczenia dostępu kuchennego...Za to dziś poszłam obczaić nową siłkę blisko domu8-) Rano- pustki, już mi się [...]
[...] się naczekałem na wizytę, bo około 3 tygodnie. No ale cóż wakacje się skończyły... Najbradziej szokujące jest to, że dostałem termin za 2MIESIĄCE!!! Jeszcze raz powtarzam wszystko za FRIKO. Pozdrawiam. Jeżeli o czymś zapomniałem napisać to śmiało pytajcie. Nie podaje mojego gg/e-mail, gdyż chciałbym aby wiele osób miało dostęp do tych [...]
"Tylko po co robic taki zabieg skoro zostawili ci kawalek gruczolu i w chwili gdy przybijesz ssa wszystko powróci z zwiekszona moca?Bez sensu" Źle się zrozumieliśmy... WYCIELI MI WSZYSTKO... Gdzie ty wyczytałeś coś o tym, że zostawili mi kawałek gruczołu? O.O Zmieniony przez - Khoga w dniu 2013-03-12 22:49:57 Zmieniony przez - Khoga w dniu [...]
[...] doczepiłem max 20kg na 10razy, wąskie wyciskanie sztangą również do max 70kg... ww oczywiście do treningu nie jadłem. To na pewno nie był mój dzień na ciężary, ale mimo wszystko jestem zadowolony z treningu, łapy zajechane konkretnie- i w końcu zaczęła się pojawiać żyłą na bicepsie, a to u mnie znak że idzie wszystko w dobrym kierunku... Dla [...]
[...] że kompletnie nie sprawdzi się u mnie wprowadzenie jakiegoś roztrenowania, bo podczas mojego pobytu w UK będę miał sporo czasu, żeby nabrać świeżości, a praktycznie jak wszystko pójdzie po mojej myśli to lecę już za niecałe 4 tygodnie. Z drugiej strony na pewno powinno mi to dać do myślenia w jaki sposób w przyszłości unikać takich sytuacji, [...]
[...] podjęliśmy taką, a nie inną decyzję, ale oczywiście w głowie siedzi milion myśli, co mnie strasznie irytuje %-) Zauważyłem, ze za bardzo wybiegam do przodu, chciałbym mieć wszystko dograne na X tygodni do przodu mimo, że tak się przecież nie da i nie na tym to wszystko polega, dlatego prócz obrania priorytetów jeszcze trzeba będzie naprawić łeb [...]
[...] ale jak wiadomo czasami wpadają do głowy różne myśli, które rozpraszają i nie mamy możliwości zrobienia danego treningu na 100%, tym razem było tak jak powinno dzięki czemu wszystko weszło bdb, oby jak najwięcej treningów z takim nastawieniem :-) sam trening był mega męczący mimo, że z ciężarami póki co bez szału - właśnie ten trening nóg i push [...]
[...] wypiska z wczoraj, po ostatnich dwóch kompletnie nieudanych treningach nóg z czego na jednym miałem biegunkę, a na drugim rzygałem w końcu poszło wszystko jak trzeba :-D ciężary delikatnie na plus, standardowo zmęczenie level hard, 12 powtórzenie w siadach to już była walka o życie %-) najbardziej po takim treningu [...]
[...] minimum na rok, ale jak wyjdzie w praniu to zobaczymy :-D Może też, dlatego ta siłownia odeszła lekko na dalszy plan - mam na myśli podejście mentalne, bo tak jak pisałem wszystko robię tak jak robiłem wcześniej, ale wcale nie jest mi z tego powodu źle :-) tylko tak jak wspomniałem w poście wyżej naszła mnie dzisiaj taka myśl.. po co to [...]
[...] nie ma kiedy "odpocząć" od insy? Kalorii nie jest dużo, cardio kręcisz sporo, treningi są ciężkie, więc jak tylko tarczyca jest git i kortyzol nie wywalony w kosmos to wszystko powinno ładnie schodzić Szukałem coś więcej o tym glukometrze, ale chyba gra nie warta świeczki skoro taki ma margines błędu ;) Trafiłem na tę wypowiedź. Na logikę [...]
[...] to zapowiada się ciekawie, wczoraj nawet przeglądałem dziennik i ostatni wynik na ławie tez jest wyższy od tego z końca poprzedniego okresu masowego :-D oczywiście teraz wszystko z głowa tylko o czym pisałem przy poprzedniej wypisce, bo czesto za bardzo napalam się na progres w glownych ćwiczeniach itd, gdzie nie patrzę już wtedy na technikę, [...]
[...] 8, a 10h, gdzie wcześniej wracając o 14 mogłem zrobić zawsze krótką drzemkę przed treningiem, teraz niestety nie mam tej możliwości %-) Natomiast jak już się wkręciłem wszystko poszło jak trzeba, a dzisiaj ostatni dzień w pracy i 3 dni wolnego więc ma to też spore plusy :-) Z samego rana poleciał raport do Wojtka, waga coś mocno caly czas [...]
[...] ale tak całkiem serio jeszcze względem lipidów myślę, że wiemy czym to było spowodowane, ale hemoglobina i hematokryt.. w grudniu byłem chwilkę po zejściu z Antka i miałem wszystko w normie, do tego leciał test w znacznie wyższej dawce razem z npp i było wszystko ok, a teraz oba wyniki są podwyższone, gdzie dodam, że naprawdę dbam o nawodnienie
Zdjecia piłkarzy!!!
