wszystko o

[...] upiekszające wg. własnego cennika a taki odpreżony, piekny i zadowolony klient bedzie łatwiejszy w negocjacjach i chetniej kupi drozsze wczasy bo bedzie tak zachwycony własnym wygladem ze mu bedzie juz wszystko jedno gdzie pojedzie i cała czwórka... ...zyla długo i szczesliwie --- genialne Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-04-06 15:27:45

[...] UFC Conor McGregor stanie do walki bokserskiej będącej jego debiutem i będzie chciał przeciwstawić się niepokonanej legendzie pięściarstwa jaką jest Floyd Mayweather, a wszystko to już 26 sierpnia w T-Mobile Arena w Las Vegas. Na początku tego tygodnia ogłoszono, że obaj zawodnicy zmierzą się w mniejszych- 8-uncjowych rękawicach na co [...]

Dzień 24. Słów kilka w środowy poranek. Wczoraj robiłem pomiary w przysiadzie. Niestety samemu więc rezerwa około 5-10kg była. Wszystko poszło zgodnie z planem i chyba powieksze mój target o target B 150kg. Co do diety to poniedziałek i wtorek to totalne day off. Batoniki, jedno piwo, chrupki - oczywiście przeplatane piersią z kury. Ogarnąłem się [...]

[...] rozpocząłem przerwę w treningach. Jeżeli chodzi o dietę to była totalna demolka poczynając od czwartku rano na poniedziałkowym śniadaniu kończąc. Wczoraj już od II posiłku wszystko zgodnie z planem. Jako pokutę świąteczną w wielkanocny poniedziałek biegałem 8km (43min) luźnym tempem. Zrobiłem kilka fotek tyle że w pracy nie posiadam kabla, ale [...]

[...] totalna alkoholizacja. W pasie poleciało do 96, mam nadzieję że sporo nie "odda". Należało mi się tak troszkę zatracić, a majówka to wymarzona okazja! Dziś już wszystko wraca do normy. W tym tygodniu bardziej skupie się na WOD-ach. Chcę wykonać na 100% dwa treningi WODowe. Co do posiłków oszukanych chce spróbować przetrwać następne [...]

[...] posiłek 14:00-15:00 200g łososia grillowanego z cytrynką 100g ryżu bufet sałatek III posiłek 200 g sera chudego 150g jogurtu ćwiarta melona zielonego tj. jakies 200-300g wszystko razem zblenderowane w postaci koktajlu IV posiłek będzie około 21:00 odżywka białkowa na wodzie 300g melona / dzień dzisiejszy można nazwać dniem wolnym ale [...]

[...] ani oni sami banowani ale niewiem co tam w temacie bylo itp i nie wnikam bo nie moge teraz tych tematow znalesc ale ze 2 tygodnie temu widzialem pozatym jak by sie ktos uparl to na wszystko by mozna bylo znalesc paragrafik!! tak dzisiaj jest!! ale jak znajde cos sensownego to napewno zamieszcze w temacie DD, bo jak dla mnie przesadzono zdeka

[...] i łyżeczką miodu, do tego owocki. Ale to mimo że pyszne na shakea nie wygląda.... A masło orzechowe jest wstrętne moim zdaniem, nie wiem jak Amerykanie mogą to jeść - ale wszystko kwestią gustu i smaku Jak lubisz to smacznego życzę. Miałam się Was o tę Stevię pytać - ponoć nie ma to kalorii mimo że jest słodkie? O co chodzi? Bo mi tęskno za [...]

[...] w 1 rundzie z typem co jest sławny min z mocnej szczęki?), czy może chłodna kalkulacja "mam z regóły hvjowe cardio, na bank nie dam rady się bić przez 3 rundy, więc stawiam wszystko na dwie pierwsze. Jak nie wygram, to trudno". Sprzeciwiłem się po prostu tłumaczeniem Conora "przegrał, bo nie jego waga, więc z tłuszczem siadło cardio". Czy on [...]

Póg mo thóin, napisz coś więcej o początkach Conora, coś w końcu ciekawego a nie same przerzucanie sie gównem przez płot. Co tu dużo pisać. Bezrobotny, 188 euro tygodniowo w każdą środę odbierał z poczty zasiłek. Wszystko wydawał na treningi i jedzenie. Bardzo ciężko pracował na treningach, bardzo szybko się uczył i rozwijał zdolności, modyfikował [...]

[...] pięknie skończył Lesnara innym razem na siłę próbował skończyć Travisa. Już podczas jego okładania, kiedy sędzie nie przerwał walki, wiedziałem że Reem nie ma szans na wygraną. Tak więc gość który raz był super mądry, nagle był svper głupi a to wszystko przez brak zimnej głowy. Z kolei ostatnia walka z JDS- miód malina jeśli chodzi o ten aspekt.

[...] dla niego - tak samo jak Ronda imo miałaby w chvj do poprawy do ewentualnego rewanżu z Holm. Tego już nie można powiedzieć o Cormierze, bo imo w pierwszej walce z JJ zrobił wszystko dobrze i u niego faktycznie jest problem co zrobić w rewanżu? Jedyne co mi przychodzi do głowy to , TO SAMO, tylko jeszcze lepiej, jeśli to w ogóle możliwe. No, ale [...]

[...] podchodzic do obcianania kalorii w czasie karmienia piersia, w ogole do liczenia kalorii i diety w czasie karmienia piersia. Bardzo mnie dziwi lekkie podejscia trenerki do diety u karmiacej (mozna tlumaczyc to tylko jej ignorancja w tym temacie), na wszystko jest czas, mozna glodowac w czasie karmienia piersia, ale ze szkoda tylko dla siebie.

1) My naprawdę mówimy różnymi jezykami ..duszyJ))) JA MÓWIĘ WPROST. WG MNIE JĘZYK SŁUŻY KOMUNIKACJI. JEŻELI GO KOPLIKUJEMY NP PODPUSZCZAJĄC LUDZI, JĘZYK PRZESTAJE SPEŁNIAĆ SWOJĄ ROLĘ 2) Odpowiadasz mi na pytanie reteryczne.. TRUDNO ZGADNĄĆ KTÓRE JEST RETORYCZNE. MOŻE ICH NIE ZADAWAJ TO BĘDZIE ŁATWIEJ SIĘ DOGADAĆ 3)Wiesz z tym dobrem i złem w [...]

Miss ja wiem, na allegro jest wszystko ale mi chodzi o taką którą mogę zaczepić o drzwi, bo mam np to: http://www.youtube.com/v/kOQFl5T7KPE&fs=1&source=uds&autoplay=1 znalazłam gumę z taką końcówką którą jest zakończona hakiem tylko o co ja to zahaczę? no i tylko w zestawie a koszt 180zł to trochę dużo Miss a kupowałaś zestaw??tak żeby mieć różne [...]

[...] i są ku temu bardzo ważne powody. Chcesz porad z zakresu treningu, diety, suplementacji - napewno dostaniesz; chcesz porad na temat dopingu - wypełnij ankiete. Proste. To wszystko dla Twpjego dobra, żeby można było odpowiednio pomóc. (Inaczej w koncu doradzisz no osobie 120 kg z rekordami powyzaje 200kg i która ciągnie cykl od 3 lat bez [...]

[...] w 2 tyg u jednej osoby zauważyłeś, to nie wiem ;) A no widzisz nie nie widzialem ze wszyscy razem :) Myslalem ze 100 tys na jedna osobę dlatego cos mi tu nie gralo. Dobra to wszystko jasne. Taki wynik to w 3 miesiace osiagniecie :) Co do obwodu uda to chwalilem sie na zawodach kulturystycznych a co do sily to do 300kg troche brakowalo wiec tu nie [...]

[...] Kaczyńskiego) miałem pewien problem. Mianowicie miałem psa owczarka niemieckiego który stracił nagle czucie we wszystkich łapach, nic nie pił ani nie jadł. Widziałem że go wszystko strasznie boli. Sytuacja wyglądała następująco. W naszym mieszkaniu każdy ma oddzielny pokój, każdy zamknięty jest na klucz, tylko nie mój. Apteczka znajduje się u [...]

ile czasu przed nim nie pamietam dokłdnie ale na pewno minęło więcej niż godzina, standardowo 1 posiłek jajka płatki owsiane i WPC, jadłem przed kilka minut przed 11 saw przyjąłem o 12.25 trening zaczełem o 13 więc wszystko w porządku ;) Zmieniony przez - Kacel w dniu 2012-07-16 15:41:25

[...] na siłownie :) Karnet zakupiony i rozpoznanie z maszynami dokonane. Najważniejsze, że miałam szczęście trafić na przesympatycznego Pana instruktora ;) który dokładnie wszystko pokazał, wyjaśnił i służył pomocą :)) Dzisiejszy trening był bardziej taki rozpoznawczy i rozruchowy. Ćwiczyłam wg tego planu z forum dla początkujących, jednakże [...]