wszystko o

[...] mają kopa ale przeciwnik po porazeniu dosc szybko wstaje , Poza tym w zime jak ktos ma grubą odzież to chyba słabiej działa lub wcale. Jesli chodzi o termin waznosci, to wszystko ma swój termin waznosci Gazy swoich własnosci nie tracą po krotkim czasie ale sam napisales ze ten gaz zawiera alkaloid a alkaloidy to substancje chemiczne, [...]

[...] do zera tluszcze w jakiej kolwiek postaci, wiem blad. Kupilam sobie oliwe z pierwszego tlocznia w zeszlym tygodniu, zaczne korzystac. Ograniczylam weglowodany, i wszystko inne... To tez byl duzy blad... Kolejnym problemem jest fakt, ze nie jadam czerwonego miesa (nielubie, odrzuca nie sam zapach, nie do zjedzenia jak dla mnie). Staram [...]

full body,to trening,jak kazdy inny,wiec zupelnie nie rozumiem tekstow typu: "ogolnorozwojowka"," juz to przechodzil" i inne tego typu glupoty. Do treningów ogólnorozwojowym można zaliczyć też ACT jak i FBW są to treningi jak i dla początkującego jak i zaawansowanego dla takich orlow jak on-nie wymyslono bardziej skutecznego [...]

hmm nie o to mi chodzilo samo wyliczenie to kilkanascie minut , mi raczej chodzilo o pisanie wlasnych opinii i sugestii ... bo gdyby nei to ,to nie pisalbym swojego posta przez 2 dni ,a wkleilbym wszystko z opisow na www w ciagu 60min

lekow nie biore, robilem tez badanie krwi wszystko w normie, cukier chyba 85, cholesterol 135 o ile dobrze pamietam, a pic tez mi sie wydaje ze AZ tak duzo nie pije

no jak pisalem, lekarz ogolny stwierdzil ze nie ma infekcji ( przynajmniej jezeli chodzi o pecherz ) i ze wszystko powinno byc OK, dostalem skierowanie do urologa

[...] dla MC powinien wygladac tak: gryf x 5-8 x 1-2s 50 x 5 65 x 5 80 x 5 95 x 5 110 x probujesz wykonac 5 poprawnych powtorzen. pomysl,ktory podal kol.Sau - bardzo dobry. wszystko po;lega wlasnie na manipulacji objetoscia. na poczatek moze byc wlasnie tak-z 5 s - na 3. PRZYPOMINAM,ZE TO O WYCISKANIE NA LAWCE CHODZILO. "myslalem tez o treningu [...]

[...] Nie mam w zasadzie nic przeciwko tej metodzie leczenia, ale...Mysle, ze znasz polskie prawo i konsekwencje stosowania zabiegow chiropraktycznych na terenie Polski? Jesli wszystko pojdzie ok- nie ma problemu. Ale jesli (nie daj Boze) zabieg przebiegnie nie po mysli terapeuty-wiadomo czym to sie moze skonczyc. Tylko nie pisz prosze, ze te [...]

[...] Wykroki z hantlami 4x 10,10,8,8 3. Żurawie 5x 10,10,10,8,8 4. Uginanie lezac z hantla 4x12,12,10,10 5. Wspięcia łydek stojąc 4x max 6. Wspięcia łydek siedząc 4x max Teraz wszystko pięknie ? jak co to popraw, wspięcia stojąc i siedząc mam a które z nich to odwrotne ? Gdzie dać przedramiona? do pleców i co najlepiej robić? i Kiedy brzuch co [...]

[...] mnie te klika kilkanaście osób w dziale. Bull nie chcę się kłoocić z takimi fajnymi gostkami jak Wy, dlatego uściślijmy o co mi chodzi - ja przecież nie napisałem, że wiem wszystko i niczego się tam nie dowiem, tylko, że przy takich kryteriach nie ma tam dla mnie miejsca. A co do usoowania osób to jst bezsens - może nie macie życia w realu, ale [...]

[...] przez grubasa. Przegrał jedynie przez kondycję (mówie o ostatniej walce). Ale wagę ma konkretną więc się nie dziwię. Lata też robią swoje, nie jest to już młody, pełni sił zawodnik. Najlepsze lata dla sportowca ma już za sobą i osiągnął bardzo wiele. Życze mu jak najlepiej mimo wszystko. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-02 18:59:22

Witam.Nie chcialem zaczynac nowego tematu bo w sumie chodzi o to samo.A wiec z noga bylo wszystko Ok.Dwa dni przed sparingami kopalem lowkicki na worek i bylo wszystko w pozadku,wiec skusilem sie na ten sparing. Poszlo niezle,ale zgadnijcie co? w ostatniej rundzie nadzailem sie lowkickiem(prawym oczywiscie) na kolano(oczywiscie).Chcialem zapytac [...]

[...] sylwetka sie podobala. Pomysl o redukcji :) Jesli chodzi o diete to co mi sie rzucilo w oczy to 5 gram na 1kg wegli . To tez zalezy ja mase juz konkretna moge robic na 4g i wszystko ponad to to juz duzo fatu lapie. W ogole pierwsze 3 posilki to tam bialka prawie nie masz. Jesz 1 jajko kurze na sniadanie :D sory, ale jak Ty chcesz na jednym jajku [...]

Hmm pewnie chodzi o ten kotlet schabowy i ryż biały. Warzyw więcej? Tłuszczy? Czytalem Twój artykuł dla początkujących i staram się wg niego wszystko układać. Proszę poradź mi co jest nie tak.

ano to że dopiero teraz napisałes o możliwosci przez allegro, w poprzednich ani słowa o allegro. Zarejestrowałes się na tego nicka tylko po to zeby wystawic perfumy, jak zgaduje na forum uzywasz na codzien innego, ba wiesz żeby zmienić IP przy przelogowaniu i to wszystko pachnie wałkiem na kilometr Tyle z mojej strony.

A mnie aż wszystko boli jak patrzę na te wygięcia :-O

No właśnie z treningiem cały pic polega na tym, że co drugi post, co drugi artykuł zdania są różne. Gdybym wszystko wiedziała i robiła doskonale to nie umieszczałabym tutaj posta, bo informacje na zasadzie "z treningiem źle" "z dietą źle" bez żadnej konkretnej informacji są nic nie warte, więc jeśli jest coś co można poprawić to chętnie się dowiem [...]

[...] ile juz pakujesz hehe, ale domyslam sie ze niedlugo, moze przez jakis czas skup sie na samym ostrym i madrym cwiczeniu polaczonym z dieta dobra, to CI naraie wystarczy bo i wszystko bedziesz szlo szybko masa sila, wiec narazie ie oplaca sie wcinac supli puki samo idzie na diecie ktorej nieposiadasz jeszcze, za pol roku daj znac jak staniesz w [...]

Bo o czym tu gadac jak juz wszystko przez te 5 lat zostalo powiedziane.. ..i to na 10 roznych sposobow

[...] tozauważyłem że ZNACZNIE podwyższa się na niej próg bólu ! i to napewno od tego bo brałem to 4 razy w życiu i zawsze było to samo/1 jak byłem u dentysty to mogłem zniesc wszystko bez problemu. a na "czysto" to myślałem że mnie po***ie. to samo po treningach, nawet bardzo intensywnych - następnego dnia po klacie na prozacu mogłem [...]