wszystko o

[...] zaczniesz w wieku 25 lat to pewnie wielkim mistrzem juz nie zostaniesz, ale trenować dla zdrowia, satysfakcji czy choćby samoobrony możesz zawsze. a jak masz 15 to jeszcze wszystko przed tobą! to mit że wszyscy mistrzowie zaczynają trenowac w wieku 6 czy 8 lat, wielu zaczyna jako nastolatkowie. moim skromnym zdaniem nie chodzi np o to ile [...]

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

rowniez odradzam, zapodaj sobie diete a potem suple, zawsze mozesz zapytac o wszystko?!

chcesz przytyc to zryj wszystko co ci w lape wpadnie :D jezeli ci chodzi o mase miesnową to oblicz zapotrz, i oczywiscie cwicz :D tak jak ci kolega wyzej napisal :D jak bedziesz odrazu cwiczyl to bd lepsze efekty, elo powodzonka :D

Możemy zrobic tak że wyślesz mi to wszystko a ja sprawdze czy sie nadaje do spożycia i powiadomie cie o tym %-)

[...] Bez wątpienia tak niewielkie ilości kalorii nie będą miały znaczenia pod kątem wyników kształtowania sylwetki. Sugeruję robić tak, jak jest Tobie wygodnej. Jeżeli dodajesz wszystko do dziennika żywieniowego, to w czym problem dodać i tę galaretkę? Z drugiej strony żelatyna jest praktycznie niestrawna przez nasz układ trawienny. Może w zakresie [...]

[...] pobudzał i pompował. Moja strategia sprawdziła się w 100% i mimo świetnego przygotowania pozostałych zawodników stosunkowo łatwo dostałem się do finału. Podczas ostatecznej rywalizacji dałem z siebie wszystko, dlatego tak cieszy mnie kolejny sukces. Teraz czas na kolejne wyzwanie! Przede mną Mistrzostwa Europy." Gratulujemy Sukcesu TREC TEAM

Idąc tym tropem to zwiększały by na wszystko a nie tylko białko, najlepiej będzie spytac lekarza prowadzoącego bądż dietetyka klinicznego , w necie też jest troche informacji o odzywianiu w tym przypadku ale wiadomo że tu trzeba być ostrożnym i kwestia jakie to źródło.

Na tej stronie której podałem, znajdziesz wszystko. Adresy sklepów "zywych" i wirtualnych, sprzet do kupienia i sprzedania, info o sprzecie z dolnej i górnej półki, technice, zawodach, graczach, imprezach cotygodniowych w róznych regionach Kraju, ligach polskich, europejskich i swiatowych, graczach lesnych i speedballowych... słowem, [...]

[...] na gg, bo dla niego ustawienie się w określonym miejscu było pewnikiem, ale nie zostawił numeru tel, czy jakiegoś znaku rozpoznawczego, a więc jak niby mialem go rozpoznać? Po drugie, sam mogłeś napisać i byłoby wszystko ok, miałem kaskę na to. Jak jeszcze jesteś zainteresowany to jutro będę w białym i możemy się sami ustawić, a nie przez kogoś.

Taki preparat to kiepski pomysł, w rzeczywistości z łatwością można dostarczyć większość niezbędnych witamin i minerałów z pokarmu, nade wszystko tutaj wchodzi również kwestia psychiczna ,,skoro stosuje kompleks witamin, to po co mam dbać o adekwatny dobór składników pokarmowych?'' otóż takie myślenie jest błędne. Notabene nie trudno jest [...]

no ja wiem;] bije teraz juz wszystko;] mniejsza z tym ze mi nie staje, chodzi mi o to czy przy takiej diecie jak napisalem jest to mozliwe ze 6kg przytylem w 3 tygodnie

Wszystko chodzi o to żeby wysłać smsa i kupić gówniane rubiny bez których nie da sie nic zrobić

ja bralem nitrobolon ale dwojke ...bardzo dobrze rosłem ale rozstępów nie bylo ..jezeli on ma roztepy to znaczy ze jego też ladnie kopie ...a o do Van Ice z tekstem gorzej jak po cyklu mu wszystko spadnie to smiech na sali ..jezeli ktos decyduje sie na nitro to chyba wie co zrobi zeby nic nie spadło ..

witaj. produkt jaki wkleiles to termogenik/"spalacz tluszczu" stanowi on wspomaganie redukcji. co do dawkowanie wszystko zalezy od obecnego BF-u i Twojego doswiadczenia z tego typu produktami. napisz nam cos wiecej o sobie z info w ankiecie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Tak właśnie tak ;p. Możesz dać 3x24 i wtedy liczyć na prawa noga raz lewa noga dwa np ;p. Ale tutaj chodzi o 12 na nogę :). Zresztą wszystko też zależy od tego jak chcesz to robić bo możesz też po 6 powtórzeń na nogę tylko zwiększ ciężar sobie wtedy po prostu ;p. Zmieniony przez - youtubecn11 w dniu 2016-07-07 16:15:32

Wszystko powinno być stosowane z rozsądkiem. Trzeba znać umiar również w suplementacji. Jednak środki o jakich piszemy tutaj w temacie nie są szkodliwe nawet w perspektywie dlugotrwajacej suplementacji

nie ma nic takiego:) kurs instruktora kulturystyki klasy I i II mozna zrobic. poza tym trenera personalnego jeszcze i praktycznie masz wszystko co trzeba. reszta to kursy doksztalcajace. co do studiowania mozna wybrac kierunek posrednio zwiazany z naszym zainteresowaniem. najblizej budowania miesni bedzie fizjoterapia, pozniej masz dietetyke i [...]

Wszystko lipne. Lepiej zainwestować w dobre jedzenie. Węgle złożone/sery białe itp. Po prostu jak masz czas to nie opłaca się kompletnie Gainerów. Nie mówię to o kasie, bo jedzenie zwykle wychodzi taniej.

Nie chcę glutaminy dużo o niej czytałem i badania mówią swoje nie działa! A nie wiesz gdzie mogę znaleść produkty activlab, bo millenium i galerie rzeszow przeszedłem i jest wszystko oprócz Nitro Caps, a to by mi odpowiadało najbardziej. A jak nie to kupie tą Beta-alanine xDD