SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Wyciąg HEAVY Otus

    Post
    Usuniete tematy

    [...] góry a to nie chodzi płynnie ponieważ coś tam mocniej trze jest o wiele ciężej i trudniej wykonać prawidłowo ćwiczenie , no nie wiem jutro czeka ma mnie trening na plecy więc założę trochę więcej obciążenie a zobaczymy czy plastik się wyrobi , jeśli tak i będzie wszystko ładnie chodzić to nie będę smarować , jeśli nie spróbuje smarując prowadnice

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2009-05-28 16:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da kopa na zawodach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sposob wplyna na wynik, badz zdrowie, ale przy dluzszym biegu koniecznie trzeba wiedziec ile i czego wypic na kazdym punkcie odzywiania a na treningu rowniez trzeba miec ze soba odpowiednie nawadniacze w odpowiednich ilosciach, badz miec osoby, ktore nam je podadza. generalnie - wszystko jest kwestia profesjonalizmu i znajomosci siebie samego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-08-28 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie na mase??WAŻNE!!

    Post
    Sztuki Walki

    Mimo wszystko prosze o odpowiedz specialistów w tym dziale.Białko jesc??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-12-30 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn byl podobnie mocno reklamowany jak hmb i tak samo to wszystko zgaslo to tylko buforowane mono a o wiele wiele drozsze lepiej jablczan kupic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-10-07 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl ???

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88026 - moj temat o roznych stylach Karate. Tutaj znajdziesz WSZYSTKO. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2003-08-27 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS VicoMou

    Post
    Trening dla początkujących

    6 tygodni O doborze obciążeń i progresji czytaj w programie - wszystko masz na końcu podane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-02-20 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kroku diety mija się z celem. Osobiście poznałem w swoim życiu kilka osób, które bez konkretnej diety osiągnęły zadowalające rezultaty. Nie oszukujmy się, dieta to nie wszystko. I bez niej można coś osiągnąć. Wiadomo jednak, że osiągnięcia te będą o wiele mniejsze niż z dietą. Stosowanie się do 10-ciu wskazówek żywieniowych stanowi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-07-16 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chodzi o to JAK pływasz, tylko jakim tempem. Możesz robić i 100 okrążeń żabką, a 2 kraulem. Wszystko zależy od tempa i tego jakie masz wtedy tętno. P.s. wg mnie to się opitalasz jak robisz 10 żabek i 4 kraulem ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2015-02-19 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu przed a nie po ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe. te efekty koncowe o ktorych mowisz raczej niezaleza od tego czy wezmiesz przed czy po ;p mimo wszystko proponowal bym przed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-05-18 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic....czy ok?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chudzina podsumował wszystko w temacie. Dodam tylko że under jeszcze dba o reputacje bo zawalona partia i fama szybko się rozniesie a np testosteron iran czy sustanon pakol czy desma ktoś kupi zwali na wy***kę że seria trefna dla wielu ludzi cały jest przekonanych że apteka to rzeczywiscie apteczny produkt w cenie takiej jak under, a często [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2011-07-17 10:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam fachowej porady!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za porady i z***ki!!! czytalem troche o tym ze na razie cwiczyc bez odzywek i dobra diete zastosowac ale chcialem porady to wszystko!!!!! teraz wiem w jakim kierunku podarzac!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-02-19 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na cykl, spójrzcie czy o.k.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko łądnie, pieknię tylko podanie tych wszystkich danych nie ma najmniejszego znaczenia. Ja tylko się chcę dowiedzieć co myślicie o dołączeniu Jungle Warfare do tych supli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-10-16 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadanie? Od poniedziałku zaczynam cykl i mogę być spokojny o działanie kreatyny? Biniowi obiecałem rok temu że zdam relację z mojego cyklu: monohydrat kreatyny+hmb+aakg wszystko mega caps firmy olimp+profi mass. Efekty były świetne (objętość i jakość mięśni na duży plus) od poniedziałku zaczynam ten sam cykl i jestem przekonany że tym razem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-11-24 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dalej nie rozumiem twojego pytania, przeciez w tym posscie jest wszystko. uscislij o co konkretnie chodzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2005-11-16 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe, jakie, kiedy, gdzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko obliczasz przed ugotowaniem, smażeniem i.t.d czyli paczka ryżu wynosi 100 g. Nie liczysz po ugotowaniu. Jeżeli o to Ci właściwie chodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-04-30 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok Kubuś

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pomarańczowy kolor akurat nie jest estetyczny nie musisz pić soku koniecznie, bowiem chodzi tutaj o beta-karoten, czyli wszystko co go zawiera marchew,papryka itd., czy to sok czy świeżo zjedzona marchew - efekt ten sam. lub też sytnetyczny preparat np. firma olimp ostatnio na rynek wprowadziła świetny preparat beta-solar 15mg beta-karotenu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2009-06-15 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • castorama

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to też ? Potrzebuję 56 takich płytek o identycznych wymiarach i wywierconych otworach w tych samych miejscach co do cm. :) Dlatego precyzja jest dla mnie ważna, samemu wiadomo nie zawsze się uda wszystko tak idealnie. Wierzę w ich doświadczenie i sprzęt... A jak oni coś zwalą to wiadomo... Można op******ić, a samego siebie by było głupio %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-01-20 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie wyjżałem przez okno, stał przy trzepaku mój dil osiedlowy i sie pytam czy cos o tym nie wie, a on do mnie ze wszystko gra i ma jeszcze 7 amp. w szufladzie więc strachu nie ma

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2008-04-02 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi pewnie o Nisihime - japonski bokser przegral wszystko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-09-08 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzieś na forum pisali o shekerze który miał osobny pojemnik na proch i osobny na "ciecz" może zainwestuj w takie coś przed samym wypicie sobie to zmieszasz a wszystko będzie w jednym miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-11-01 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)