SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wso

Czy chodziło Ci o: "wsp"?

  • http://www.wso.wroc.pl/rekrutacja/studium-oficerskie.html Tu masz wszystkie niezbędne info na temat

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] (obojetnie jakiego kierunku cywilnego), preferowany początek studiów (bo szkolenie odbywa sie 2-3 razy w wakacje) - pytajcie w swoich WKU o więcej informacji w miedzyczasie mozesz starac sie na studia wojskowe - np. wso.wroc.pl ucz sie angielskiego i matmy na poziom rozsz. jesli dasz radę :] Zmieniony przez - trixos91 w dniu 2014-07-08 20:43:19

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • blog - dążenie do wymarzonej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczynajac od początku, pomiary, waga cały czas w dół - 85,4 rano pokazała, ale wymiary już mniej ciekawie schodzą, kolejna informacja, partner zrezygnował, jakoś się tłumaczył i stwierdził że na studiach będzie ćwiczyć bo będzie wiecej czasu, nie wnikam, no i oczywiście dzisiaj trening, plecy + biceps, przed treningiem próbka Animal Rage i bez [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2011-07-11 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy Mnie tak z tym JKM ciśniecie dla beki czy rzeczywiście nie mieści wam się w głowach że mogę mieć takie poglądy ? Czasem tak bywa że jacyś ludzie mają pogląd niemal identyczny na jakąś kwestię niezależnie od siebie. Z tym JKM to w ogóle ciekawa historia , powiadają że z "niego" się wyrasta. Ja myślę że on ma trafne diagnozy ale metody leczenia [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 19:05:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 536)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że wszyscy mówią że rozszerzenie z maty oraz podstawa z fizy były trudne. Musze w takim razie ostro nadgonić basen bo istnieje możliwosć że nie dostane się na wat i pójde na wso do wrocka gdzie jest basen na sprawnościówkach. Wieksze podsumowanie i konkretniejsze informacje na poczatku przyszłego tygodnia. A od środy powrót na pełnej [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się punkty z matury a dopiero gdy ktoś ma tyle samo pkt to patrzą na sprawnościówki. Co nie zmienia faktu że stale sie do nich przygotowuje i chce w nich wypaść jak najlepiej:-) na wso jest troche inaczej bo za sprawnościówki jest 100 na 310 możliwych punktów, ale tam jest też 100pkt za matme i 100 pkt za angielski a tym na pewno nadrobie:-)

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    A to już i bardzo chetnie Ci odpowiadam: 1. Zawodowa słuzba wojskowa to przecież też oficerowie (np. podporucznicy - H.Królikowski "GROM" str. 53 zdjęcie 31 - popatrz na pagony) świeżo po jakiejś WSO w której nauka trwa 4 lata i przecież zalicza sie do wysługi. 2. Z tym wiekiem do nie do końca tak i granica jest bardzo ruchoma. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    czy ktoś coś może powiedzieć o wso we Wrocławiu Tajemnicą wolności jest odwaga.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 08:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Widze panowie ze sporo rozmawiacie o selekcji do GROM'u. Chetnie podziele sie z wami moimi przemysleniami na ten temat. Wielu z was zastanawia sie czy do tej jednostki mozna sie dostac "z ulicy", no wiec moim zdaniem nie ma takiej mozliwosci. Trzeba ukonczyc wyzsza szkole wojskowa (chcieli byscie byc operowani przez chirurga bez [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    ja myśle że dobrze by było skończyć wso we wrocławiu tylko tam też nie łatwo sie dostać Tajemnicą wolności jest odwaga.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Heh forum czytam cały czas :-) Faktycznie wyniki dają mi niezły start. Jedynie boję się 10x10 żeby chociaż zmieścić się w limicie. Jestem strasznym drewnem i nie umiem robić tych nawrotów przy pachołkach %-) A tak to lajcik. Tak w ogóle to jedziesz tam 10? Załatwiałeś może nocleg w WSO? Bo ja zlamiłem i sobie nie załatwiłem. Nie wiem czy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16440 Data: 2014-07-06 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wróciłem z treningu to wam powiem co wiem Panowie na WSO co roku obniżają liczbe miejsc a ilość plecaków wzrasta jak nie masz pleców to nie pomoże jak ch....em cegłe złamiesz. Ja służbe zaczołem w 6Bdsz a konkretnie bielska 18. po zasadniczej nadterminowa potem szkoła podoficerska i od 3 lat jestem zawodowym na stanowisku dowódca drużyny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DoDatkowy CEL Dodatkowym celem jest przygotowanie sie do rekrutacji wojskowej. Mianowicie chcialbym sie dostac do WSO Wyzszej szkoly oficerskiej we Wrocławiu. I musze sie przygotowac z konkurencji takich jak 1000m podciaganie 10x10

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2010-10-20 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemyski Dokładnie;-) Zostawiłem sobie tylko po 1-2 ćwiczeniu siłowym na każdy trening (które z resztą też się przydadzą, bo nie ma co robić samej kondycji) a reszta właśnie bardziej sprawnościowo. No to graty za testy. Odezwe się jeszcze fo Ciebie na gg jak będę miał troche wiecej czasu bo chce sie troche wiecej dowiedzieć o tej Twojej [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z dziś + menu :) 06.05.2014 PUSH CIĘZKO : WSO Wyciskanie sztangi na poziomej : rampa 6 60,65,70,75 rampa 3 80,85,90 Dipsy : rampa 10 5,10,10,15 Wyciskanie hantli na skos góra : rampa 6 26,26,26,26 Wyciskanie żołnierskie : rampa 6 40,45,45 rampa 3 50,50,55 Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia : rampa 8 40,40,40,45 Sztanga prosto + hantle bok : [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7921 Data: 2014-05-06 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie wojsko. wso wroclaw a jak sie nie uda to bede musial odbebnic szkolenie przygotowawcze i zaczynac od szeregowego

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas. Nawet trening siłowy zastąpiłem crossfitem (zostawiajac tylko elementy treningu siłowego) żeby w tym zakresie też nadrobic kondycje i sprawnośc. Na wat sprawnościówki zaliczam z zapasem (ale nie wiem czy się tam dostanę przez mature) ale na wso jeszcze mam do poprawienia pływanie i bieg wahadłowy (10x10m do wyćwiczenia technika nawrotów)

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 16:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Płać Cokta płać bo jak dobrze pójdzie to z tych podatków będą mi żołd wypłacać :D 4 lipca na Wacie, 12 lipca na WSO

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    z czym? jeśli pytasz o przygotowania to najlepiej stoje z biegiem na 1km, podciąganie ostatnio poszło o 1-2 powt do przodu i jest 10 repsów (a myśle że na testach przy adrenalinie dojde do 11-12), sprint na 50m też bez tragedii, ale 10x10 i pływanie musze jeszcze dopracować w właśnie głownie na nich się będę skupiał przez te 2 tygodnie (bo 10x10 i [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    LUDZIE DOSTAŁEM SIE NA WAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-D:-D:-D:-D DOKŁADNIE TAM GDZIE CHCIAŁEM NA LOGISTYKE NA WOJSKOWYM KIERUNKU NOSZ KURVA CIESZE SIE JAK DZIECKO 8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Dzieki wszystkim który odwiedzali dziennik i pomogli mi w jakikolwiek sposób to osiągnąć ;-) Niby w czwartek mam miec testy na WSO ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 01:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)