SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wso

Czy chodziło Ci o: "wsp"?

  • Witam. Jestem studentem bezpieczeństwa narodowego na Uniwersytecie Zielonogórskim, jestem na 2 roku. Po zrobieniu magistra chciałbym pójść do studium oficerskiego w WSO Wojsk Lądowych im. gen. Tadeusza Kościuszki. Czy po kierunku, który studiuje mogę w ogóle się dostać do tej szkoły? W dokumencie, który określa zasady rekrutacji DOKUMENTjest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 19:06:14 Szacuny postu: 13 (cały temat: 13)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Temat
    Sztuki Walki

    jak sie dowiedzialem wojsko zrezygnowalo z pomyslu 1 rocznej WSO dla osob ze skonczonymi studiami a powrucilo do starego systemu naboru osob z wyksztalceniem srednim + matura. System ten ma zaczac funkcjonowac od poczatku przyszlego roku. Mam kilka pytan do osob ktore sie tam wybieraja badz ukonczyly (najbardziej interesuje mnie wroclawski zmech) [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszytskich zainteresowanych zdawaniem do 12-miesięcznego studium oficerskiego we Wrocławiu w 2011. Na stronie WSO są już informacje na temat limitów miejsc itp. Może ktoś z Was orientuje się bardziej w temacie i zna odpowiedzi na poniższe pytania: 1) ile w ostatnich latach było kandydatów na 1 miejsce (limit miejsc na 2011 - 16 do grupy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14619 Data: 2010-11-29 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was kolejne pytanie. Dużo słyszałem, że aby dostać się do tej szkoły trzeba mieć "plecy". Mam np. takie trzy osoby, które mogłyby się za mną wstawić (major, jakiś podoficer - obce osoby, oboje na emeryturze - i wujek który jeszcze służy, jest chorążym po tej szkole właśnie). Co oni powinni zrobić? Napisać jakieś pismo? Czy może osobiście [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18594 Data: 2010-03-03 15:29:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • Pomoc, ustalenie treningu na testy sprawnościowe WSO

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie. Potrzebuje pomocy w ustaleniu treningu na egzamin sprawnościowy do Wyższej Szkoły Oficerskiej. Kilka lat temu trenowałem (trenowałem siedem lat temu przez dwa lata), ale to dawne czasy. NA egzaminach po za biegami w których jestem dobry jest podciąganie się na drążku nachwytem. Niestety mój rezultat po 5 latach przerwy (z tym że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-03-12 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech mi ktos pomoze w ułożeniu treningu przygotowujacego do testow w WSO (plywanie, bieg na 1000 m, bieg wahadlowy, drążek).

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie J Mam zamiar przygotować się do egzaminów wstępnych do WSO (lipiec 2006). Mój wiek 24 lata wzrost 182 cm waga 78kg. Co będę musiał zdawać : - bieg na dystansie 1000 m; - bieg 10x10 m; - podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciałem - nachwytem); - pływanie na dystansie 50 m sposobem dowolnym I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2005-12-03 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do WSO Wrocław

    Temat
    Sztuki Walki

    Ile trzeba było mieć punktów do wso w zeszłym roku zeby sie dostac??? Z góry dzieki za odpowiedz. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17708 Data: 2007-05-12 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do WSO

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Postanowiłem sie w tym roku spróbować sił wrocku;d. Troche o mnie: wiek- 20 lat co robi: studiuje EiT maturę zdawałem rok temu wg przelicznika WSOWL mam 110p rankingowych. Przewiduje ze ok 190 p powinno wystarczyć aby sie dostać . Moge je zdobyć: 100p za sprawnościówke i 50 za rozmowe. Wychodzi ze potrzebne jest 80p wiec chyba jest to do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-03-18 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do WSO

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam Jestem tegorocznym kandydatem do WSOWL i ostatnie pół roku ćwiczyłem ogólnie dużo ćwiczeń na własnym ciele bo w nich mam upodobanie od roku czasu i chciałbym się tego trzymać, lecz na dzień dzisiejszy zostało do egzaminów 5 miesięcy i chciałbym zdać egzaminy sprawnościowe na 100% czyli 21 powtórzeń na drążku 3.00 KM 25 sek na 10x10, z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2013-02-23 02:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne a treningi przygotowujące do WSO

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chciałbym dostać się do WSO we Wrocławiu, na testach są następujące ćwiczenia: bieganie 1000m, bieg wahadłowy, pływanie 50m, podciąganie na drążku nachwytem. W związku z tym zacząłem przygotowania 1,5 miesiąca robię FBW, wcześniej miałem dwa miesiące przerwy i dwa miesiące ćwiczyłem na siłowni. FBW mam w pn, sr, pt. Miedzy tymi dniami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2013-02-14 08:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Na początku powiem żeby nikt się tu do mnie nei zniechecił że jestem tu nowy i wcale nie lecę na łatwizne i szukałem na forum ale nic co by mi odpowiadało nie znalazłem i nie chce żeby mi ktos plan układał tylko prosze o rady bo nie wiem jak połączyc dwie przeciwstawne rzeczy A więc zacznijmy od tego że -mam 17 lat - jestem wolny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-09-07 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO kilka pytań

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam mam parę pytań odnośnie WSOWL do której to chciałem się dostać za 3 lata. Wiele szukałem na internecie jak i głównej stronie szkoły. Mam kilka pytań bo na nie, nie znalazłem odpowiedzi albo niezbyt dokładną. Pierwsze pytanie to pytanie dotyczące zdrowia posiadam wadę wzroku obecnie 0,5 na jedno jak i drugie oko. Z tym że na jedne z nich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2013-05-19 01:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO Wrocław

    Temat
    Sztuki Walki

    Do 31 marca mozna zglaszac swoja chec do studiowania w WSO Wrocław. Interesują mnie studia wojskowe. Sam jeszcze nie mam pewnosci czy moim celem w zyciu jest praca w wojsku (mam 18 lat i coraz to inne pomysly na zycie-chyba jak wiekszosc mlodych). Jednak interesuje mnie to. Czy po skonczeniu studiow 5 letnich wojskowych w WSO koniecznie musze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2010-03-24 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod WSO..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry Panowie. Walę z mostu. Startuje do WSO. Mam pół roku do sprawnościówki. Często przeglądałem to forum, czysto naukowo, że tak to nazwę 'z zainteresowań'. Nie uczęszczałem nigdy na siłownię, jednak ze sportami jestem za pan brat. Dane przedstawiłem w ankiecie. Mój cel? Tak jak w ankiecie - ogólnie się rozwinąć, jednak szczegółowe cele [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-01-08 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do WSO we Wrocławiu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, jestem dziewczyną, 25 lat, 180 wzrostu 74 kg wagi. Przygotowuję się do studium oficerskiego (egzamin pod koniec lipca). ćwiczenia na egzaminie: bieg na 800 m koperta (bieg zygzakiem) basen (50 m) zwis na drążku o ugiętych ramionach kiedyś (jeszcze rok temu) ćwiczyłam bardzo dużo- głównie siłowo. jestem naprawdę dość silna (siad z 85 kg na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2017-03-01 14:41:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Witam wszystkich Kiedys pytalem na forum o to ale wtedy chcialem zebyscie ulozygi go za mnie , teraz rozumiem ze sam musze sobie ulozyc . A wiec musze rozwinac wytrzymalosc ( na 1000 merow ) szybkosc (10x10) sila (podciaganie na drazku) cos tam z plywaniem ale to inna bajka . a wiec zacznijmy stosuje 4 tydzien [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-02-04 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka, a wso, wojsko

    Temat
    Sztuki Walki

    siema, kumpel startował w tamtym roku do wso, ale sie nie dostał, powodem była wada wzroku(oficjalnie), jest bardzo chudy,niektórzy mogli by pomyślec o anoreksji, ale jest w pełni normalny, lekarz dał mu wyrażnie do zrozumienia ze takich to nie potrzebuja,oczywiście nie powiedział wprost, oficjalnie oblali go za oczy, no wiec czy sylwetka "po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2008-09-25 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, idę teraz do 3 klasy lo i zamarzyło mi się pójść potem do szkoły wojskowej. Od stycznia tego roku zaczęłam się odchudzać, wcześniej ważyłam prawie 80 kilo, teraz 73. Chciałam zacząć przygotowywać się pod testy sprawnościowe ze strony ale się przeraziłam gdy je zobaczyłam. Nie wiem czy jest sens żebym to robiła, ponieważ nigdy nie byłam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-08-15 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam zaledwie małą jak i dużą prośbę otóż zaczynam przygotowania do Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu na rok 2014/2015 ponieważ w tym roku mam maturę. Potrzebuję plan treningowy by przygotować się na bieg 1000m, pływanie 50m, bieg 10x10 oraz podciąganie nachwytem. Proszę też o rozpiskę jakieś diety i suplementacji. Coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-08-09 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)