pan_duze_P Cena zalezna salonu/miasta itp. U mnie sa po 5 pln za saszetke "Onyx Hot Action" 10ml. W wiekszych miastach (wroclaw) widzialem i po 8 zl. Taniej jak 5 nie spotkalem.
Zagarnąłem protokoły ;-P a więc: KOBIETY Kategoria OPEN Klub data ur waga wynik Wilks 1. Agnieszka Małowska-Wiczanowska TKKF „Śródmieście” L-ca 1975 85,300 kg 95 kg 84,0845 pkt. 2. Dorota Śledź TKKF „Śródmieście” L-ca 1981 46,00 kg 50 kg 68,285 pkt. MĘŻCZYŹNI [...]
Świetlik mnie się wydaje, że jemu chodziło o zawody w trójboju siłowym. Koleś (ciągle chodzi mi o tego co wyciska 110kg, i na przysiad bierze 125kg), podam Ci wyniki z trójboju siłowego (z wagi 75kg, młodzicy do lat 17). 75kg 180 Nowak Leszek/82 Wisła - Puławy Białystok 99-12-05 ----> przysiad 75kg 117,5 Kaczor Dominik/83 OSS - Wrocław [...]
;-) drazekm & team Wrocław Było super powalczyć , to zmobilizowało mnie do jeszcze innych ćwiczeń :) (nie wiedziałem że umie latać) |-) /SFD/Images/2015/11/2/ade100bc81b346aebf4602b8d67d969b.jpg (sorry wrocŁaw błąd z programu mi wyszedł :( ) /SFD/Images/2015/11/2/53235d5bcc9a437696658e13c0151cea.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-02 [...]
Tak liczę te wyniki ,bo przygotowuje tekst na fb i coś tu się nie zgadza: Drazekm 72 wymyki iti 44 wymyki aro 13 wymyków misp 11 wymyków Ojan (66 ) 10 wymyków Paweł Wrocław 10 wymyków Wycwiel 8 wymyków Razem : 96 wymyków Czy po prostu jakis zawodnik był poza konkursem? Paweł Wrocław z za niego wszedł aro?
Hardened: dzięki. Po prostu, jeśli chcę jakoś wyglądać, to nie mogę sobie dawać za dużo luzu, bo skończy się to, przy ziper69 większej ilości węgli, zrobieniem mieszanki mięśni i tłuszczu w mało zadowalającej proporcji. carlosxxx: miarka ma 5g. ziper69: super. Mi trochę termin nie pasuje i raczej nie planuję się zjawić, ale... kto wie. Może [...]
Bieg przełajowy Grand Prix PZLA w biegach na przełaj w Krakowie Przy padającym deszczu odbyły się kolejne zawody w biegach na przełaj w ramach Grand Prix PZLA 2008. Zwycięzcami biegów zostali: Katarzyna Broniatowska (AZS AWF Kraków) i Kamil Murzyn (WKS Śląsk Wrocław). W biegu kobiet na dystansie 2000 m wygrała Katarzyna Broniatowska z KS AZS AWF [...]
Rekord świata Isinbajewej, dobre występy Polaków! Po raz drugi w tym roku Rosjanka Jelena Isinbajewa poprawiła należący do niej rekord świata. W mityngu Super Grand Prix IAAF w Monako pokonała poprzeczkę na wysokości 5,04 m - o jeden centymetr wyżej od poprzedniego rekordu ustanowionego 11 lipca w Rzymie. Konkurs dla mieszkającej na co dzień w [...]
Aleksandra Centkowska (LKS Vectra-DGS Włocławek) w czasie 36:08.51 i Kamil Kędzierski (AZS-AWF Wrocław) z wynikiem 30:29.14 triumfowali w Postomino w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski na 10000 metrów. Młodzieżowe Mistrzostwa Polski 10ooo m Kobiety 1. Aleksandra CENTKOWSKA 88 LKS Vectra-DGS Włocławek 36:08.51 2. Anna KORDUS 87 TS Olimpia [...]
Na wielotysięcznej liście uczestników „2. ORLEN Warsaw Marathon” figurują nazwiska 28 zawodników, którzy mając aktualne na rok 2014 licencje PZLA mogą być sklasyfikowani w rywalizacji o 84. mistrzostwo Polski. Wśród nich do gwiazd pierwszej wielkości należą: Henryk Szost (82, WKS Grunwald Poznań) rekord życiowy 2:07:39 (Otsu 2012) mistrz Polski w [...]
1. Cel imprezy: • popularyzacja Wyciskania Wielokrotnego, • propagowanie aktywnego stylu życia wśród młodzieży i dorosłych, • wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach. 1. Organizator: Wrocławskie Centrum Treningowe Spartan Współorganizator: Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego. 2. Termin i miejsce: o 23 września [...]
Haha ale się uśmiałem wczoraj. No tak w sumie to tak wyglada. Jak to napisał Trond. Jesteśmy klub wzajemnej adoracji Dobre. Nie no panowie nie kłócić się. Michał iti spokojnie nie nerwowo. Przecież wspólnie jako czołowi zawodnicy WW uzgadniany co i jak. A swoją droga udało się coś miłego załatwić. Myśle że będziemy mieli trzy stałe duże [...]
Wczorajsze wyniki: Bełchatów - ŁKS Łódź 0:2 Polonia Warszawa - Śląsk Wrocław 3:0 Trochę się zdziwiłem, że ŁKS tak łatwo ograł GKS tylko kurde Lech stracił z nimi głupio punkty. 30.08.2008 Polonia Bytom - Lechia Gdańsk Odra Wodzisław - Ruch Chorzów Jagiellonia - Piast Gliwice 31.08.2008 Arka Gdynia - Lech Poznań Górnik Zabrze - Legia Warszawa [...]
13.08.16 Urodzinowy trening, a co za tym idzie cheat’owy weekned :-D Co ciekawe waga z rana 79,3kg, czyli 0,2kg mniej, niż zaczynałem odwadnianie przed zawodami. Jakość i nabicie nie to samo, ale cóż ;-) Trening Plecy ciężko +brzuch: 1. Przenoszenie na wyciągu - 15x9szt.; 15x9szt.; 15x8szt.; 15x8szt. 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - [...]