Nie jest gorsze tylko odzywka wysokobialkowa, a typu bulk maja rozne zastosowanie. Oczywiscie mozesz sobie tak to wyliczac, jezeli masz zamiar ja brac w ciagu dnia, lecz na noc bulk juz raczej nie jest dla wszystkich wskazany (chodzi o tk. tluszczowa) co do bialka uzytego w tej odzywce jest takie same jak w Olimp Matrix czyli mieszanka WPC, WPI, [...]
wpi to najlepsze bialko na rynk o wartosci biologiczenj równej 159, bialka jest najwiecej, oczyszczone z laktozy,najszybciej sie wchlania od wpc, ma wyzsze stęzenie bcaa od wpc wpc jest najbardziej ekonomiczne, BV-104, okolo 80% bialka, wph, to hydrolizat, są to jakby strawione bialka do aminokwasoow, szybko hamują katabolizm powiedz po co Ci [...]
Witam! Mam pytanko odnośnie tego tematu. Czy jest w ogóle taka odżywka, suplement który wpływa znacząco na przyrost masy mięśniowej. Co polecacie? Jadę już na kreatynie i Extensorze WPI. Mam dobrą dietę i ćwiczę ok. 3-4 w tygodniu. Chcę jak najszybciej przytyć. Czy mam coś jeszcze dokupić?
e-lite mówisz że białko mało ma do tego ... tylko że owe białko (Extensor Instant WPI 95) ma przyswajalność aż BV160 ... i pomimo tak dobrej przyswajalności i silnych właściwości anabolicznych nadal uważasz że ... białko ma mało do tego ???
[...] nadal uważasz że ... białko ma mało do tego ???" jakbym czytala info z opakowania odzywki... jesli masz malo $, wybieraj wpc; nie zauwazysz zadnej rooznicy miedzy nim a wpi, ktoory masz; posiadana przez ciebie ilosc bialka /750g/ w najlepszym przypadku starczy tobie na 25 dni /przy braniu raz dziennie powidzmy na noc/ Zmieniony przez - [...]
Grasik dobrze zrobię zamieniając Extensor WPI 95% białka(750g) na Extensor WPC 80% białka(1000g) dodając jeszcze do tego Carbo Energy Power(1000g)??? Czy takie ilości (po 1000g) starczą mi na miesiąc stosowania ???
jak już sie tak napaliłes na aminy - z wpi jest Super Amino 2000 325 tab Ultimate za 129zł i Trec Whey Amino System 250 tab za 89zł btw lepiej kupic białko
No jezeli brakuje ci biala w diecie to wskazane jezeli niebardzo masz jak zjesc posilek bialkowy zrana to najlepszy bedzie WPI a jak wieczorem to WPC ale ogólnie to lepiej WPC jeszcze z uwagi nato ze niemasz zaduzo hajsu wiecej i taniej a różnicy wiekszych niema
nie ma roznicy miedzy tymi bialkami - oba produkty to mieszanki WPH, WPI i WPC. Roznica tkwi w skladzie - matrix to odzywka bialkowa, a profi whey - bulk
Zastanawiam się czy jest sens brania porcji glutaminy o 11.30 skoro o 12.00 pije WPI gdzie w porcji jest ponad 4g kwasy glutaminowego. Pomyślałem że moge rozplanować to inaczej: