[...] szybko sie psuje a z zamrazarnika po rozmrozeniu to juz nie to.. nie lepiej bylo co drugi dzien kupowac tacke ? co do wpc po treningu to kiepski pomysl, sluszniejsze by bylo wpi i w sumie tylko ono by sie nadawalo ( myśl by T. Bobrowski & me too) moim skromnym zdaniem do formy wraca sie podstawowymi cwiczeniami na zakresie 8-12 a nie ss bo [...]
dajesz dziku! Perfect whey dobre po treningu przecież to premix a w praktyce jak się nie jest PRO to nie ma ŻADNEJ różnicy czy wypijesz WPI/WPC czy premix jakiś....
[...] smakowy z reszta nie przepadam ani za soją ani za kazeiną, ale racja - że jesli komus chodzi o bialko o dłuższym wchlanianiu - te frakcje wypadaja troche lepiej niz wpc/wpi z drugiej strony w moim przekonaniu picie bialka 15 min przed snem potrzebne nie jest - i ja dodalbym bialek do innych posilków - a w nocy wolę by moj organizm [...]
potwierdzam najlepszy izolat na rynku :) zastanawialem sie czy do HP dolaczyc X5 czy System protein 80 albo egg protein 80 Olimpu ale ponownie wybrałem 100% natural WPI :) mistrzostwo :)
Najlepsze białko jakie piłem (też na redukcji) to było WPI i takie radze Ci kupić, co do whey gold to sie nie wypowiem bo nawet go w rękach nie miałem.
Odsiebie dodam ze gainerow nie polecam WOGOLE! zamiast tego kup WPI (2 opwakowania, kreta niech zostanie ( co do ilosci to oblicz zapotrzebowanie na krete, 1g na 10 kg masy ciala i oblicz ile bedziesz potzrebowal krety), magnez niech bedzie apteczny lub suplement wg mnie niema wiekszej roznicy, zamiast glukozy dalbym dextro 2kg Olimpu. Jesli [...]
Mój kolega jak chodził do 1 klasy podstawówki to taka beksa z niego była. A teraz jak komus wpi*****i na zawodach to się pozniej nie mozna pozbierac Zmieniony przez - SzK w dniu 2009-10-02 22:20:27
[...] zbyt długo tak nieidzie bo jelita tez musza troche popracowac rano. Rano mam 20g amin prostych z vital max potem aeroby przed treningiem 7g leucyny+10g bcaa+ 5g gluty + a.pak po treningu 15g gluty+10g bcaa+70g vitargo potem 60g wpi z vitala pozdro te moje plecy ida jak krew z nosa ale robie co moge na przyszły rok bede juz cały zrobiony ;)
Dramat. Niech to sprzeda wpi.zdu .Nandro nie na pierwszy cykl. Generalnie to metki pod dostatkiem a propa ma za mało.... Po kiego grzyba bez żadnej wiedzy wybierać się na zakupy? Najpierw pytać... Potem kupować...
"A wiec tak doswiadczenie mam z silownia spore" a moze chodzilo o oswiadzczenie sie instruktorce aerobiku na silowni, a "tesc" to szef silowni jej ojciec I problem jest taki co zrobic, jak zagadac do tescia by nie dostac wpi*rdol Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-05 15:18:54
Batona zależy jakiego. Ja jako cheat meala zjadam czasem Matrixa. W sumie nieszkodliwy a zaspokaja moje potrzeby na słodycze To WPI czasem możesz dać. Lepiej rzeczywiście można je zjadać po treningu, ze względu na właściwości.
rower1 - piers zkurczaka tez jest produktem spozywczym, a nie odzywka dla sportowców. co do linku który wkleił apokalipsa, to tekst tam zawarty moze posrednio sugerowac, ze bialko ostrowi top jakis dziwny wybryk natury. Pozwole sobie powielić swoja wlasna wypowiedz : Zarówno ostrowia, jak i inne WPC powstaja w tym samym procesie (proces [...]
Białko wez te co ja testuje :) naprawde bardzo dobre i z domieszka WPI. Do tego BCAA + np Animal Nitro + Jakis stak przed treningowy bez kreatyny, w tym wypadku nie wiem co jest na topie zeby CI polecic. Do tego mozesz zapodac jakis booster tescia i lekki spalacz na poprawienie kondycji :) No ale wiadomo, kluczowa sprawa to kasa, najpierw ustalamy [...]
HeBRa21 umkneła mi Twoja wypowiedz. Jeśli pomysł z testami amin spali to oczywiście ze było by fajnie przetestowac jakieś inne białka, np. jestem ciekaw składu Olimp 100% Natural WPI ;)
[...] w kwestii ujęcia zasady - uważam za trafne. Mając bowiem porównanie, mozna sie zastanowic: skoro nie nie dodatki jakich uzywa revolution's, to co tak naprawde sprawia, iz wpc/wpi olimpu (olimp przykładowo, akurat mam na stanie) w kwestii rozpuszczalnosci, konsystencji i smaku - wypada gorzej... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-12 17:48:38